14/09/2025
A obesidade não começa no prato. Ela COMEÇA NA MENTE.
Você já parou para pensar que a obesidade vai muito além do que está no prato ou na balança?
Muitas vezes, ela nasce muito cedo (por não poder falar, discordar, reagir, querer, ser, ter) e se instala na mente, até o momento de desabrochar, quando 'suportar' f**a pesado demais e buscamos uma válvula de escape.
Ela é parte da nossa história, REGISTROS INCONSCIENTEMENTES e feridas emocionais que carregamos ao longo da vida. E, sem perceber, eles nos prendem em um corpo que não representa quem verdadeiramente somos.
Nós, mulheres, fomos treinadas a engolir insatisfações, a cuidar do outro primeiro e a nos deixar sempre para depois. Crescemos acumulando desequilíbrios, raiva, mágoas e dores reprimidas.
Mas um dia eu entendi: não precisa mais ser assim. ✨
Eu posso DECIDIR reconstruir a minha IDENTIDADE, recuperar o meu EQUILÍBRIO e transformar não só o meu corpo, mas também a minha saúde e a minha autoestima.
Hoje eu sou prova de que é possível.
E se eu consegui, você também pode. 💕
