Psicóloga Daniela Ávila

19/12/2025

A relação psi com o paciente, ou vínculo terapêutico, é a base da psicoterapia, focada em confiança, acolhimento, empatia e respeito aos limites éticos para criar um ambiente seguro onde o paciente se sinta à vontade para se expor e trabalhar suas questões, através da escuta ativa, sem se tornar uma amizade, mantendo algo imparcial , neutro e no foco do bem estar.
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14/12/2025

O ato de oferecer acolhimento, a compreensão e empatia pode ajudar muitas pessoas a lidarem com suas dificuldades do dia a dia.
Se necessário, procure ajuda profissional!


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07/12/2025

Empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro, compreendendo seus sentimentos, perspectivas e experiências, mesmo que diferentes das suas, sem julgamento, para então comunicar essa compreensão e, muitas vezes, agir com compaixão. É fundamental para a inteligência emocional e relações interpessoais, permitindo conexões mais sinceras e ajudando a entender comportamentos alheios.

15/10/2025

🌻🤍 Existir ou viver? Saber aproveitar, aprender, sentir e agir com consciência e coragem.
Ser prioridade, se respeitar , sempre 🌻🤍

12/10/2025

Colocar limites em relacionamentos tóxicos é essencial para proteger sua saúde emocional — e às vezes é o primeiro passo para recuperar o controle da sua vida.
Fique atento as dicas desse carrossel, um passo a passo para te ajudar impor esses limites 💚

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10/10/2025

Nem todo relacionamento é saudável.

Quando um vínculo causa mais sofrimento do que bem-estar, e uma ou as duas pessoas envolvidas apresentam comportamentos disfuncionais, com prejuízos emocionais , mentais ou físicos, é hora de repensar essa relação.

Aproveite esse post para saber mais a respeito de relacionamentos tóxicos.

Deixe suas dúvidas e comentários abaixo ou no direct.


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14/09/2025

03/09/2025

Para uma boa comunicação precisamos ser claros, consistentes, coerentes e confiantes.
É necessário expressar os pensamentos e sentimentos de forma direta, sem agredir ou ser passivo, ajustando a linguagem verbal e não-verbal, transmitindo uma mensagem clara e respeitando seus limites e o do outro.

17/08/2025

Tente identificar os sinais do estresse no seu corpo e se necessário busque ajuda profissional.