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Dr. Adonis Born

👨🏻‍⚕ Médico Cardiologista | CRM 2544 | RQE 3959
💙 Te ajudo a ter um coração forte para viver bem!

31/01/2026

Depois dos 45+, saúde deixa de ser sobre “tentar melhorar” e passa a ser PRIORIDADE. 😉

O corpo muda, o metabolismo desacelera e hábitos que antes pareciam inofensivos começam a impactar diretamente energia, peso, inflamação e qualidade de vida. Por isso, começar 2026 com saúde exige escolhas conscientes e consistentes.

Não se trata de fazer tudo perfeito, mas de entender o que realmente sustenta o funcionamento do corpo nessa fase da vida.

👉 Quer começar 2026 cuidando da sua saúde do jeito certo, respeitando a fase do seu corpo?
Agende sua consulta pelo meu WhatsApp: (82) 99940-0093 📲

30/01/2026

Cuidar da saúde não é conversa só de quem recebe um diagnóstico. 😉

Fazer exames regularmente, estar aberto a mudanças e ter acompanhamento com um médico de confiança não é exagero, é responsabilidade com o seu corpo e com o seu futuro.🚨

👉 Se nesse novo ano você quer cuidar da sua saúde com orientação e segurança, agende sua consulta pelo meu WhatsApp: (82) 99940-0093 📲

29/01/2026

Depois dos 45+, o corpo passa por mudanças hormonais, metabólicas e inflamatórias que não podem mais ser ignoradas. ⚠️
O que antes “funcionava” pode deixar de funcionar e insistir nos mesmos hábitos pode gerar RISCOS A SUA SAÚDE. 🚨

Esse é o momento de cuidar com atenção, acompanhamento, ajustes e decisões baseadas na sua realidade atual.😉

👉 Agende sua consulta e cuide do seu corpo nessa fase que ele está.
WhatsApp: (82) 99940-0093 📲

27/01/2026

Muita gente só procura o médico quando a dor aparece, mas o certo mesmo é se cuidar mesmo sem sintomas aparentes. 😊

A consulta preventiva permite identificar inflamações silenciosas, alterações metabólicas e riscos que ainda não dão sinais claros, evitando complicações no futuro.

Prevenir hoje é viver com mais qualidade amanhã.💙😉

👉 Agende sua consulta preventiva comigo pelo WhatsApp: (82) 99940-0093 📲

26/01/2026

Cuidar da sua saúde exige olhar com atenção, responsabilidade e estratégia. 💙

O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas construir um corpo mais equilibrado, funcional e saudável ao longo do tempo.

Saúde de verdade se constrói com orientação correta e decisões conscientes e esse caminho não precisa (nem deve) ser feito sozinho.

👉 Se você busca um cuidado que vai além do básico, agende sua consulta pelo meu WhatsApp: (82) 99940-0093 📲

19/01/2026

Não basta saber que um alimento é saudável o segredo está em como usar no dia a dia. ⚠️

Alimentos anti-inflamatórios ajudam a reduzir processos inflamatórios, melhoram o funcionamento do metabolismo e contribuem para mais energia e equilíbrio no corpo.

Esses são exemplos simples, acessíveis e que podem (e devem) fazer parte da sua rotina alimentar, sem complicação.

Percebe como pequenas escolhas, feitas com constância, fazem diferença?
Desinflamar o corpo começa no prato, mas precisa de orientação para funcionar de verdade.

👉 Quer aprender a usar a alimentação de forma estratégica para reduzir inflamação e melhorar sua saúde metabólica?
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16/01/2026

Muita gente tenta desinflamar o corpo focando apenas no prato, mas a inflamação vai MUITO ALÉM da alimentação. ⚠️

Estresse, sono desregulado, rotina acelerada e até a forma como você respira influenciam diretamente o nível de inflamação do organismo. E quando isso não é avaliado, seu corpo vai inflamando sem você perceber.

👉 Quer identificar o que está mantendo seu corpo inflamado e os riscos dele para o coração?
Agende sua consulta pelo meu WhatsApp: (82) 99940-0093 📲

15/01/2026

Você sente que tem algo de errado com você, mas não sabe exatamente o quê? 🚨

Esses sintomas não são normais eles são sinais claros de que seu corpo pode estar em estado de inflamação crônica. ⚠️

Percebe como o corpo sempre avisa? O problema é ignorar esses sinais. 😔
Cuidar da inflamação é cuidar da sua saúde como um todo.

👉 Quer identificar a causa da inflamação no seu organismo e tratar de forma correta?
Agende sua consulta pelo meu WhatsApp: (82) 99940-0093 📲

09/01/2026

2026 está começando e esse é o momento para olhar com a sua saúde com mais CUIDADO. 😊
Decisões de agora podem evitar grandes problemas lá na frente.🚨

Com uma consulta comigo você já entende como está sua saúde cardiovascular e o que você pode ajustar para ter um ano mais leve, saudável e cheio de energia. 🩵

👉 Agende sua consulta de rotina! WhatsApp: (82) 99940-0093 📲

07/01/2026

A caminhada diária ajuda a:
✅Prevenir ataques cardíacos e outras doenças do coração
✅Controlar a pressão arterial
✅Reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL)
✅Melhorar disposição e energia

Pequenos hábitos constroem grandes resultados. 😊

Comece 2026 cuidando MELHOR da sua saúde! 🩵

05/01/2026

Muita gente ainda diz “é só uma gordurinha no fígado”, mas a verdade é que não existe “só” quando se trata da sua saúde.🚨

A diferença entre um fígado saudável e um fígado com gordura é GRANDE.⚠️
A esteatose hepática(excesso de gordura no fígado) pode evoluir para inflamação, fibrose e até cirrose se não houver cuidado.

Notou a DIFERENÇA? 😢
Seu fígado merece atenção agora, não depois.

👉 Quer avaliar seu fígado e seu metabolismo? Agende sua consulta pelo meu WhatsApp: (82) 99940-0093 📲

01/01/2026

Feliz Ano Novo! ✨
Que 2026 traga leveza, saúde e novas oportunidades para cuidar de você.

Ano novo é um convite para criar hábitos melhores e ouvir mais o seu corpo, pequenos passos fazem toda a diferença no seu bem-estar.

Que este novo ciclo seja mais saudável e cheio de energia. 🩵

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