18/07/2025
Durante o sono, o relaxamento dos músculos da garganta pode diminuir o espaço das vias aéreas e causar vibrações que geram o ronco — principalmente durante a inspiração.
Apesar de parecer inofensivo, o ronco alto ou frequente não deve ser ignorado. Ele pode causar constrangimento social, atrapalhar o sono de quem convive com você e, mais importante: pode estar associado a condições graves como a Apneia Obstrutiva do Sono, hipertensão e doenças cardiovasculares.
Alguns fatores de risco:
❌ Obstrução nasal (rinite, desvio de septo...)
🍻 Álcool ou sedativos
🛌 Dormir de barriga para cima
📈 Sobrepeso ou alterações anatômicas
👨⚕️ O diagnóstico envolve uma avaliação clínica detalhada e, em muitos casos, a polissonografia — exame que monitora o sono.
📣 Conteúdo do Dr. José Antônio de Castro Jr., otorrinolaringologista da Clínica Vissá.
📍Se você ou alguém próximo ronca com frequência, procure avaliação especializada.
Ronco não é brincadeira. É saúde.
