Studio Neide Lima

08/03/2026

PROMOÇÃO !!!!
Dia Internacional da Mulher
Corre para o studio Neide Lima

04/03/2026

02/03/2026

🌿 Protocolo Neide Lima – Emagrecimento Inteligente

Você já percebeu que não é falta de força de vontade?

Você já tentou dieta.
Já tentou academia.
Já tentou “comer menos”.

E mesmo assim o resultado não veio… ou não ficou.

O problema nunca foi você.
O problema é que o seu corpo não é uma conta matemática.

O Protocolo Neide Lima foi criado para mulheres que querem parar de brigar com a balança e começar a entender o próprio corpo.

Aqui, olhamos para:

✔️ Inflamação intestinal
✔️ Metabolismo desacelerado
✔️ Hormônios desregulados
✔️ Comportamento alimentar
✔️ Metas reais e sustentáveis

Não é sobre restrição.
É sobre estratégia.
Não é sobre sofrimento.
É sobre inteligência.

Você não precisa de mais uma dieta.
Você precisa de um plano estruturado, com acompanhamento e tecnologia a seu favor.

Se você quer emagrecer de forma duradoura, recuperar sua autoestima e transformar sua saúde em estilo de vida…

👉 Essa é a sua hora.

As vagas são limitadas para garantir acompanhamento individualizado.

Envie “EU QUERO” no direct ou clique no link da bio e faça parte do Protocolo Neide Lima.

Seu corpo não está contra você.
Ele só precisa do método certo. 💚

27/02/2026

🔥 Vem aí a LIVE DE AQUECIMENTO do
Protocolo Neide Lima – Emagrecimento Inteligente

Se você sente que já tentou emagrecer várias vezes e sempre volta ao mesmo lugar… essa live é pra você.

11/02/2026

Grande Aulão de Carnaval !!!!!!! Mulherada convidadas para participar com a gente!!!!!!

09/02/2026

🔹 VERSÃO DE IMPACTO (mais emocional)

✨ Seu corpo. Seu ritmo. Seu espaço. ✨

No Studio Fitness Neide Lima oferecemos:
💜 Treinamento Funcional
💜 Musculação em Grupo
💜 Treino Personalizado
💜 Ballet Clássico

Mais do que treinar, aqui você se fortalece por dentro e por fora. (82)988661131

17/01/2026

Treinar em grupo, especialmente entre mulheres, vai muito além do exercício físico. É sobre criar um espaço seguro onde cada uma pode ser quem é, sem julgamentos, comparações cruéis ou cobranças irreais.

Quando mulheres treinam juntas, algo poderoso acontece:
o medo diminui, a coragem aumenta e a constância se torna possível.

O grupo transforma o “eu não consigo” em “vamos juntas”.
Ele acolhe nos dias difíceis, celebra nas pequenas vitórias e sustenta quando a motivação falha.

Para muitas mulheres, o treino em grupo é o primeiro ambiente em que o corpo deixa de ser motivo de vergonha e passa a ser instrumento de força. É ali que se aprende que não é preciso ser perfeita para começar, nem rápida para merecer respeito.

O grupo cria pertencimento.
E pertencimento gera permanência.

Em um mundo que constantemente exige que a mulher seja tudo para todos, o treino em grupo feminino devolve algo essencial:
um tempo só para si, compartilhado com quem entende suas dores, seus ciclos, seus limites e suas conquistas.

Mulheres que treinam juntas não apenas se fortalecem fisicamente.
Elas constroem redes emocionais, recuperam a autoestima e aprendem, dia após dia, que cuidar de si não é egoísmo — é sobrevivência.

Treinar em grupo é lembrar que você não está sozinha.
E isso, muitas vezes, é o que faz alguém continuar. Vem treinar com a gente

16/01/2026

🌞🔥 GAME VERÃO – Studio Fitness Neide Lima 🔥🌞

O verão chegou… e com ele uma missão especial.
Não é apenas um passeio.
Não é apenas um treino.
É uma jornada de união, movimento e superação.

No Game Verão, você não participa sozinha.
Você faz parte de um time.
Cada passo conta. Cada treino soma. Cada colega importa.

📅 01/02/2026
📍 Barra de São Miguel
🕔 Saída às 05:00

Um dia inteiro de desafios na praia, provas em equipe, risadas, energia boa, pertencimento e vitória.

02/01/2026

2025 passou !!!! Vamos cuidar em fazer 2026 melhor !!!!! 🌹🏋️💪

27/12/2025

Uma pausa para Agradecer a Deus por todas as suas conquistas e para organizar o meu espiritual para o ano que vai chegar. Quem venha 2026!!! Com o coração grato e cheio de Deus 🙏

20/11/2025

Hoje foi dia de parar , aprender e ouvir !!! Momento maravilhoso que iremos levar para nosso dia a dia .