Emana Om Studio

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Emana Om Studio, Estúdio de ioga, Avenida Gaturamo, 100, sala 01, Arapongas.

12/06/2025

A segurança não é um lugar fixo, ela é construída no movimento, no respeito ao próprio ritmo, na escuta atenta do corpo que fala e ensina.
Você está criando raízes onde antes havia dúvida.
Está se tornando abrigo dentro de si.
E isso não é pouco, é tudo. 💫✨
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09/06/2025

Balasana a nossa pausa no caos.
De joelhos ao chão, testa ao tapete, o corpo se faz co**ha 🐚 a respiração alonga as costas, massageia o abdômen, estimula o nervo vago e acalma a amígdala, um reset neurofisiológico que baixa a frequência cardíaca e convida o sistema nervoso a trocar o modo luta ou fuga por descanso e reparo.
É presença pura: um lugar seguro onde esperamos o caos do tapete passar, onde meditamos sem pressa, onde lembramos que suavizar também é força. ✨🤍

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Confere a agenda da semana e reserva teu tapete.

05/06/2025

Talvez mais do que gostaríamos, talvez menos do que achávamos que aguentaríamos.
Mas foi o suor certo. No tapete a gente aprende que a facilidade não vem do acaso, mas da repetição gentil, da escuta atenta e da entrega verdadeira.

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03/06/2025

A cada prática, algo muda.
Nem sempre visível, mas sempre real.
E é nesse espaço silencioso, entre uma respiração e outra,
que o Yoga planta sementes. ✨

Sente o chamado de se olhar com gentileza? Link disponível na bio para sessões individuais e grupo.

02/06/2025

A prática é o portal.
A respiração é a chave.
E o agora… é o lugar onde tudo se transforma.
Aqui, a gente não força — a gente permite.
Não busca o perfeito — cultiva o possível.
Porque o yoga não é sobre performance.
É sobre presença. ✨💫

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📍Marque sua aula, cada passo é seu, link na bio.

25/03/2024

Na jornada do autoconhecimento, o yoga é um mapa, mas somos nós que trilhamos o caminho.

Não há milagres, apenas prática e ação constantes, sutilezas que se revelam a cada respiração.

Esteja presente, conecte-se consigo mesmo.

Agende sua aula esta semana e embarque nessa jornada de construção pessoal. 🍃🙏🏽🌞

14/03/2024

Em busca de equilíbrio físico, mental e espiritual? 🌿

As nossas aulas de yoga em grupo você pode descobrir uma comunidade acolhedora, aprenda novas técnicas sobre aliviar o estresse e fortaleçer seu corpo e mente. Não deixe que o ritmo agitado da vida te impeça de investir na sua construção. Sente o chamado pra sua jornada de transformação hoje! 🪷✨

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Os horários do mês de Março

Terça e Quinta - 8:00
Quarta - 9:00 e 17:00

Reserve seu tapetinho 🧘🏽‍♀️✨

07/03/2024

Como é a sua postura quando você precisa se entregar, esperar e aceitar? quando o controle da situação não tá mais ao seu alcance, quem você se torna?
É bom? É ruim? É quem você quer ser?
Em shavasana meditamos isso.

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detalhes de um relaxamento com cristais ✨

28/02/2024

A principal dica que posso te dar para praticar yoga é:

Não dependa de qualidades como a de ser calma, ser flexível, ser forte, ser magra, coisas que te foram
vendidas como yoga.

E não duvide de seu corpo, yoga nao é sobre o corpo.

O seu corpo é uma ferramenta acima de qualquer coisa aqui.

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um pouco do meu trabalho personal com essa linda 💜

Endereço

Avenida Gaturamo, 100, Sala 01
Arapongas, PR

Site

https://linktr.ee/jaqueabe

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