28/01/2025
Precisar de ajuda para fazer coisas que antes eram fáceis, pode ser uma experiência desafiadora e muitas vezes dolorosa para a pessoa idosa.
Após uma vida de autonomia, de ser o provedor da casa, e de cuidar dos seus, precisar de ajuda para tarefas cotidianas, como vestir-se, caminhar ou até mesmo levantar de uma cadeira, pode gerar sentimentos de tristeza, frustração e até vergonha.
Esse momento traz à tona o confronto com as próprias limitações e o medo de perder a dignidade.
A dependência pode afetar a autoestima e o bem-estar emocional da pessoa idosa, que, muitas vezes, passa a se sentir como um fardo para seus entes queridos. Esse sentimento pode levar ao isolamento, à apatia e até a quadros de depressão.
É essencial que o cuidado com o idoso nessa fase seja pautado pelo respeito, paciência e carinho. Profissionais de fisioterapia, especialmente na gerontologia, podem fazer uma grande diferença.
Ao promover atividades voltadas para o fortalecimento muscular, a mobilidade e a prevenção de quedas, a fisioterapia ajuda a pessoa idosa a manter o máximo possível de autonomia e confiança em si.
Assim, cada pequeno progresso devolve ao idoso um pouco da sua independência e dignidade, ajudando-o a enfrentar essa fase com mais leveza e segurança.
