Psicóloga Adriana Machado Sander

Psicóloga Adriana Machado Sander ✨ Psicóloga Clínica com foco na Saúde & Bem-Estar de Mulheres. (CRP: 08/36429).

"Acredite no poder da sua história. E principalmente honre-a"!Eu comecei como psicóloga e hoje sou uma empresária que IN...
05/09/2024

"Acredite no poder da sua história. E principalmente honre-a"!

Eu comecei como psicóloga e hoje sou uma empresária que INSPIRA & LIDERA. Tudo graças AO PODER DA MINHA MARCA PESSOAL.

SIMMM, você também pode e deve transformar sua vida e carreira, por você e pelos seus.

Se assim como eu, você também é uma MULHER PODEROSA, e deseja articular sua marca pessoal na sua carreira, planos e negócios, digite aqui embaixo a palavra MARCA PESSOAL, e receba meu acompanhamento personalizando na sua jornada de sucesso.

Eu mesma quero te acompanhar na sua jornada protagonista. 🥂
Digite aqui embaixo "MARCA PESSOAL". ⬇️

Sabendo que a autoestima é CONSTRUÍDA, você não nasce dotada dela. Na sua infância,  ela foi de responsabilidade dos seu...
25/09/2023

Sabendo que a autoestima é CONSTRUÍDA, você não nasce dotada dela.

Na sua infância, ela foi de responsabilidade dos seus pais, educadores e cuidadores, porém, na fase adulta VOCÊ DÁ SEQUÊNCIA AO TRABALHO de reforma e manutenção dessa capacidade, atuando sozinha ou também contando com a minha orientação profissional.

Durante meus atendimentos, gosto de reforçar que a AUTOESTIMA É UMA DAS ESTRUTURAS QUE COMPÕE O NOSSO ALICERCE, partindo deste princípio, se essa estrutura estiver funcional, você não encontrará problemas em sua construção.

Uma chave que virou na minha vida, e eu quero que vire na sua também: "Autoestima e Sucesso andam de mãos dadas". Para que você ALCANCE O SUCESSO PESSOAL & PROFISSIONAL é preciso se autoconhecer...

- é preciso ter consciência dos seus pontos de conflitos;
- é preciso saber das forças que você deseja desenvolver
- por isso não deixe de mentalizar e DETERMINAR os lugares que deseja chegar, ou seja suas realizações futuras.

Na construção do seu sucesso, a AUTOESIMA É UM PILAR IMPRESCINDÍVEL. Através dessa estrutura nos tornamos:
- pessoas autoconfiantes;
- profissionais seguros de si;
- dispostos para novos desafios que uma carreira propõe;
- afloramos nossa criatividade para elaborar novas estratégias e oportunidades na nossa vida.

Agora quero lhe reforçar um coisa, possuir uma autoestima saudável, NÃO É o mesmo que ser uma pessoa arrogante e prepotente. Mas sim uma pessoa que RECONHECE suas forças e USA suas capacidades A FAVOR do desenvolvimento pessoal e profissional.

E você, já começou a cuidar da sua autoestima HOJE???

A VIOLÊNCIA DOMÉSTICA É UM ASSUNTO URGENTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Atualmente, no Brasil, uma mulher é agredida a cada qua...
07/08/2023

A VIOLÊNCIA DOMÉSTICA É UM ASSUNTO URGENTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Atualmente, no Brasil, uma mulher é agredida a cada quatro horas.**

No ano de 2022, entrou em vigor a Lei Federal nº. 14.448, que institui o Agosto Lilás como o MÊS DE PROTEÇÃO Á MULHER em todo o país. O objetivo é tornar a questão uma RESPONSABILIDADE de toda a sociedade e isso inclui as empresas e organizações.

Ao contrário do que muitas pessoas ainda pensam, a violência contra a mulher não se resume apenas à forma física. A violência contra a mulher é TODO ATO QUE RESULTE em morte ou lesão física, sexual ou psicológica de mulheres, tanto na esfera pública quanto na privada.

O gritante índice de mulheres violentadas diariamente evidencia a NECESSIDADE que nós temos, de abordar este tema com cada vez mais frequência.

A violência contra a mulher não é apenas física, É ESSENCIAL debater todos os tipos e conscientizar as mulheres e demais pessoas sobre as de políticas de enfrentamento e canais para denúncia, e principalmente o apoio e acolhimento para com elas.

VIOLÊNCIA CONTRA MULHER É CRIME, DENÚNCIE!!!!

Se você conheça alguma mulher que esteja passando por algum tipo de violência, por favor conscientize-a e principalmente acolha.

VIOLÊNCIA CONTRA MULHER É CRIME, DENUNCIE.

A maternidade é algo precioso e gratif**ante, contudo NÃO PODEMOS ROMANTIZAR O SEU PROCESSO... A maternidade romantizada...
13/05/2023

A maternidade é algo precioso e gratif**ante, contudo NÃO PODEMOS ROMANTIZAR O SEU PROCESSO...

A maternidade romantizada é uma concepção da sociedade e, como tal, impõe padrões irrealistas às mulheres que, se não alcançados, podem acarretar IMPACTOS A SAÚDE MENTAL DA MULHER.

Mas Adriana, o que seria romantização?

Romantizar é CRIAR DESCRIÇÕES FANTASIOSAS pouco conectadas com a realidade, no que se refere à maternidade, romantizá-la é ACREDITAR que esta será como um CONTO DE FADAS em que a mãe acaba por não ter espaço para sentir-se cansada, frustrada, com medos e dificuldades.

Maternar é algo cansativo, exige GRANDE RESPONSABILIDADE que vai muito além do cuidar, alimentar, colocar para dormir; mas, envolve uma preparação por inteiro, uma REORGANIZAÇÃO, afinal a criança ocupa muito espaço na vida dos pais e algumas necessidades pessoais acabam sendo deixadas de lado.

Como psicóloga, quero muito uma forma de NOVA DE MATERNAR: "Uma maternidade em que as mães sejam AS RESPONSÁVEIS POR SUAS ESCOLHAS, em que vivam aquilo que escolheram por refletir a respeito, e não somente as escolhas de outras pessoas, em que sejam RESPEITADAS, VALORIZADAS E PROTAGONISTAS."

O Trabalho psicoterapêutico que eu faço com as mães é que se LIBERTE da culpa materna e FORTALEÇA A MULHER que está dentro dela (muitas vezes esquecida), que lhe dê autonomia, coragem e autoestima, colocando-a como PEÇA DE MUDANÇA ATIVA NO MUNDO.

E que essa mulher, assim liberta, corajosa, autônoma e com a autoestima em dia, tenha condições de CRIAR FILHOS COM BASE EM RESPEITO, AFETO E AMOR, sem violência, qualquer que ela seja.

Compartilhe essa mensagem com outras mamães. E f**a de 👀 nas minhas redes sociais, EU TENHO UM PRESENTE PRA VOCÊ! 🎁

Com amor,
Adriana Machado.
Psicóloga Clínica (CRP: 08/36429).

O choro da mãe...Chorar pode ser regenerador, regulador, um alívio que nos RECONECTA ao nosso coração e a nós mesmas, se...
12/05/2023

O choro da mãe...

Chorar pode ser regenerador, regulador, um alívio que nos RECONECTA ao nosso coração e a nós mesmas, se assim visualizamos e permitirmos.

Quando o choro vier, lembre-se: EU ESTOU AQUI, COMIGO! ME CUIDANDO neste transbordar, aliviando o que me toma espaço no peito, no corpo e na cabeça.

Acolhendo com nosso próprio toque e nosso auto-abraço, a inundação que chega de dentro, que lava nosso território íntimo, trazendo consigo a possibilidade de deixar ir algo que já não cabe em si, e de clarear o olhar para o que precisa vir a seguir.

O choro assistido vem com ALÍVIO E ABRE CAMINHO para reparações ou movimentos importantes.

Pare um pouco e reflita junto comigo: "Com que qualidade nos permitimos afundar em lágrimas e voltar pra superfície realmente aliviadas e potencializadas?"

NUNCA SE ESQUEÇA: A sua força também vem de sua FRAGILIDADE.

🎁 Em comemoração aos dias das mães, eu quero lhe entregar um presente. Aguarde. 👀

A mãe é o ESPELHO da menina!!!! A filha olha para mãe com encantamento, amor e o desejo de ser igual a ela quando cresce...
11/05/2023

A mãe é o ESPELHO da menina!!!!

A filha olha para mãe com encantamento, amor e o desejo de ser igual a ela quando crescer.

A mãe é aquela mulher que ENSINA A FILHA a se amar, se respeitar, a amar quem ela é e amar seu corpo (aparência).
Este ensinamento vai contribuir muito na construção da sua autoestima.

Toda mulher passa pela função de filha e de mãe (quem assim desejar ter filhos(as), e nos tornamos as mães das filhas que fomos um dia!

A mãe não tem o papel de ser 'amiga' da filha, pode ser o seu SUPORTE E APOIO QUANDO ELA PRECISAR, mas sempre lembrar que cada uma desempenha um papel e nele devemos seguir para EDUCAR, ENSINAR, ORIENTAR!

A mãe para a menina pode ser o veneno ou remédio, AQUELA QUE CUIDA ou que destrói, aquela que ama ou odeia!

🦋 Qual tipo de mãe você é? E qual tipo de mãe você teve? Me conta nos comentários! 💬

Eu gostaria que minhas pacientes soubessem que... Gosto muito quando vocês me mandam mensagens contando sobre algum acon...
10/05/2023

Eu gostaria que minhas pacientes soubessem que...

Gosto muito quando vocês me mandam mensagens contando sobre algum acontecimento que conversamos em sessão ou quando LEMBRAM DE APRENDIZADOS e gostariam de compartilhar comigo; 😍

FICO FELIZ NO DIA DAS NOSSAS SESSÕES!!! E quando por algum motivo não nos vemos naquela semana, fico pensando em como vocês estão e alegre para a próxima! 🥰

PENSO EM VOCÊS MUITO MAIS do que apenas uma hora por semana - quando leio materiais que me lembram vocês e que podem agregar no processo de cada uma, quando vejo alguma frase que me lembre o que estamos trabalhando… enfim!

VIBRO COM CADA CONQUISTA DE VOCÊS!!!!!! E penso que cada vitória deve sim ser comemorada! (água e/ou chandon na taça 🥂)

Sou EXTREMAMENTE GRATA POR VOCÊS CONFIAREM UMA PARTE TÃO IMPORTANTE DE SUAS VIDAS A MIM, sou muito consciente dessa responsabilidade e sempre busco dar o meu melhor! Nossa relação é muito gratif**ante e sincera, obrigada pela confiança, pelo comprometimento! 👩‍💻

Admiro vocês por escolherem o caminho mais difícil, PORÉM O MAIS EFETIVO: aquele em que paramos e olhamos para nossas dores, nosso sofrimento, nos disponibilizamos e empenhamos para a mudança… só vocês sabem o quão DESAFIADOR É QUERER TRILHAR UMA VIDA QUE VALE A PENA SER VIVIDA. 👩‍👩‍🚶‍♀️

A todas que já passaram, estão e passarão por mim: Parabéns, minhas MULHERES MARAVILHOSA, parabéns! Estaremos juntas na promoção da sua saúde mental.

Com muito amor, admiração e orgulho: a Psi de vocês 💜.

Adriana Machado
Psicóloga Clinica (CRP: 08/36429).

❤️ SE TORNAR MÃE (ou ocupar o papel de mãe) realmente é uma das coisas mais PROFUNDAS que podem acontecer com uma mulher...
09/05/2023

❤️ SE TORNAR MÃE (ou ocupar o papel de mãe) realmente é uma das coisas mais PROFUNDAS que podem acontecer com uma mulher, e digo isso sabendo dos riscos de cair na ARMADILHA DA MATERNIDADE ROMÂNTICA, mas como você já me conhece não é deste lugar que quero falar.

❤️ Antes de sermos mães, FOMOS FILHAS: bebês, meninas e, no tempo, NOS TORNAMOS MULHERES.

❤️ Nosso nascimento enquanto mães acontece enquanto nos relacionamos com aquela criança que VEIO DE NÓS OU PARA NÓS.

❤️ Não é algo dado, ainda que para algumas aconteça mesmo a paixão à primeira vista.

❤️ NÃO É SAUDÁVEL que toda a realização emocional de uma mulher esteja ATRELADA à maternidade e à criança, mas é isso que se espera dela (sim, a sociedade espera isso de nós).

❤️ Eu diria que esse é o conflito que muitas de nós vivemos, e quando não vivemos, talvez seja porque sequer questionamos esse papel esperado de nós.

❤️ A reflexão que quero deixar, que pra mim é extremamente necessária, e que pode ser tão dolorida quanto bonita, é: QUEM SOMOS NÓS PARA ALÉM DA MATERNIDADE?

🎁 Aproveitando este mês dedicado a nós “mamães”, tenho um presente lindoooo para lhe oferecer. Comente com um “❤️” se você desejar saber o que é.

Com carinho,
Adri.

A primeira informação que quero que saibas é: A psicoterapia é um acompanhamento/ tratamento realizado por um PSICÓLOGO,...
08/05/2023

A primeira informação que quero que saibas é:

A psicoterapia é um acompanhamento/ tratamento realizado por um PSICÓLOGO, que utiliza técnicas e conhecimento sobre o ser humano, auxiliando o cliente/paciente a entender a origem de seus conflitos e a se conhecer melhor, na busca por uma solução.

Geralmente quem recorre à psicoterapia é para ADMINISTRAR os sentimentos e emoções, como ansiedade, depressão, estresse, transtornos mentais entre outros que trazem sofrimento persistente.

Após o seu desejo de iniciar o seu processo terapêutico, é FUNDAMENTAL que você esteja inteira e transparente durante a sessão, que fale o que lhe vier à mente e o que tiver vontade, sem medo ou restrição. É sempre bom lembrar que não estarás diante de uma juiza que irá julgá-la por suas ideias, mas sim UMA PROFISSIONAL QUE IRÁ LHE AUXILIAR NA COMPREENSÃO DE SI MESMA.

Não há como precisar um tempo para a psicoterapia, as sessões normalmente ocorrem a cada semana por um período de 50 minutos. O acompanhamento leva o TEMPO NECESSÁRIO para que perceba se estás se sentindo melhor e livre dos conflitos que lhe angustiavam.

EM ALGUNS CASOS, paralelo a psicoterapia, pode ocorrer um tratamento medicamentoso, necessário para auxiliar o funcionamento mental da cliente e e facilitar a psicoterapia (vale lembrar que os remédios DEVEM SER PRESCRITOS APENAS POR MÉDICOS).

Após 8 anos estudando e me especializando mais na Saúde Mental do Indivíduo, CRIEI MEU MÉTODO DE ATENDIMENTO CLÍNICO:

✨ O MAAS* (método de atendimento Adriana Machado Sander), trata de modelo de atendimento clínico GLOBAL & INTEGRAL, nele compreendo o Ser Humano de forma integral, compreendendo seus 2D (dores e desejos).

✨ O MAAS* atua na Saúde Mental, Emocional e Física das mulheres. Baseado na Psicologia Integrativa, Positiva e Humanista, acompanhado de outras escolas de conhecimento integral biopsicossocial, buscando promover o autoconhecimento e automelhora das clientes.

Ficou interessada em saber como posso lhe ajudar a cuidar mais de você e da sua saúde mental? Clica no link que está no meu perfil e agende seu atendimento.

Com Carinho,

Adriana Machado
Psicóloga Clínica (CRP: 08/36429).

Endereço

Arapongas, PR

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Terça-feira 09:00 - 19:00
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