Ginecologia Natural

01/08/2023

Diabetes gestacional
aumento da glicemia na gestação ou o diagnóstico da diabetes gestacional, têm sido cada vez
mais comuns, onde o primeiro pensamento das gestantes é a restrição dos carboidratos.
Mas o ideal NÃO é restringir, e SIM, ajustar o seu plano alimentar para o controle de índice e
carga glicêmica dos alimentos.
Para isso, é indispensável um acompanhamento nutricional nessa fase, para minimizar as
consequências da diabetes gestacional para você e para o seu bebê, e a tranquilidade para curtir
essa fase tão especial.

28/07/2023

Menstruei e agora?
1ª menstruação, considera-se saudável acontecer a partir dos 8 anos – não é necessário
Interromper arbitrariamente esse funcionamento natural. A menstruação é a forma como
enxergamos o útero e a ciclicidade que ele traz. A Ginecologia Natural tem ferramentas para
ajudar nesse conexão com elas mesmas.
O meu e-book sobre Ginecologia Natural trás saberes ancestrais e baseados em evidências
científicas para que essa fase não seja um trauma.
Peça o link no direct

27/07/2023

3 dicas para mamães de primeira viagem
Busque ajuda, construa sua rede de apoio sem medo, é fundamental que você tenha pessoas
para te auxiliar.
Ouça seu coração, nós mulheres temos um sexto sentido infalível, não tenha medo das vozes.
Não se culpe, você é melhor mãe para seu bebê, você sabe exatamente o que ele precisa.

26/07/2023

Efeitos colaterais dos hormônios sintéticos
Transtornos psicológicos: a supressão dos ciclos menstruais afeta profundamente o
metabolismo, que está diretamente conectado ao bem-estar emocional.
Trombose/embolia pulmonar: o aumento de estrogênio pode interferir na coagulação.
Infertilidade: além de afetar o sistema imune, que por si só já é um fator de risco à gestação,
o uso prolongado de hormônios mascara diversas doenças, como SOP ou menopausa precoce,
sendo possível que em uma eventual suspensão não se tenha tempo hábil de engravidar.
Menopausa precoce – Por deixar o útero hibernando, afeta a ciclicidade natural do órgão.

24/07/2023

Lactogestação é o termo utilizado quando a mulher engravida e continua amamentando.
Muitas mulheres preferem desmamar os filhos ao engravidar novamente por medo de que possa
fazer mal para a gestação, para o bebê que está mamando ou para o bebê que está na barriga.
A Sociedade Brasileira de Pediatria fala que na maioria das vezes é seguro amamentar durante a
nova gestação. Mas faz uma ressalva: desde que essa nova gravidez não seja de risco.
Durante a lactogestação pode acontecer uma redução na produção de leite nos primeiros
meses da gestação. Lá para os 4 meses a gestante começa a produzir colostro, o que pode
alterar o sabor do leite e o filho pode desmamar naturalmente, mas não é uma regra

21/07/2023

Um dos inúmeros benefícios da amamentação é a apojadura, mas nem sempre é fácil. No início
da amamentação a mamãe e o bebê passam por ajuste da pega, tem mudança de rotina, tem
ansiedade, um dos desafios é a dor causada por alguma pecinha errada.
Nos primeiros dias após o parto acontece a apojadura, popularmente conhecida como “descida
do leite”. Essa ação hormonal dilata todas as estruturas envolvidas na produção de leite.
A consequência desta dilatação as mamas tendem a ficar inchadas, causando dor e desconforto
- entretanto, se o bebê estiver mamando de forma correta, a mãe sentirá certo alívio após a
ma**da.
Em geral, a apojadura acontece entre o 3° e o 5° dia após o parto, podendo sofrer alterações –
especialmente se a via de nascimento do bebê tenha sido por cesárea.
Caso a mãe tenha calafrios, febre, vermelhidão e dor excessiva na mama mesmo após as
ma**da, será necessário a avaliação de um profissional.
Fico a disposição para auxiliar
Aqui em Araraquara você pode procurar a maternidade Gota de leite e ir até o banco de leite

20/07/2023

Encoste suavemente o mamilo no lábio superior para que ele abra bem a boca.
Quanto mais aberta estiver a boca, mais fácil será conseguir uma boa pega.
Assim que a boca estiver bem aberta e a língua sobre a gengiva inferior, traga o bebê para o
peito, apontando o mamilo para o céu da boca.
A boquinha do bebê ficará totalmente preenchendo o mamilo.

19/07/2023

Sono na gestação
Um dos motivos da sonolência e cansaço na gravidez é o aumento do hormônio progesterona,
que traz essa sensação de fadiga e falta de disposição. Ela é essencial para o desenvolvimento
do feto, porém tem alguns efeitos, como um grande cansaço e um sono excessivo.
Além do desenvolvimento da placenta que nutre o bebê durante toda a gestação, esse
movimento demanda também muita energia da gestante. Com a diminuição da pressão arterial e
o aumento dos batimentos cardíacos que são necessários para melhorar a irrigação de sangue
para a placenta.
Você está cansada? Aproveite e tire uma soneca sempre que possível

18/07/2023

Como posso te ajudar durante a gestação
Te acompanho na jornada da gestação! Oferecendo suporte informativo e empático durante toda
a gravidez.

Compartilhando conhecimentos e métodos que te ajudam a se conectarem com seu corpo,
seu bebê e com sua intuição materna. Escuto suas preocupações, inseguranças e desejos, e trabalho ao seu lado para criar um plano de parto de acordo com seus desejos baseados na sua intuição e evidências científicas.

Juntas, vamos fortalecer a sua confiança oferecendo suporte durante as consultas médicas, auxílio nas decisões informadas e promovo um ambiente de positividade e segurança para que
você possa viver uma gestação plena e tranquila.

17/07/2023

A minha presença durante o parto traz tranquilidade, encorajamento e conforto, ajuda a aliviar a
dor e o medo.
Com minha experiência e conhecimento, estarei pronta para para ouvir, acolher e honrar suas
escolhas, oferecendo orientação e informação para que você possa tomar decisões conscientes
e informadas.
Utilizo métodos não farmacológicos de alívio da dor como rebozo, massagens, técnicas de
respiração, aromaterapia, cromoterapia, entre outros métodos.

Não substituo o papel dos profissionais de saúde, mas atuo em conjunto com eles, formando
uma equipe dedicada ao seu bem-estar e do bebê. Minha presença contínua e atenção
individualizada faz com que você se sinta apoiada e cuidada em todos os momentos, desde o
trabalho de parto até o pós-parto imediato.
Estarei presente no parto fazendo a diferença durante esse momento único e transformador na
sua vida vida.
Compartilhe essa informação com todas as mamães que você conhece!

03/07/2023