09/01/2026
Planejar uma gestação começa muito antes do teste positivo.
Cuidar da saúde antes de engravidar faz toda a diferença para a mulher e para o bebê.
Confira alguns passos importantes se deseja engravidar
este ano:
1⃣ Consulta pré-concepcional: Avaliação clínica, histórico
de saúde e orientação personalizada.
2⃣ Exames ginecológicos e gerais: Papanicolau, ultrassom,
exames hormonais, exames de sangue e sorologias,
conforme indicação médica.
3⃣ Ajuste de suplementação: Ácido fólico e outros
suplementos podem ser indicados antes da gestação.
4⃣ Cuidados com alimentação e rotina: Hábitos saudáveis
ajudam no equilíbrio hormonal e na fertilidade.
5⃣ Saúde emocional em dia: Ansiedade, estresse e
sobrecarga também impactam o corpo e o ciclo menstrual.