Nutricionista Gabrielle Betazza

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Brasil
Arapongas, PR
Nutricionista Gabrielle Betazza

- Nutricionista
- Mãe de 3 meninas
- Especialista em ajudar mulheres:
🦋 Síndrome dos Ovários Policísticos
🦋 Engravidar
🦋 Endometriose
🦋 Candidíase
🦋 Gestação

17/08/2025

Esse aqui é pra quem tem preguiça de cozinhar 😅

Bolinho de frutas proteico e sem açúcar 😋

- 4 ovos
- 2 bananas
- 1 maçã
- 1 col sopa de canela em pó
- 1 col sopa de óleo de coco
- 1 scooo proteína do colágeno sem sabor
- 4 col sopa de farelo de aveia
- 1 col chá de fermento em pó

Modo de preparo: reserva o farelo de aveia e o demento em pó. O restante, bata tudo no liquidif**ador, depois que estiver tudo batido, acrescente o farelo de aveia e depois o fermento em pó e bata rapidinho.

Distribua em potinho de vidro como esse da foto, rende 3 potinhos. Coloquei umas uvinhas passas pra dar um TCHAM.
Leve para assar a 189 graus por uns 20 minutos, é bem rápido.

Pronto, lanche pronto para 3 dias 😍😍😍

Salva pra você não perder essa belezura!

30/07/2025

Banana do amor 😂🍌

É só um bolinho proteico e sem farinha
Essa receita rendeu esses dois potes de vidro.

Bolo de cacau com banana
- 4 ovos
- 2 bananas
- 3 col sopa de cacau em pó
- 2 col sopa de semente de girassol
- 1 col sobremesa de azeite ou óleo de coco
- 1 col sopa de xilirol ou açúcar demerara
- pitada de fermento em pó

Preparo: Bate tudo no liquidif**ador e coloca pra assar por uns 20 minutos.

PRONTO!
Proteico, saudável e ótimo pra blindar sua ppka da candidíase

Quem gostou salva e envia para as amigas!
😘😘😘

17/07/2025

Todo mundo engravida, menos eu!

Essa frase já deve ter passado na sua cabeça, essa frase já esteve na mente da maioria das mulheres que querem engravidar.

Mas eu te digo, NÃO, não é todo mundo que engravida, existem muitas sofrendo em silêncio, existem muitas famílias que nem sabem que seus parentes estão tentando engravidar.

Antes de chegarem nesses positivos que hoje eu trago, tivemos medo, ab**tos, endometriose, SOP e um sonho: SER MÃE!!

Aí elas vieram, mergulharam de cabeça, mesmo com medo, acreditaram, duvidaram, continuaram com medo, mas não desistiram, e hoje, depois de uma boa caminhada, conseguem acreditar e celebrar a vida que existe dentro delas.

É LINDO DEEMAISSSS 🥰🥰🥰😍😍😍

Deus é capaz de operar todos os milagres, mas Ele não pode fazer a SUA PARTE! Pense se você tem cuidado do seu corpo como se fosse o Templo do Espírito Santo, eu acredito demais que esse cuidado faz parte do milagre de Deus na sua vida!

Se você estiver preparada, eu posso te ajudar!

😘😘😘

11/07/2025

CARBOIDRATO É MERECIMENTO!

Treinei hoje então mereço um pouco a mais!

✅ Não tenho resistência a insulina
✅ Não tenho SOP
✅ Quero ganhar massa muscular
✅ Ele está acompanhado de fibras

Agora se você não treina e tem SOP, resistência a insulina é quase não come fibras, sinto muito, você não pode ter esse merecimento.

Comece fazendo o básico bem feito para merecer um carboidrato a mais!
Ahhhh… isso se você está preocupada com sua saúde, caso não esteja, pode até comer bolacha no lanche da tarde 😉

Sextooouu senhoras, hoje estou mais sincera que normal!
Boa tarde 😘

17/02/2025

Seu corpo é inteligente, mas ele f**a b***o as vezes com tanta porcaria 🤣🤣🤣🤣

Então se você quer um corpo desinflamado, comece colocando esses alimentos na sua alimentação, mas não é de vez em quando não, é TODOS OS DIAS e vá variando entre eles!!

F**a ligada que já já começa no OPERAÇÃO DESINFLAMA lá nas listas VIPS, o link para participar está na BIO! 😉😉

Bora desinflamar?

14/10/2024

Essa mensagem mexeu comigo!!

Iluminada, eu amei esse elogio e digo que o Espírito Santo ilumina mesmo meus caminhos e minhas decisões.
Minhas pacientes e alunas sempre estão nas minhas orações, peço que ajude a conduzi-las da maneira correta, pelos melhores caminhos.

Me conta, se eu já passei pela sua vida, como eu te ajudei a ser um pouquinho melhor?
Vou amar saber 🥹❤️

12/10/2024

Eu tenho saudade de ser criança…
Saudade de brincar, saudade das pessoas que estavam comigo na minha infância.

Mas graças a Deus hoje sou adulta, e por tenho a oportunidade de ter minhas crianças, minhas meninas, os amores da minha vida e que me ajudam todos os dias a ser uma pessoa melhor, uma mãe melhor!!

Obrigada minhas filhas, obrigada minha Mãe Maria pelo seu colo, pelo seu amor e por cuidar das minhas meninas!!

Feliz dia das crianças!! ❤️

Viva Nossa Senhora 🙏🏻

10/09/2024

Pra mim muda!!

Eu acredito que um diagnóstico pode te paralisar ou te motivar, tudo depende da maneira que você vai encarar ele.

Parece lindo eu sei, mas também sei que não é simples.

Em uma das minhas consultas de hoje perguntei a minha paciente o que ela sentiu ao receber o diagnóstico de ENDOMETRIOSE.

Ela me disse: “Pelo menos agora eu sei o que eu tenho e o que eu preciso fazer para melhorar.”

Eu não sei qual o seu diagnóstico, não sei como você recebeu ele, mas eu sei que existe um Deus que capacita as pessoas para ajudar outras pessoas a vencerem sua batalhas.

Porque Deus pode operar o milagre, mas ele não faz a parte que cabe a cada um de nós!

E você, está fazendo sua parte para viver seu milagre de cura?

😉😉😉

07/09/2024

Esse ano eu senti Deus falando comigo…

Fui me confessar, eu não estava legal, conversei com o padre e no meio da conversa ele me disse: “Deus espera que você seja forte e corajosa”

Eu chorei bastante!! Rezei naquele momento e me lembrei que existia uma passagem da Bíblia que dizia exatamente isso!!

“Não fui eu que ordenei a você? Seja forte e corajoso! Não se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar”.
Josué 1:9

Desde esse dia esse trecho da Bíblia rege a minha vida porque eu sei que é isso que Deus espera de mim!!

Se é fácil? Nenhum pouco, muito difícil, mas Ele me pediu e eu estou fazendo tudo que posso para atende-Lo.

Foram 365 oportunidades de ser uma pessoa melhor, falhei alguns dias, mas na grande maioria eu consegui, não porque sou perfeita, mas porque busco ser pelo menos 1% melhor todos os dias.

Obrigada Deus por me permitir viver mais esse ciclo e eu Lhe prometo que serei FORTE E CORAJOSA!!

🤩❤️🎉🎊

02/09/2024

Seu espermatozoide tá precisando de uma ajudinha para chegar ao óvulo?

🚀🚀🚀🚀

Na live de amanhã com o Dr você vai aprender TUDO sobre o espermograma, o que precisa fazer para melhorar a qualidade dos espermatozoides, o que precisa fazer para melhorar a motilidade, a quantidade tem solução??

Enfim, vamos contar para vocês tudo que há de melhor para a fertilidade masculina!!!

Esperamos vocês ehin!!

🚀🚀🚀🚀

06/08/2024

Agora eu vou engravidar!!!!!

O óvulo tá preparado para receber o espermatozoide, eles estão doidos para ter aquele óvulo perfeito pra eles (olha a felicidade deles 🤩).
E aí a mágica da vida vai acontecer, a partir desse momento uma nova vida estará sendo formada.

Mas só isso basta??

Não, o embrião formado precisa de um útero pra recebê-lo e é isso que pode acontecer em mulheres com ENDOMETRIOSE, uma baixa implantação do embrião por causa da inflamação.

Por isso, se você tem endometriose e quer engravidar, seja natural ou por FIV, seu corpo precisa estar NUTRIDO para que a gestação siga em frente!!

Muitas vitaminas e minerais estão baixas em mulheres com endometriose, principalmente essas:
- Ferro
- Vitamina D
- Zinco
- Selênio
- Vitamina C
- Magnésio
- Vitamina E

Ou seja, só aquele suplemento de ácido fólico não vai ajudar!!

(Não conta pra ninguém, ou melhor conta, mas no Método Afrodite você terá uma lista completa de suplementos 🫢)

Envia esse post para aquela amiga que tem endometriose e quer engravidar!
😘😘😘

04/08/2024

Eu fiz uma escolha, decidi esperar para engravidar, priorizei minha carreira, aproveitei melhor a vida, fiz a viagem dos meus sonhos, construí minha casa dos sonhos, porque esse não era o momento ideal para ser mãe.
Ter filho dá trabalho, a despesa aumenta, você tem alguém que dependerá totalmente de você por anos, você não fará mais tudo conforme a sua rotina e no seu tempo.

😔Você leu e pensou: Sim, é exatamente isso que eu estou vivendo!!

E agora está com medo de não conseguir ser mãe. Você nunca imaginou passar por um ab**to, nunca imaginou ter dificuldades de engravidar.

A maternidade não é a prioridade na vida de muitas mulheres e eu não estou aqui para discutir isso, não cabe a mim essa decisão, eu fiz a minha escolha aos 27 anos e não me arrependo, na verdade, cada dia sou mais grata por ter feito essa escolha, especialmente acompanhando tantas mulheres que estão lutando contra a infertilidade.

🆘Por isso eu quero que esse post chegue ao maior número de mulheres possíveis, mulheres que escolheram priorizar outras coisas antes de ser mãe, mas que no fundo ainda desejam ser mãe.

👉🏻MULHERES DESCUBRAM SE VOCÊS PODEM ESPERAR!!!

É triste demais lidar com a possibilidade de não ser mãe, e talvez você possa reverter isso com apenas uma atitude – OLHE PARA OS SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ TE DANDO!!

Essa é a minha missão e eu estou aqui para te ajudar!!

🤩Vamos juntas descobrir??🤩

Endereço

Arapongas, PR

Telefone

+5543998122486

Site

http://www.clinicafuncionalbeta.com/

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