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Psicóloga Lídia Floriz

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Brasil
Araguari, MG
Psicóloga Lídia Floriz

Atendimento com adolescentes e adultos a partir da abordagem da Gestalt Terapia.

22/04/2026

A pergunta que f**a é: em quais momentos o seu silêncio tem sido uma proteção… e em quais ele tem sido uma forma de se afastar do que você realmente sente?

20/04/2026

Nem todo silêncio é paz.

Às vezes, ele é medo de falar.
Outras vezes, é mágoa que não foi nomeada.
E, em alguns casos, é uma forma de se afastar sem precisar dizer.

O problema é que o silêncio também comunica.
E nem sempre comunica o que você gostaria.

O que o seu silêncio tem dito nas suas relações?

17/04/2026

Muitas pessoas não percebem quando deixam de ser elas mesmas dentro de uma relação.
Vai acontecendo aos poucos: você se cala mais, cede mais, aceita mais… até começar a se perder tentando fazer dar certo.

Mas amor saudável não exige autoabandono.
Não exige que você diminua suas necessidades para continuar sendo escolhida.

Amar alguém não deveria custar sua identidade. 🤍

Você já se percebeu se anulando para manter uma relação?

15/04/2026

Amor saudável não custa sua paz.

Se para manter alguém na sua vida você precisa se calar, se diminuir, aceitar menos do que merece ou negociar constantemente seus próprios limites… isso não é amor, é autonegligência.

Amar alguém não deveria exigir que você se abandone no processo.
Relacionamentos saudáveis acolhem quem você é, não exigem que você se apague para caber.

Escolher a si mesma não signif**a deixar de amar o outro.
Signif**a entender que nenhum vínculo saudável pede sua desconexão de si.

14/04/2026

Amor não deveria custar sua paz, sua identidade ou seus limites.
Se para manter alguém na sua vida você precisa se calar, se diminuir ou aceitar menos do que merece… talvez isso não seja amor.

Às vezes, o maior sinal de maturidade emocional é perceber que amar o outro não pode signif**ar deixar de cuidar de si.

10/04/2026

Nem sempre a dificuldade está em entender o que você quer.
Às vezes, está em sustentar o que vem depois da decisão.
Porque escolher também é renunciar, assumir riscos e se responsabilizar pela própria vida.

08/04/2026

O que você tem evitado escolher por medo do que vem depois?

06/04/2026

Você chama de confusão…
mas talvez seja só medo de sustentar uma escolha.

Porque decidir não é só entender o que você quer.
É lidar com o que você perde, com o que muda
e com a responsabilidade que vem depois.

E, às vezes, você já sabe.
Só não se sente pronta para arcar com tudo o que isso envolve.

Então você adia, pensa mais um pouco, espera mais um sinal…
como se não escolher também não fosse uma escolha.

Mas é.

A pergunta não é mais “o que eu quero?”
Talvez seja: você está pronta para sustentar a decisão que já sabe qual é?

03/04/2026

Você aprendeu a dar conta.
A não depender.
A segurar tudo sozinha.

E, por muito tempo, isso foi necessário.

Mas chega um momento em que essa força começa a pesar.
Quando pedir ajuda parece impossível.
Quando sentir vira desconforto.
Quando descansar dá culpa.

Ser forte não deveria signif**ar se endurecer.
Nem viver no limite o tempo todo.

Talvez a pergunta não seja sobre ser forte demais…
mas sobre quando você deixou de se permitir ser humana.

Isso faz sentido para você?

01/04/2026

Às vezes, o que você chama de força… é só o jeito que encontrou para dar conta de tudo sozinha.

Mas força de verdade não é se endurecer.
É se permitir sentir, pedir apoio e reconhecer seus próprios limites.

Talvez você não seja “forte demais”.
Talvez só esteja cansada de precisar ser forte o tempo todo.

E se viver com mais leveza começasse justamente aí?

30/03/2026

Ser forte nem sempre é sobre dar conta de tudo.
Às vezes, é só o que você aprendeu para sobreviver.

Mas força de verdade também inclui sentir, parar e pedir ajuda.

Você tem sido forte… ou só não teve escolha?

27/03/2026

Você tem escutado o seu corpo… ou só aprendido a ignorar?

Às vezes não é sobre aguentar mais, é sobre parar e perceber 💕

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