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Nutricionista Larissa Gouvea

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Brasil
Arapongas, PR
Nutricionista Larissa Gouvea

“Apaixone-se por cuidar de si mesma.”

Graduada em fitoterapia
Graduada em nutrição aplicada

18/08/2025

☀️🌾

12/08/2025

“Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar.”

12/07/2025

Para deixar salvo no feed onde eu gosto de passar frio 😅🤌🏼

08/07/2025

Os industrializados certos deixam sua rotina mais prática, saborosa e com muito mais chances de sucesso. ✨

03/07/2025

❄️ No inverno, tudo que a gente quer é uma comida quentinha e confortável, né? Mas sabia que dá pra adaptar sua alimentação com substituições simples e mais gostosas pra essa época do ano? 🍲✨

Separei algumas opções pra você conferir e adicionar em sua dieta.

Quer saber como adaptar sua alimentação de um jeito leve e gostoso nesse friozinho? Entender a quantidade de cada alimento e receitas personalizadas dentro do seu objetivo e necessidade.

01/07/2025

June ⏳

25/06/2025

Se você corre e quer PRESERVAR sua massa MAGRA, esse post é pra você! 🔥

Com o envelhecimento, a perda de músculo acontece naturalmente — e para quem corre, o cuidado precisa ser ainda maior.

Então, além de garantir um bom aporte proteico na alimentação, existem suplementos estratégicos que ajudam a preservar a força, a massa muscular e acelerar a recuperação.

Arrasta para o lado e confere os SUPLEMENTOS que eu mais indico pras minhas pacientes!

E me conta: você já usa algum deles?

01/06/2025

Obrigada, maio! 🤍✨

30/05/2025

🤍✨

12/05/2025

A culpa é necessária.

É ela que marca os limites, que impede a repetição cega dos mesmos erros. Sem culpa, você seria pior do que já é — porque não haveria freio interno, nem memória moral.

A vida não começa toda vez que você decide recomeçar. Não existe “marco zero” na biografia: você entrou no mundo, e tudo já conta — cada gesto, cada omissão, cada escolha.

Mas aqui está a boa notícia: você morre. Todos os dias.
Toda noite, ao deitar a cabeça no travesseiro, há uma pequena antecipação da morte. E toda manhã, ao acordar, uma espécie de ressurreição.

Entre a morte e o renascimento de cada dia, está o que chamamos de vida.
E o que você faz nesse intervalo é o que, no fim, define quem você é. 🤍

Endereço

Clínica Gabriela Medeiros/Rua Pombas 212
Arapongas, PR

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