Psicoterapeuta Clécia Lima

12/08/2025

08/06/2025

Depois de 2 meses sem aula, sem treinar em casa ele vai e surpreende conseguindo realizar alguns movimentos sozinho.
Mamãe orgulhosa demais!🛹🥰

22/05/2025

Sobre escolhas!
🌻

13/05/2025

Ele e a p**a dele!
Obrigada tio 😊

23/03/2025

Para refletir!

02/01/2025

Será????
Quais são suas resoluções de Ano Novo?
Elas são fruto de pensamentos realistas ou pensamentos mágicos?
Pensamento mágico:
"Vou ser rica e viajar pelo mundo".
Pensamento realista:
"Vou me organizar financeiramente, buscar formas de aumentar meus rendimentos para poder viajar mais".
O pensamento mágico não nos move, somente faz com que continuemos sonhando acordados, esperando que as coisas caiam do céu...
O pensamento que é mais realista e que promove a realização dos desejos, tem planejamento de curto, médio e longo prazo, e necessita da nossa coragem para correr atrás...
Qual tem sido seu posicionamento na vida????
Seus planos VOCÊ têm alimentado?
Bora refletir???
Lembra, um Novo Eu se constrói com novos comportamentos!
Feliz Ano!!!!

30/12/2024

Uma das lições que esse ano me trouxe...
Muitas vezes o outro precisa continuar no mesmo lugar, o lugar de vítima, não cabe a VOCÊ mudar a vida de ninguém!
Você não precisa gostar de ninguém, ninguém precisa gostar de VOCÊ!
E o mais importante, alguns VÍNCULOS precisam ser rompidos!
Nem todo mundo vai continuar na sua vida e isso não precisa ser algo ruim!

22/08/2024

Além de ser um comportamento agressivo e egoísta, não te ajuda a desenvolver resiliência para enfrentar vida!
Preta atenção se VOCÊ tem feito isso com as pessoas ao seu redor, sempre procurando que os outros te poupem, te ajudem, façam a sua parte por você... Se perceber que faz isso, mesmo que aborrecida, tente mudar!
Assuma as rédeas da sua vida!
Aprenda a viver uma vida que valha a pena, e assim, VOCÊ estará livre e leve!
Bora refletir?!

25/07/2024

Bora refletir?!
Perdemos muito tempo imaginando que devemos fazer algo grandioso, deixar uma marca, fazer SUCESSO e somente assim, seremos ALGUÉM... Isso é um ENGANO.
Precisamos na verdade, escolher objetivos de vida que pareçam com nossas virtudes, alimentar o que é portante de verdade na vida (nossas relações), para somente assim, nos sentirmos ALGUÉM.
Quantas vezes VOCÊ se pegou iludida na ideia de que tinha que mudar o mundo, para ser alguém?
Ou pior, que uma hora teria a ideia mágica que te levaria ao sucesso, e ficou somente nisso, deixando a vida passar?
ENTENDA, VOCÊ só precisa mudar a SI MESMA!

Cuide de SI, assim, seu olhar mudará e consequentemente, sua visão da vida.
NÃO esqueça:

🍂 VOCÊ NÃO PRECISA SALVAR O MUNDO!

08/07/2024

Bora refletir?!
O que VOCÊ desejou na infância, não teve e impactou SUA vida até hoje?!
Carregamos conosco toda a vivência da infância, não nos separamos dessa fase totalmente...

Tudo o que acontece ou deixou de acontecer, permeia como somos hoje.
Sua família (de origem) ensinou a VOCÊ sobre você mesma... Como deveria se sentir, como deveria se relacionar, o que deveria ou não fazer da sua vida... ou seja a base de CRENÇAS que VOCÊ construiu sobre o mundo e sobre si mesma!
Se VOCÊ não teve afeto, reconhecimento, apoio, limites, amor... Pode ter construído um SENSO DE SI MESMA que precisa ser reconstruído. Para isso, é preciso primeiro ser honesta consigo e se questionar sobre alguns pontos:

🍂 O que VOCÊ gostaria de ter recebido quando criança?
🍂 De que maneiras o amor era expresso na família?
🍂 Como VOCÊ gostaria que seus familiares entendessem sobre VOCÊ?
🍂 Se sua família entendesse VOCÊ, como isso afetaria sua relação com eles?
Tente responder essas perguntas para entender o que você ainda carrega da infância, e que controla sua vida até hoje.

18/05/2024

Bom diaaaaa!

02/05/2024

Bom diaaa!

Recomeçando uma prática abandonada, já sabendo que corro o risco de abandonar novamente daqui a pouco...
Ser mãe, exige muito. Te dá muito, mas também te tira muito.
Meu tempo e toda minha vida gira em torno do meu filho, e não, não venham me falar que tenho que ser a pessoa mais importante da minha vida, isso não cola quando se tem filho, principalmente filho pequeno... Ah, e claro, quando se ama o filho...
Já deixei de ficar frustrada por abandonar atividades que desejava devido a maternidade, hoje, tento olhar que posso sempre recomeçar...
E VOCÊ, o que se permite recomeçar?!
Bora refletir?????!