Tati Freitas - Psicóloga

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Desde pequenos, ouvimos sobre quem deveríamos ser, como deveríamos agir, o que deveríamos sentir.Mas será que essas expe...
03/03/2025

Desde pequenos, ouvimos sobre quem deveríamos ser, como deveríamos agir, o que deveríamos sentir.

Mas será que essas expectativas realmente refletem quem somos?

Às vezes, o maior ato de coragem é simplesmente ser fiel a si mesmo.

Você já sentiu esse peso? Vamos conversar nos comentários. ⬇✨

Muitas vezes, buscamos uma vida sem falhas, sem desafios, como se a felicidade só fosse possível quando tudo estivesse n...
31/01/2025

Muitas vezes, buscamos uma vida sem falhas, sem desafios, como se a felicidade só fosse possível quando tudo estivesse no seu devido lugar. Mas a verdade é que a felicidade mora nos pequenos momentos, nas imperfeições que tornam a vida única.

Apreciar o que temos agora, mesmo com seus altos e baixos, é o segredo para encontrar alegria no presente. A vida não precisa ser perfeita para ser incrível.

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Às vezes, a vida nos coloca em águas turbulentas, onde o cansaço parece tomar conta e o desejo de desistir surge forte. ...
29/01/2025

Às vezes, a vida nos coloca em águas turbulentas, onde o cansaço parece tomar conta e o desejo de desistir surge forte. Mas é justamente nesse momento que devemos lembrar: continuar é o que nos leva mais perto dos nossos sonhos.

A jornada pode ser difícil, as ondas podem ser fortes, mas a persistência é o que faz a diferença. Cada braçada é uma conquista, cada passo é uma vitória.

Nunca pare de nadar, pois seus sonhos estão mais próximos do que você imagina.

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Às vezes, somos surpreendidos por atitudes que nos magoam, mas é importante lembrar que elas não definem nossa história ...
27/01/2025

Às vezes, somos surpreendidos por atitudes que nos magoam, mas é importante lembrar que elas não definem nossa história nem nossa essência.

Cada pessoa é responsável pelas suas escolhas, e, mais do que nunca, é importante aprender a se valorizar e a seguir em frente. O que importa é quem você é e como escolhe reagir. 💫

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Às vezes, buscamos a felicidade em lugares ou pessoas externas, mas a verdadeira paz começa no momento em que reconhecem...
25/01/2025

Às vezes, buscamos a felicidade em lugares ou pessoas externas, mas a verdadeira paz começa no momento em que reconhecemos nosso valor e nos damos a permissão de cuidar de nossa mente e coração.

O autocuidado não é um luxo, é um passo fundamental para alcançar a harmonia que tanto buscamos.

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Uma chance de redescobrir quem somos, de aprender com o que ficou para trás e seguir em direção ao que ainda está por vi...
23/01/2025

Uma chance de redescobrir quem somos, de aprender com o que ficou para trás e seguir em direção ao que ainda está por vir. ✨

Deixar ir pode ser difícil, mas é necessário para abrir espaço para o novo. Acredite: recomeçar é um ato de coragem e amor por si mesma. 💫

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Quando você não conhece a si mesma,as pessoas vão tentar definir quem você é — e quase nunca será algo que realmente te ...
21/01/2025

Quando você não conhece a si mesma,
as pessoas vão tentar definir quem você é — e quase nunca será algo que realmente te faça bem.

Autoconhecimento é poder, é liberdade, é o caminho para viver a vida que você deseja, sem depender das expectativas ou opiniões dos outros. 🌿✨

Descubra-se, ame-se, e construa a sua própria identidade. Quando você sabe quem é, ninguém mais pode te limitar.

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Você tem sonhos para realizar, metas para alcançar e uma jornada incrível pela frente. Não desperdice sua energia tentan...
19/01/2025

Você tem sonhos para realizar, metas para alcançar e uma jornada incrível pela frente. Não desperdice sua energia tentando agradar a todos ou conquistando quem não entende o seu propósito.

O caminho é seu, e cada passo deve ser dado pensando no que realmente importa: os seus objetivos e o que te faz feliz.

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Nem tudo precisa da sua voz, e às vezes, o silêncio é a resposta mais sábia. Observar permite compreender além do óbvio,...
17/01/2025

Nem tudo precisa da sua voz, e às vezes, o silêncio é a resposta mais sábia. Observar permite compreender além do óbvio, enxergar nuances e evitar erros impulsivos.

Falar no momento certo não é só poder, é também equilíbrio, respeito e inteligência emocional. 🌿

Lembre-se: quem sabe ouvir e observar, cresce com cada momento.

Provérbios 13:3
"O que guarda a sua boca conserva a sua alma, mas o que muito abre os lábios tem perturbação".

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15/01/2025

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Não espere o momento perfeito, porque ele nunca virá. Dê o primeiro passo, mesmo com medo, mesmo sem ter todas as respos...
13/01/2025

Não espere o momento perfeito, porque ele nunca virá. Dê o primeiro passo, mesmo com medo, mesmo sem ter todas as respostas. O segredo está no movimento, e o caminho se revela enquanto você avança. 🌿💪

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Faça acontecer, vá atrás daquele sonho que você tanto almeja. Cada passo fora do conhecido é um convite para novas possi...
11/01/2025

Faça acontecer, vá atrás daquele sonho que você tanto almeja.

Cada passo fora do conhecido é um convite para novas possibilidades, aprendizados e conquistas. O caminho pode ser desafiador, mas a recompensa sempre vale a pena! 🌟

Deuteronômio 31:8
"Não tenha medo nem desanime, pois o próprio SENHOR irá adiante de vocês"

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