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Terapia Trg Selma Borges

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Terapia Trg Selma Borges

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🧠TERAPEUTA ESPECIALISTA EM TRANSTORNOS EMOCIONAIS GRAVES
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📍Avenida Arapongas 88, 10 andar sala 1002
Palacio do comércio-Centro
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23/10/2025

A Pergunta que Ninguém Quer Ouvir: Qual Seria Sua Reação?
Essa é uma das conversas mais difíceis que um pai ou mãe pode imaginar: seu filho ou filha lhe confia que está sofrendo abuso. 😔
A primeira reação pode ser de choque, negação, raiva ou desespero. É natural. Mas é exatamente nesse momento que nossa reação é crucial e definirá o caminho de cura e justiça para a criança.

Dados Estatísticos Relevantes (Brasil):
• Alto Volume de Casos Registrados (2021-2023): Entre 2021 e 2023, o Brasil registrou 164.199 casos de violência sexual contra crianças e adolescentes (até 19 anos), segundo um relatório do UNICEF e do Fórum Brasileiro de Segurança Pública. Isso significa uma média de uma ocorrência a cada 8 minutos no ano de 2023.
• Subnotificação: Um estudo do Ipea (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada) citado em relatórios da área indica que apenas cerca de 8,5% dos eventos de violência sexual são reportados às autoridades policiais. Isso sugere que o número real de vítimas é muito maior.
• Abuso no Lar: A maioria esmagadora dos casos de violência sexual contra crianças e adolescentes ocorre no ambiente residencial da vítima (cerca de 67,4% das notificações em 2023).
• Autor Conhecido: Na maioria das vezes, o agressor é conhecido da vítima (cerca de 85,1% dos casos de meninas vítimas).
Dados Globais:
• O UNICEF divulgou que mais de 370 milhões de meninas e mulheres globalmente foram vítimas de estupro ou abuso sexual quando crianças.
Esses números, embora assustadores, são baseados em denúncias e registros criminais, e servem como um alerta para a urgência de políticas de prevenção, acolhimento e proteção.

22/10/2025

🍫 O Que o Desejo por Doce Significa na Psicossomática?
Na Psicossomática, o corpo fala. A vontade excessiva de comer doce é, muitas vezes, um sinal de carência emocional e não apenas fome física.
O Doce é Conforto Instantâneo:
O açúcar ativa o sistema de recompensa do cérebro, liberando dopamina (o hormônio do prazer). É uma busca rápida por:
1. Conforto Emocional: Uma “automedicação” imediata para lidar com estresse, ansiedade, tristeza ou tédio.
2. Carência Afetiva: O doce remete simbolicamente ao “doce da vida”, ao carinho e à nutrição dos primeiros anos. Sua busca pode indicar a falta de afeto, alegria ou satisfação na vida adulta.
💡 Como a Terapia Ajuda?
A terapia transforma o sintoma (a compulsão por doce) em consciência. Ela auxilia você a:
1. Identificar o Gatilho: Descobrir qual emoção (ansiedade, solidão, raiva) está por trás da vontade de comer o doce.
2. Desvincular o Prazer: Separar o alimento da sua função de “muleta” emocional.
3. Desenvolver Recursos: Aprender a lidar com as emoções difíceis de forma saudável (com respiração, mindfulness ou conversando), sem precisar recorrer ao açúcar.
Se o doce virou seu escape principal, é seu corpo pedindo para você olhar para as suas emoções. 💖

21/10/2025

🎯 Por que a TRG?
A TRG é uma terapia breve e focada em resultados que trabalha diretamente no seu inconsciente. Ela não se limita a fazer você falar sobre o problema; ela ajuda seu cérebro a reprocessar e “limpar” as memórias e registros emocionais dolorosos que estão te travando (traumas, medos, fobias, compulsões, etc.).
Ao liberar essa carga negativa do passado, você:
1. Promove a Cura Emocional profunda.
2. Fortalece seu emocional, criando uma base sólida para lidar com o futuro.
3. Gera um novo estado de consciência, mais leve, confiante e, consequentemente, feliz!
Se você busca uma transformação verdadeira e rápida para se libertar das suas dores emocionais e finalmente viver essa felicidade que tanto procura, a TRG é o caminho!
✨ Não adie a sua paz. Venha reprocessar suas dores e gerar a vida que você merece! ✨

Agende sua primeira sessão de TRG clicando no link que está na bio ou Me chame no Direct para saber mais!]

18/10/2025

“Como você faz uma coisa na vida, você faz todas as outras.”

Ponto final.

Não procure grandes atalhos. Seu caráter e sua excelência se revelam na forma como você lida com os pequenos detalhes.
Coloque 100% de você em tudo, ou não coloque nada.

17/10/2025

Você sabia que a gagueira, ou disfemia, pode ter raízes muito além da fonação? Na perspectiva da Psicossomática, o corpo expressa aquilo que a mente, por algum motivo, não consegue processar ou verbalizar livremente. A gagueira pode ser vista, em muitos casos, como uma manifestação da tensão interna, um conflito entre o desejo de se expressar e uma força que o reprime.
Não se trata de “culpa” ou “fraqueza”, mas sim de um sintoma complexo que exige um olhar integral. Para a psicossomática, a dificuldade na fluidez da fala pode refletir:
1. Conflitos de Expressão: Uma dificuldade em colocar para fora pensamentos ou emoções (como raiva, medo ou frustração) que parecem “perigosos” ou inaceitáveis.
2. Ansiedade de Performance: O medo do julgamento, de falhar ou de não ser compreendido, que gera uma tensão muscular e neurológica, travando o fluxo da fala.
3. Traumas ou Estresse Reprimido: Experiências passadas que ficaram “engasgadas” no sistema emocional, manifestando-se como um “engasgo” na comunicação presente.
Atenção: É crucial entender que a gagueira tem componentes neurológicos e motores que devem ser acompanhados por um Fonoaudiólogo. Contudo, a abordagem psicossomática oferece um caminho complementar poderoso, auxiliando a pessoa a identificar e dissolver as tensões emocionais que intensificam a dificuldade na fala.
O caminho do cuidado:
A terapia de reprocessamento generativo é o tratamento mais completo. Permitir-se sentir, expressar e entender a própria história é o primeiro passo para desbloquear a voz e restaurar a fluidez da vida.
Se você convive com a gagueira, lembre-se: sua voz merece ser ouvida, em todos os seus ritmos. Busque um apoio profissional que olhe para você como um todo!
Gostou dessa reflexão? Compartilhe com quem precisa desse olhar! 👇

16/10/2025

✨ O QUE OS OLHOS NÃO VEEM, A ALMA SENTE. ✨
Em um mundo que, muitas vezes, ainda prefere ignorar ou minimizar a dor emocional, nós terapeutas TRG somos os dispostos a mergulhar com você, a ir muito além do que é visível.
A sociedade nos ensina a “engolir o choro”, a “seguir em frente” sem olhar para trás. Mas e aquelas feridas antigas que continuam pulsando no silêncio da sua mente? E o medo, a ansiedade, a tristeza que parecem não ter explicação lógica?
É aí que a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) entra.
Não estamos aqui para te fazer reviver o sofrimento, mas sim para te guiar na identificação e reparação das raízes mais profundas da sua dor. Queremos que você enxergue:
➡️ O padrão que se repete.
➡️ A crença limitante que te paralisa.
➡️ A origem da emoção que te domina.
Nós somos a ponte para o seu autoconhecimento mais profundo e a sua liberdade emocional.
Chegou a hora de parar de varrer a dor para debaixo do tapete. Você merece um olhar que valida, um acolhimento que transforma e uma técnica que, de fato, liberta.
Se você está cansado(a) de viver no “raso” e sente o chamado para enxergar “muito além”, comente com um ❤️ ou envie uma mensagem. Vamos juntos nessa jornada de reparação e plenitude!

10/10/2025

O Poder Transformador da Cura e da Liberdade! ✨
Você já parou para pensar na imensa força que existe em estar curado e livre da dor? Não estamos falando apenas de dor física, mas daquela que aperta a alma, limita seus passos e diminui seu brilho.
Chega um momento em que a decisão mais poderosa que podemos tomar é a de melhorar a nossa vida. É dizer um ‘sim’ corajoso para o seu bem-estar e um ‘não’ definitivo para o que te aprisiona.
E é aí que a terapia entra como uma ferramenta essencial nessa jornada. Ela não é um luxo, mas sim um investimento em você. É o espaço seguro para desvendar nós, ressignificar experiências e construir uma base emocional sólida.
➡️ Decidir melhorar é o primeiro passo.
➡️ Buscar ajuda é a ação que transforma.
Permita-se essa liberdade. Permita-se ser sua versão mais leve, forte e feliz. A vida é muito curta para ser vivida no piloto automático da dor.
Você merece essa cura. Você merece essa liberdade.

05/10/2025

A TRG não é só uma terapia; é uma verdadeira transformação. Ela atua na raiz dos seus bloqueios, traumas e emoções negativas, permitindo que você reprocesse experiências passadas e construa um presente e um futuro mais leves e felizes.
Se você se sente:
➡️ Preso a medos e ansiedades
➡️ Sofrendo com traumas não resolvidos
➡️ Com dificuldade de lidar com emoções intensas
➡️ Em busca de autoconhecimento e paz interior
A TRG pode ser a chave para o seu recomeço. É como limpar as nuvens da sua mente, revelando o céu azul que sempre esteve lá. ☁️➡️💙
Eu acredito no poder da sua resiliência e na capacidade de reescrever a sua própria história. Permita-se florescer!
Quer saber mais sobre como a TRG pode te ajudar? Deixe um comentário ou me envie uma mensagem direta!

02/10/2025

Se ferida você já brilha... imagina quando estiver inteira. ✨
CURE-SE!
A Jornada da Cura é o Seu Superpoder
Você consegue enxergar a força que tem? Mesmo com as cicatrizes, com as dores que carrega e com o que ainda está em processo, o seu brilho é inegável. Pense nisso: se você irradia essa luz mesmo ferida, imagine o potencial, a plenitude e a força que terá quando se permitir curar e estar inteira.
A cura não é sobre apagar a história, mas sim sobre transformar a dor em sabedoria e o ferimento em força. É sobre resgatar as partes que ficaram pelo caminho e se acolher com carinho.
Um Lembrete Necessário:
• Priorize-se! A sua recuperação é o seu trabalho mais importante agora.
• Não tenha medo de pedir ajuda.
• Seja gentil com o seu próprio tempo. A cura não tem deadline.

Qual é o primeiro passo que você vai dar hoje em direção à sua cura? 👇 Compartilhe nos comentários para inspirar outras pessoas!
Marque uma amiga que precisa se lembrar do brilho incrível que ela já tem.

30/09/2025

Comecei a terapia com muito receio, sem saber exatamente o que esperar.
⠀
Confesso que fui impactada logo na primeira sessão. Com o tempo, tudo foi ficando mais claro na minha mente. As peças começaram a se encaixar, e finalmente as coisas passaram a fazer sentido.
⠀
Fazer terapia tem sido uma experiência única e transformadora. Sem dúvida, foi uma das melhores decisões que tomei na vida.
⠀
Eu estava passando por um período de ansiedade intensa. Com a ajuda da terapia, aprendi a entender minhas emoções e, principalmente, a lidar com elas.
⠀
Hoje me sinto mais forte, mais calma, mais consciente de mim mesma. Me sinto dona da minha própria história e preparada para lidar com as dificuldades do dia a dia.
⠀
O progresso é visível (pra mim e pra quem convive comigo).Muitas pessoas me perguntam o que está acontecendo, por que estou tão diferente... E eu apenas dou um leve sorriso de canto de boca, feliz por saber que sim: está valendo a pena.
⠀
Nunca imaginei que a terapia pudesse me ajudar tanto. Achei que seria algo momentâneo, mas os benefícios foram muito além do que eu esperava. A cada sessão, fui me conhecendo melhor e entendendo a origem de questões que carregava há anos. Aprendi a dar nome aos sentimentos que antes eu nem sabia identificar.
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Com paciência e cuidado, fui sendo guiada a olhar pra dentro e transformar dores em aprendizados. Mesmo quando surgem dificuldades, agora eu sei: não estou mais sozinha.
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É um caminho intenso, de autodescoberta (e vale cada passo).
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Hoje, percebo o quanto estou me libertando da culpa, do medo e da insegurança. Só tenho a agradecer a Deus por me conduzir ao caminho certo e ao meu terapeuta, um homem guiado por Deus.
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💜 Gratidão define.

29/09/2025

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✨ Olhar para dentro ✨

Às vezes, é diante do espelho que nos encontramos de verdade.
Não é sobre a imagem refletida, mas sobre o que há por trás do olhar — aquilo que o coração sente, mas nem sempre consegue dizer.

Quantas vezes seguimos em frente sem perceber as dores que carregamos?
Traumas, medos, inseguranças… tudo isso pede um momento de pausa, de escuta, de acolhimento.

Olhar para dentro é um gesto de amor.
É reconhecer que existe um mundo dentro de nós pedindo atenção e cuidado.
É se permitir curar, pouco a pouco, com gentileza.

🌿 Quando você se olha com verdade, o espelho deixa de mostrar apenas o rosto — e começa a revelar a alma.

💛 Quando você se acolhe, o espelho reflete a sua verdade.

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