Daniel Nunes Otorrino

Daniel Nunes Otorrino Especialista em Otorrinolaringologia. Ouvido, nariz e garganta

A Otoclínica oferece há mais de 25 anos serviços na área de otorrinolaringologia e ortopedia: consultas, exames complementares e cirurgias.

Boa noite! Pra dormir bem tem que desacelerar! Que tal apps 📱 de relaxamento? Você usa algum desses?Esses apps podem te ...
23/11/2021

Boa noite! Pra dormir bem tem que desacelerar! Que tal apps 📱 de relaxamento? Você usa algum desses?

Esses apps podem te ajudar a desacelerar a mente e deixar o sono 😴 mais tranquilo.

A proposta dos apps é que você abra-os a qualquer hora do dia, de preferência antes de dormir, selecione uma meditação guiada (coisa de 5 a 10 minutos) e durante esse tempo concentre-se no seu pensamento e respiração. 😌

Funciona bem para muitos pacientes meus! 🧑‍⚕️

As primeiras sessões poderão ser mais difíceis de se concentrar, mas aos poucos você verá os benefícios da atividade ao longo do dia e à noite, na hora de dormir.

Gostou? ❤
Salva o post e compartilha.

Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

Uma má noite de sono não termina quando o dia começa! É isso aí! 😓Cuide da qualidade do seu sono! 🧑‍⚕️Dr. Daniel Nunes -...
18/11/2021

Uma má noite de sono não termina quando o dia começa! É isso aí! 😓
Cuide da qualidade do seu sono! 🧑‍⚕️

Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

Por aí é mais ou menos assim? 😡Quem ronca nunca assume, mas se assusta quando pega o resultado da polissonografia. 🧑‍⚕️T...
16/11/2021

Por aí é mais ou menos assim? 😡

Quem ronca nunca assume, mas se assusta quando pega o resultado da polissonografia. 🧑‍⚕️

Tem escapamento de moto roncando muito aí? 🏍

Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

Antes de responder à sua pergunta, eu te faço outra: o que você tem feito antes de dormir? 🤔 Em geral, a maioria das pe...
12/11/2021

Antes de responder à sua pergunta, eu te faço outra: o que você tem feito antes de dormir? 🤔

Em geral, a maioria das pessoas demoram a pegar sono 😴 porque não têm uma rotina saudável pré cama. Elas usam o celular com a iluminação no máximo, assistem a séries sobre assuntos tensos/sombrios, ouvem músicas nada tranquilas, ingerem café ou outras bebidas estimulantes...

O frenético estímulo ao cérebro pode afastar o sono, por isso é importante inserir atividades mais tranquilas antes de dormir, como ouvir um podcast 📱, ler um livro e até mesmo conversar com o seu companheiro (a) sobre a vida.

Seguindo as dicas acima e tendo uma rotina de vida saudável, você vai ver seu sono chegar mais rápido. Se precisar de ajuda, procure um médico do sono 🧑‍⚕️
Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

Me conta uma coisa: você respeita o aviso de volume alto do seu celular 📱 ou computador? 💻 Você sabia que a causa mais ...
10/11/2021

Me conta uma coisa: você respeita o aviso de volume alto do seu celular 📱 ou computador? 💻

Você sabia que a causa mais comum da perda auditiva em pessoas jovens é a super exposição ao ruído alto, e que é irreversível? 😱

Então cuidado com o volume das músicas 🎚 e sons que você ouve, principalmente, quando estiver com fones de ouvido.

Se você sentir algum incômodo na sua audição ou zumbido 👂, procure um médico especialista 🧑‍⚕️. Quanto mais cedo o problema for tratado, menores serão as chances de surdez.
Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

A incidência das Infecções por Vias Aéreas Superiores (IVAS) são bastante comuns no período chuvoso, dentre elas a rinof...
05/11/2021

A incidência das Infecções por Vias Aéreas Superiores (IVAS) são bastante comuns no período chuvoso, dentre elas a rinofaringite, mais conhecida como o popular resfriado. 👃

Em crianças 👧👦, os resfriados podem aparecer de 7 a 10 vezes por ano, sabia? É o dobro da frequência em adultos, que são acometidos de 2 a 5 vezes anualmente.

Aliás, as crianças sofrem mais vezes por conta do seu sistema imunológico em desenvolvimento. 👀

Os quadros de resfriados são virais e se desenrolam entre 7 e 10 dias de forma espontânea, sem a necessidade de intervenção maior. 🙌

Mantenha boa hidratação e lavagem nasal com soro fisiológico. 👃

Em tempos de COVID, qualquer sintoma gripal deve ser observado com maior atenção e, se possível, testar com PCR para descartar esse quadro. 👍

Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

Muita gente me pergunta a partir de quanto tempo a criança deve começar a falar. Então, veja o que é esperado no desenvo...
03/11/2021

Muita gente me pergunta a partir de quanto tempo a criança deve começar a falar. Então, veja o que é esperado no desenvolvimento da fala: 🤔

👶 Por volta dos 2 meses alguns gritos e brincadeiras com a voz;
👶 Com 1 ano as crianças já tentam falar “mamãe” e “papai”; É claro que a pronúncia não sai perfeita.
👶 De 1 ano e meio a 2 anos elas formulam frases de dois elementos, como “dá água”, “não quelo, “ó, mãe”.
👶 De 2 a 3 anos são formadas frases mais complexas, de 4 palavras ou mais.
👶 De 3 a 4 anos o esperado é que as crianças já consigam fazer uso de frases interrogativas, entender e responder perguntas do tipo “quem”, “o que?”, “quando?”.

IMPORTANTE: o desenvolvimento humano não é exato. Os marcos de desenvolvimento são norteadores e não algo para ser levado ao pé da letra, mas sim como pontos de observação e atenção. 🧑‍⚕️

Um fato que vai fazer a diferença nesse processo é proporcionar estímulos ao bebê, tais como brincadeiras, atividades dentro e fora de casa, atividades relacionadas ao afeto, carinho, desenvolvimento motor, da linguagem, etc. 👦👧

Lembrando que o acompanhamento pediátrico 🧑‍⚕️ regular é muito importante para avaliar esses pontos no desenvolvimento e acompanhamento multiprofissional.

Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

Vamos montar uma playlist colaborativa? ▶Diga nos comentários o que você costuma ouvir antes de dormir. Vou colocar toda...
28/10/2021

Vamos montar uma playlist colaborativa? ▶

Diga nos comentários o que você costuma ouvir antes de dormir. Vou colocar todas as músicas numa playlist e disponibilizar o link na bio para ouvirmos juntos. 📻

Aliás, você sabia que a música tem um efeito terapêutico? Antes de dormir, é uma boa pedida colocar canções calmas e relaxantes! 😀

Dormir bem faz bem! 😴

Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

26/10/2021

Sim! O sono 😴 interfere no aprendizado dos adolescentes. Veja algumas dicas sobre como melhorar a qualidade do sono na adolescência. 📺

Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

Conhecidas como “carnes esponjosas”, as adenoides são tecidos que ficam no fundo do nariz👃, próximo à garganta, e que pr...
21/10/2021

Conhecidas como “carnes esponjosas”, as adenoides são tecidos que ficam no fundo do nariz👃, próximo à garganta, e que produzem anticorpos contra as bactérias presentes no ar.

Quem aqui já fez cirurgia da adenóide quando criança? 👦👧

A palavra cirurgia assusta bastante os pais e com razão. Toda cirurgia envolve risco que precisam ser considerados. Por isso, antes de qualquer indicação cirúrgica, é preciso avaliar o risco x benefícios. Com o procedimento da adenóide, não é diferente. 🤔

✔O mais importante é proporcionar qualidade de vida ao paciente após o procedimento.

Agora, vamos aos principais mitos do processo cirúrgico:
❌1 – A adenoide inchada sempre tem que ser operada;
Mito. Nem todo paciente com adenóide inchada tem que ser operado. Tudo depende de como o problema está afetando a qualidade de vida do paciente.
❌2 – A recuperação é longa
Mito. A recuperação é rápida e, sem não houver intercorrência, a criança vai dormir em casa no mesmo dia.
❌3 – A cirurgia é mais delicada em crianças
Mito. Toda cirurgia tem riscos, independente da idade.
❌4 – A cirurgia é bastante demorada
Mito. A cirurgia é rápida. Mas para os pais parece uma eternidade. Sei como é.
❌5 – São feitos cortes na boca para a realização da cirurgia
Mito. O procedimento é feito pela boca, mas sem cortes nesta região. Apenas o corte de retirada da adenóide.
Dúvidas? Deixe nos comentários. 👇
Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

Sim, crianças ficam estressadas e muitos adultos relativizam como birra. 👦👧A birra é um estado de estresse emocional que...
19/10/2021

Sim, crianças ficam estressadas e muitos adultos relativizam como birra. 👦👧
A birra é um estado de estresse emocional que precisa ser considerado.
Algumas causas para o estresse infantil: 👇
1 – Rotina entediante para a criança ☑
2 – Sedentarismo ☑
3 - Excesso de telas ☑
4 – Pouco espaço para criatividade ☑
5 - Poucas horas de sono ☑
Você sabia que quanto mais estressada estiver a crianças, mais tempo vai levar para que ela pegue no sono. Dormir está ligado a um processo de relaxamento que termina no sono profundo. 💤
Um dia cheio de atividades divertidas e com movimento, ambiente familiar saudável, alimentação equilibrada e uso equilibrado de telas termina num sono profundo e uma criança mais relaxada. 😴😀
Dr. Daniel Nunes - Otorrinolaringologista e Medicina do Sono
CRM 4057 | RQE

Quanto amor eu tenho pela minha profissão! 🩺❤️É impagável ver o sorriso no rosto dos meus pacientes. A sensação em poder...
18/10/2021

Quanto amor eu tenho pela minha profissão! 🩺❤️

É impagável ver o sorriso no rosto dos meus pacientes. A sensação em poder ajuda-los é muito boa e só aumenta o amor e carinho que tenho pela Medicina. 😍

Hoje, no , quero agradecer a minha família por colaborar com a minha formação. Eterna gratidão aos meus professores, também médicos, que conseguiram transmitir de forma excelente os seus conhecidos. 🙏🏻

Não posso deixar de agradecer a Deus, claro. Ele me escolheu para trilhar essa profissão, porque ser médico vai além de salvar vidas, é um dom dado por Deus.

Parabéns a todos os colegas de profissão! 👏🏻👏🏻

Endereço

Avenida Tocantins, 1580. Centro
Araguaína, TO
77803-060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30
Terça-feira 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30
Quarta-feira 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30
Quinta-feira 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30
Sexta-feira 07:30 - 11:30
13:30 - 17:30

Telefone

+556334142423

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Daniel Nunes Otorrino posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Daniel Nunes Otorrino:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Our Story

Dr. Daniel Nunes é especialista em Otorrinolaringologia: Graduado em Medicina pela Universidade Federal do Pará, especializado em Otorrinolaringologia pelo Hospital Naval Marcílio Dias, Especializado em Medicina de Tráfego pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais. Atende em todo o Estado do Tocantins.