Clínica do Sono Arapiraca

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Arapiraca, AL
Clínica do Sono Arapiraca

Diretor Técnico - Dr. Orlando Lins CRM/AL 3207
EEG, Polissonografia, Ecocardiograma 😉
Av.

Ceci Cunha,1140, Novo Horizonte 📍
(82) 99945-8802 (Whatsapp) / 3521-8222

01/04/2026

O Abril Azul é um momento importante para promover informação, respeito e inclusão.

Cada pessoa com autismo possui características únicas, e compreender essas diferenças é essencial para construir uma sociedade mais acolhedora.

Na saúde, o olhar humanizado e individualizado faz toda a diferença no cuidado com cada paciente.

Mais informação gera mais empatia.

📍 Queremos cuidar do seu sono e do seu coração!
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30/03/2026

Sim — e mais do que você imagina.

A cafeína é um estimulante que pode permanecer no organismo por várias horas, interferindo na capacidade de iniciar e manter o sono. Mesmo pequenas quantidades consumidas à noite podem reduzir a qualidade do descanso, tornando o sono mais leve e fragmentado.

Se você tem dificuldade para dormir ou acorda cansado, vale repensar seus hábitos noturnos.

Pequenas mudanças fazem grande diferença na qualidade do sono.

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27/03/2026

Dormir não significa, necessariamente, dormir bem. Um sono saudável envolve qualidade, continuidade e profundidade.

Se você dorme menos de 7 horas, acorda várias vezes durante a noite, ronca com frequência ou levanta já cansado, seu organismo pode não estar descansando como deveria.

Esses sinais, muitas vezes ignorados, podem indicar distúrbios do sono que impactam diretamente sua saúde geral e cardiovascular.

Avaliar seu sono é cuidar da sua saúde como um todo.

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25/03/2026

Você dorme a noite inteira, mas ainda acorda cansado? Isso pode ser um sinal de que o seu sono não está sendo realmente reparador. Distúrbios como apneia do sono, sono fragmentado e alterações respiratórias noturnas impedem que o corpo atinja fases profundas do descanso, essenciais para a recuperação física e mental.

Com o tempo, esse cansaço constante pode afetar sua produtividade, memória e até aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Se acordar cansado tem sido rotina, é hora de investigar.

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16/03/2026

Coração acelerado mesmo em repouso pode indicar desregulação autonômica, estresse crônico, distúrbios do sono ou doenças cardiovasculares iniciais.

A frequência cardíaca basal elevada está ligada a maior mortalidade cardiovascular. O sono ruim reduz a atividade parassimpática, mantendo o organismo em estado de alerta constante.

Avaliar esse sinal precocemente pode prevenir complicações futuras.

📚 Referência: Circulation Journal – Resting Heart Rate Study
📚 Mayo Clinic Proceedings – Autonomic Function & Sleep

14/03/2026

Dormir bem é um dos pilares da saúde global. O Dia Mundial do Sono reforça a importância da higiene do sono, diagnóstico precoce de distúrbios e prevenção de doenças metabólicas e cardiovasculares.

Sono adequado melhora imunidade, memória, humor e reduz mortalidade cardiovascular.

📚 Referência: World Sleep Society
📚 Lancet Sleep & Health Report

13/03/2026

O EEG registra a atividade elétrica cerebral e é fundamental para diagnóstico de epilepsia, distúrbios neurológicos e alterações do sono.

Na medicina do sono, auxilia na análise das fases do sono, microdespertares e eventos neurológicos noturnos. É um exame indolor, seguro e essencial para investigação diagnóstica.

📚 Referência: International Federation of Clinical Neurophysiology
📚 Clinical EEG and Neuroscience Journal

09/03/2026

A apneia obstrutiva do sono provoca pausas respiratórias repetidas, reduzindo oxigenação sanguínea e sobrecarregando o coração.

Está associada a hipertensão resistente, arritmias, insuficiência cardíaca e aumento do risco de infarto. O esforço respiratório noturno gera microdespertares e ativa o sistema simpático.

O diagnóstico é feito pela polissonografia.

📚 Referência: American Heart Association Statement, 2021
📚 Sleep Apnea & Cardiovascular Disease – JACC Review

08/03/2026

Uma homenagem a todas as mulheres que, com determinação e coragem, ocupam espaços e inspiram as futuras gerações. Ser mulher é sinônimo de potência e de uma capacidade admirável de liderar mudanças. Que este dia sirva para exaltar cada trajetória e reafirmar a importância da igualdade e do reconhecimento em todos os setores da sociedade.

06/03/2026

O mês reforça a conscientização sobre doenças crônicas e endometriose. Embora não sejam cardiológicas, têm impacto sistêmico importante.

Dor crônica, inflamação e alterações hormonais podem afetar sono, saúde mental e risco cardiovascular. O cuidado precisa ser integral e multidisciplinar.

📚 Referência: WHO Women’s Health Report
📚 Endometriosis & Systemic Inflammation – Nature Reviews

02/03/2026

Durante o sono, a pressão deveria cair de 10% a 20% — fenômeno chamado “dipping”. Quando isso não acontece, temos o padrão “non-dipper”, associado a maior risco cardiovascular.

Pacientes com pressão noturna elevada têm maior incidência de AVC, hipertrofia cardíaca e doença renal. Distúrbios do sono, principalmente apneia, são causas comuns.

O diagnóstico é feito com MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial).

📚 Referência: European Society of Hypertension, 2018
📚 Hypertension Journal – Nighttime BP Risk, 2020

27/02/2026

Acordar várias vezes durante a noite fragmenta os ciclos do sono, impedindo que o organismo atinja fases profundas (N3) e REM — fundamentais para memória, equilíbrio hormonal e recuperação cardiovascular.

O sono fragmentado está associado ao aumento da pressão arterial noturna, pior controle glicêmico e maior risco de insuficiência cardíaca. Muitas vezes, o paciente não percebe — mas o corpo sente.

Ronco, pausas respiratórias e refluxo noturno são causas frequentes.

📚 Referência: Sleep Medicine Reviews, 2021
📚 National Heart, Lung, and Blood Institute

Endereço

Avenida Ceci Cunha , 1140/Novo Horizonte
Arapiraca, AL
57314-000

Telefone

+5582999458802

Site

http://www.instagram.com/sonoclincardio/

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