Dr. João Abel Montreuil

18/05/2024

Só tenho a agradecer a cada um dos desafios que me trouxeram até aqui, que me fizeram crescer e aprender tantas coisas!

22/02/2024

Se a sua coluna falasse, o que ela diria? 👀
Para muitos, ela pediria socorro, não é mesmo?! 😅

👉🏻 Mas para todas as respostas a melhor solução é FISIOTERAPIA!

Com q fisio você dá ao seu corpo a saúde e bem-estar que ela merece!

Espero por você!

22/12/2023

Em virtude das festividades do Natal, informamos que estaremos fechados entre os dias 23/12 a 28/12. Durante este período, estaremos disponíveis para emergências por WhatsApp.

DESEJAMOS A TODOS UM FELIZ NATAL 🎄🎁

14/11/2023

Parabéns, ARAGUAÍNA, pelos seus muitos anos de história e progresso. Uma cidade que sempre se renova, mas nunca perde suas raízes. Uma cidade que valoriza sua cultura, suas tradições e suas belezas naturais. Que este novo ano traga ainda mais prosperidade e felicidade para todos os moradores de ARAGUAÍNA.

09/11/2023

Como a quiropraxia pode atuar durante a gestação?

A quiropraxia promove a manutenção da saúde da coluna vertebral e o ajuste das articulações desalinhadas. Ao contrário das terapias convencionais, o tratamento quiroprático não envolve o uso de medicamentos ou de procedimentos invasivos, o que a torna muito segura para pessoas de todas as idades e com as mais variadas questões de saúde.

O quiropraxista utiliza apenas as mãos e algumas técnicas para devolver a saúde não só da coluna, mas de todo o organismo — já que muitos males estão relacionados aos problemas dessa região.

Entre os grupos que podem ser beneficiados pela prática da quiropraxia, está o das gestantes.

Como vimos anteriormente, durante os nove meses de gravidez, o corpo da mulher passa por vários processos.

A quiropraxia é uma técnica não invasiva e completamente segura, capaz de aliviar e tratar dores e problemas de alinhamento de forma rápida, leve, indolor e eficaz.

No entanto, alguns casos específicos requerem uma avaliação mais rigorosa antes do início do tratamento, tais como:

– Gestações de risco;
– Sangramento vaginal;
– Gravidez ectópica;
– Descolamento de placenta.

De modo geral, com exceção dos casos citados, praticamente todas as gestantes estão liberadas e podem se beneficiar da prática da quiropraxia.

01/11/2023

A quiropraxia pode oferecer vários benefícios para pacientes com hérnia de disco. Embora os resultados possam variar de acordo com cada indivíduo e a gravidade da condição, aqui estão alguns benefícios potenciais da quiropraxia nesse contexto:
ALÍVIO DA DOR
A quiropraxia pode ajudar a reduzir a dor associada à hérnia de disco por meio de técnicas como ajustes quiropráticos, mobilização espinhal e terapia de tração. Essas abordagens visam alinhar a coluna vertebral, reduzir a pressão nos nervos e promover o alívio da dor.
MELHORIA DA FUNÇÃO
O tratamento quiroprático pode ajudar a melhorar a função física e a mobilidade, permitindo que os pacientes com hérnia de disco realizem suas atividades diárias com mais facilidade.
REDUÇÃO DA INFLAMAÇÃO
Alguns estudos sugerem que a quiropraxia pode ajudar a reduzir a inflamação associada à hérnia de disco, contribuindo para a diminuição dos sintomas.
ABORDAGEM HOLÍSTICA
Quiropraxistas geralmente adotam uma abordagem holística para o tratamento, considerando a saúde geral do paciente. Isso pode envolver a recomendação de exercícios terapêuticos, mudanças posturais e orientações sobre estilo de vida saudável para apoiar a recuperação da hérnia de disco.
EVITAR INTERVENÇÕES INVASIVAS
Em alguns casos, o tratamento quiroprático pode evitar a necessidade de procedimentos cirúrgicos ou injeções de corticosteroide para tratar a hérnia de disco, oferecendo uma opção não invasiva e conservadora.
REDUÇÃO DO USO DE MEDICAMENTOS
A quiropraxia enfatiza abordagens não medicamentosas para tratar a hérnia de disco, o que pode reduzir a necessidade de analgésicos ou anti-inflamatórios.

01/11/2023

É importante ressaltar que o tratamento quiroprático para hérnia de disco pode variar dependendo do indivíduo e da gravidade da condição. Além disso, nem todos os casos de hérnia de disco são adequados para tratamento quiroprático. Em alguns casos mais graves, pode ser necessário o encaminhamento para um médico especialista em cirurgia de coluna. O tratamento quiroprático para hérnia de disco pode incluir:
AJUSTES
QUIROPRÁTICOS
Essa é uma técnica manual em que o quiropraxista aplica uma pressão controlada e direcionada nas áreas afetadas da coluna vertebral. O ajuste quiroprático tem como objetivo realinhar as vértebras e reduzir a pressão sobre os discos herniados, aliviando assim a dor e melhorando a função.
BOMBEAMENTO
ESPINHAL
Trata-se de uma técnica onde o quiropraxista utiliza movimentos suaves, ritmados e controlados para dilatar, alongar e flexionar a coluna vertebral, ajudando na flexibilidade e redução da rigidez. Esta técnica é utilizada nos casos mais severos onde existe dificuldade na aplicação do ajuste quiroprático tradicional.
ORIENTAÇÃO
E EDUCAÇÃO
O quiropraxista pode fornecer orientações sobre postura adequada, ergonomia e técnicas de levantamento corretas para ajudar a prevenir recorrências e manter uma coluna saudável. Neste momento, o objetivo principal está em minimizar os fatores do cotidiano que influenciem na disfunção da coluna vertebral geradoras de inflamação
O tratamento quiroprático pode ser uma opção eficaz e segura para o alívio da dor e melhoria da função em casos de hérnia de disco.

27/10/2023

Símbolo de elegância, o salto alto é visto pela maior parte das mulheres como um item imprescindível no guarda-roupa. Seu uso frequente, no entanto, é extremamente prejudicial à postura e ao modo de caminhar daquelas que não dispensam o acessório, cada dia mais adotado por adolescentes – e até crianças.
Um estudo recente desenvolvido na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) comprova que o salto alto causa danos ao alinhamento postural e ao equilíbrio músculo-articular de meninas ainda em fase de crescimento que não abrem mão de andar nas alturas.
O uso esporádico, em ocasiões especiais como comemorações e eventos sociais não chega a se tornar uma ameaça à saúde, apesar de que mesmo nestas ocasiões é preciso não abusar do tempo de uso do calçado. Entretanto, a preocupação maior de ortopedistas e fisioterapeutas reside no uso diário do salto alto, seja por exigência do trabalho ou por simples gosto pessoal.
O que ocorre é que o uso do salto exige mudanças posturais, já que os pés assumem uma posição de flexão plantar, como se a mulher estivesse andando na ponta dos pés. O eixo de gravidade do corpo é anteriorizado e, para compensar essa alteração e manter o equilíbrio, a mulher tende a empinar o glúteo. Isso pode provocar o aumento tanto da lordose da coluna, quanto da tensão muscular na região. Além disso, a posição dos pés transfere grande parte da base de sustentação do corpo da região do calcanhar para a dos dedos. Este desalinhamento também pode ter reflexões prejudiciais importantes nos joelhos (artrite) e na parte posterior da perna (tendinite). A instabilidade para manter o equilíbrio também é um perigo constante, pois qualquer descuido pode resultar em uma torção grave.
A recomendação para tentar prevenir todos esses problemas é evitar o uso excessivo do calçado, mas se ele for uma exigência no trabalho, por exemplo, opte por saltos que tenham entre 3cm e 4cm de altura e que lhe ofereça conforto, acima de tudo (inclusive da beleza). Os modelos plataforma e Anabela distribuem melhor a pressão do corpo sobre a plantas dos pés e, por isso, diminuem as dores provocadas pelo uso do salto alto.

25/10/2023

O foco da Quiropraxia é auxiliar no tratamento de problemas que afligem a coluna vertebral. No caso do torcicolo, a técnica promove ajustes na região cervical, harmonizando as vértebras e seus nervos que possibilitam a realização de movimentos com o pescoço.

Apesar de os ajustes gerarem diversos estalos, a sensação de alívio pode ser notada logo após as sessões, visto que a comunicação neural está sendo restaurada por meio da descompressão dos nervos intervertebrais e muscular.

Se você sofre com problemas de torcicolo, agende já uma consulta com um quiropraxista. Além de auxiliar na melhora deste quadro, a Quiropraxia promove uma melhor qualidade de vida e bem-estar para quem se submete às sessões regularmente.

20/10/2023

Ergonomia é o conjunto de regras e procedimentos que visam os cuidados com a saúde do profissional, dentro e fora do seu ambiente de trabalho. Regulamentada pela NR 17, pode ser dividida em três áreas: ergonomia física, cognitiva e organizacional.

Hoje em dia, é difícil pensar em bem-estar sem falar de ergonomia, não é mesmo? Ela impacta a todos diretamente. Não só a saúde física, mas também a saúde mental das pessoas, sendo fundamental inclusive no ambiente de trabalho.

Estudos mostram que empresas que investem no bem-estar dos trabalhadores são até 235% mais eficientes. Esse dado só comprova a importância de conhecer a fundo esse conceito. Seus principais tipos, diferenças e como esse cuidado impacta na vida dos colaboradores e nos resultados do negócio. Afinal, saúde, segurança e qualidade de vida são importantes para o ser humano em qualquer lugar e no ambiente de trabalho não poderia ser diferente.

Pensando nisso, preparamos um conteúdo completo sobre o assunto para que você entenda tudo sobre a ergonomia e sua importância.

O que é ergonomia?

Na prática, ela é o conjunto de regras e procedimentos que estudam a organização do ambiente de trabalho e as interações entre o homem, as máquinas e equipamentos. Seu objetivo é reduzir riscos, atuando nas condições dos espaços físicos da empresa e organização de processos corporativos.

Além de proporcionar conforto para o trabalhador, ela busca prevenir doenças ocupacionais. Como por exemplo lesões, dores no corpo e preservação das capacidades físicas e psicológicas do colaborador.

De maneira resumida, podemos entender ergonomia como o estudo da relação que existe entre o homem e a forma como ele executa seu trabalho – presente, inclusive, na legislação por meio da Norma Regulamentadora 17.

Qual é o principal objetivo da ergonomia?

Com a intenção de prevenir acidentes, corrigir erros e diminuir riscos, seu principal objetivo é aumentar o conforto, a saúde e a segurança do trabalhador.

Por meio da análise da postura, dos movimentos corporais, dos equipamentos usados e dos fatores físicos do ambiente de trabalho.

16/10/2023

12/10/2023

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