Fisioterapia E Pilates Centrofisio

01/01/2026

Que o novo ano chegue trazendo saúde, movimento, equilíbrio e mais qualidade de vida.
Seguiremos firmes no nosso propósito: cuidar com verdade, atenção e responsabilidade, todos os dias.

Que 2026 seja leve, próspero e cheio de boas conquistas.
Feliz Ano Novo! ✨🥂

📍 Centrofisio – 30 anos de experiência fazem toda a diferença
📍 Rua Marabú, 348 – Centro, Arapongas/PR
📞 (43) 99194-6427 | 📱

19/12/2025

Você sente pernas pesadas, inchaço ou cansaço ao longo do dia?
A circulação é um dos pilares para o bom funcionamento do corpo — e o movimento certo faz toda a diferença.

O Pilates Contrologia, método original aplicado na Centrofisio, atua diretamente na circulação ao combinar:
✔ movimentos conscientes
✔ ativação muscular profunda
✔ respiração coordenada
✔ estímulo ao retorno venoso

Essa integração melhora o fluxo sanguíneo, reduz retenções, alivia a sensação de peso nas pernas e promove mais energia e bem-estar no dia a dia.

Aqui, cada exercício tem propósito.
Não é sobre fazer força, é sobre movimentar o corpo de forma inteligente, respeitando sua individualidade e buscando equilíbrio funcional.

Centrofisio. Movimento que cuida de dentro pra fora.

📍 Centrofisio – 30 anos de experiência fazem toda a diferença
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19/12/2025

A tecnologia também pode ser uma grande aliada no cuidado com o corpo, quando usada com critério, conhecimento e objetivo terapêutico.

Na Centrofisio, contamos com a Intensity Infra LED Light, uma tecnologia moderna que complementa nossos tratamentos ortopédicos e funcionais, auxiliando na recuperação dos tecidos, no controle da inflamação e no alívio das dores.

A fototerapia atua por meio da luz infravermelha, estimulando as células, favorecendo a circulação local e apoiando os processos naturais de regeneração do corpo.
Ela pode ser utilizada em casos de dores agudas e crônicas, processos inflamatórios, sobrecargas musculares e recuperação funcional, sempre integrada ao plano terapêutico individual.

Aqui, nenhuma tecnologia é usada de forma isolada.
Ela faz parte de um cuidado completo, pensado para potencializar resultados e respeitar as necessidades de cada paciente.

Mais recursos. Mais estratégia. Mais cuidado com você.

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qualidadedevida

04/12/2025

As marcas da ventosa não são machucados, são sinais de circulação voltando a acontecer.

A ventosaterapia é uma técnica milenar que auxilia na liberação miofascial, alívio de dores musculares, melhora da oxigenação e remoção de toxinas.

Não é mágica, é ciência aplicada com técnica e cuidado.

Na Centrofisio, ela é usada como complemento dentro de um plano terapêutico personalizado, sempre conduzido por fisioterapeutas experientes.

Seu corpo precisa de movimento e fluxo — e a ventosa é uma das formas de restaurar isso.

📍 Centrofisio. 30 anos de experiência fazem toda a diferença.

02/12/2025

27/11/2025

A postura é um espelho da nossa rotina e, muitas vezes, do que sentimos.

Um corpo desalinhado fala de pressa, cansaço, tensão acumulada…

Mas também fala de um corpo que pode reaprender, se reorganizar e se fortalecer.

Na Centrofisio, cuidamos da postura de forma integral.

Através da Fisioterapia Postural, Liberação Miofascial e da Contrologia (Pilates Original), trabalhamos para devolver ao corpo seu equilíbrio natural.

Cada técnica tem um propósito: aliviar dores, restaurar mobilidade e ensinar o corpo a se sustentar com leveza e consciência.

Quando o corpo se realinha, tudo melhora a respiração flui, a mente se acalma e o movimento volta a ser prazeroso.

Cuidar da postura é cuidar da vida.

E na Centrofisio, esse cuidado é feito com experiência, técnica e presença.

📍 Centrofisio. 30 anos de experiência fazem toda a diferença.

25/11/2025

Se você sente tontura, vertigem ou a sensação de que o chão está se movendo, isso não é algo para “esperar passar”.
Seu corpo está sinalizando um desequilíbrio, e ele pode ser tratado com a abordagem correta.

A causa mais comum da tontura persistente: a VPPB, um distúrbio do labirinto causado pelo deslocamento de pequenos cristais dentro do ouvido interno.
É por isso que a tontura aparece de forma súbita, interfere na sua rotina e traz insegurança até para as atividades simples.

A boa notícia?
👉 Existe tratamento. E funciona.

A Reeducação Vestibular que aplicamos na Centrofisio utiliza manobras e exercícios precisos para reposicionar os cristais, restaurar o equilíbrio do seu corpo e reprogramar a resposta do seu cérebro.

🌿 Recuperar seu equilíbrio é recuperar sua vida:
• Segurança para caminhar
• Confiança no corpo
• Redução da ansiedade
• Controle sobre as crises
• Qualidade de vida de volta ao normal

Você não precisa se acostumar com a tontura.
Você precisa do tratamento certo.

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20/11/2025

Você já percebeu que a dor nem sempre vem de um esforço pontual?

Muitas vezes, ela nasce dos pequenos hábitos diários, a forma como você senta, anda, dorme ou até como segura o celular.

O corpo é inteligente: ele se adapta à forma como você o usa.

Mas quando o uso é repetitivo e incorreto, o corpo cria compensações… e a dor aparece.

Na Centrofisio, tratamos muito além do sintoma.

Reeducamos seus movimentos e reconstruímos hábitos corporais saudáveis, para que o equilíbrio volte a ser natural.

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18/11/2025

Você já parou para perceber como se move?

Se virar para olhar para trás, agachar, subir escadas ou amarrar o sapato… tudo é movimento.

Quando a mobilidade é perdida, a liberdade também se vai.

A Contrologia (Pilates Original) ajuda a recuperar controle, flexibilidade e consciência corporal, tornando o movimento mais natural e prazeroso.

Na Centrofisio, acreditamos que o corpo é um projeto vivo, e o movimento, a sua linguagem mais pura.

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13/11/2025

A postura é um espelho da nossa rotina e, muitas vezes, do que sentimos.

Um corpo desalinhado fala de pressa, cansaço, tensão acumulada…

Mas também fala de um corpo que pode reaprender, se reorganizar e se fortalecer.

Na Centrofisio, cuidamos da postura de forma integral.

Através da Fisioterapia Postural, Liberação Miofascial e da Contrologia (Pilates Original), trabalhamos para devolver ao corpo seu equilíbrio natural.

Cada técnica tem um propósito: aliviar dores, restaurar mobilidade e ensinar o corpo a se sustentar com leveza e consciência.

Quando o corpo se realinha, tudo melhora a respiração flui, a mente se acalma e o movimento volta a ser prazeroso.

Cuidar da postura é cuidar da vida.

E na Centrofisio, esse cuidado é feito com experiência, técnica e presença.

📍 Centrofisio. 30 anos de experiência fazem toda a diferença.

11/11/2025

A dor crônica é a linguagem de um corpo que parou de se mover.

Cada articulação rígida, cada dor antiga, é um lembrete de que o movimento é essencial para viver bem.

A fisioterapia e a Contrologia (Pilates Original ) ajudam a restaurar a fluidez, melhorar a circulação, reduzir a dor e devolver vitalidade ao corpo.

O sedentarismo envelhece os músculos, endurece as articulações e altera até o humor.

Mover-se é um ato de autocuidado.

Na Centrofisio, ajudamos você a retomar o movimento com leveza e segurança, porque dor não é destino, é sinal de desequilíbrio.

📍 Centrofisio. 30 anos de experiência fazem toda a diferença.

07/11/2025

🧘‍♀️ Você sabia que o Pilates Original vai muito além da força e da flexibilidade?

Cada movimento da Contrologia, o método criado por Joseph Pilates, ativa a circulação, melhora o fluxo de oxigênio e devolve ao corpo o que ele mais precisa: energia vital e equilíbrio.

💓 Com a prática regular, o sangue flui melhor, os músculos recebem mais nutrientes e o corpo responde com mais leveza, disposição e consciência.

Pilates Original é movimento inteligente, é saúde de dentro pra fora.

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