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Digiane Reis

• Saúde intestinal, emagrecimento e longevidade
• Nutrição de verdade e sem fórmulas mágicas

23/06/2025

Que sorte a minha viver tudo isso com vocês ✨🤍🥰

02/06/2025

Gratidão define 🤍

O Congresso de Nutrição Funcional foi uma verdadeira imersão em conhecimento, troca e inspiração. Volto cheia de ideias, aprendizados e ainda mais apaixonada pela nutrição!
E pra fechar com chave de ouro: um find leve, com boas companhias, natureza e momentos que aquecem o coração 🌿✨

11/05/2025

Feliz Dia das Mães!
🌷✨

Aprendi a ser mãe aos 19 anos…
Uma menina com um boneco no colo! 👶💞

O João Pedro foi meu primeiro amor,
meu companheiro de aventuras,
meu parceiro de caminhadas,
trabalhos (escondidos no laboratório de física!) 🧪
e comidinhas saudáveis desde sempre 🥑🍌 —
porque nutricionista é mãe,
mas continua sendo nutricionista, né?

Aos 25, sonhei com uma maternidade mais leve,
mais presente…
E aí veio a Maria! 👧🌸

Planejada, desejada,
a mais dramática da casa (sem concorrência!).
Ela me ensina todos os dias
sobre paciência — MUITA paciência —
sobre fé, leveza
e a beleza das coisas simples.

Ela acorda pedindo louvor pra Alexa 🎶🙏
e já coloca Deus no centro do nosso dia.

Ser mãe deles é o meu maior presente.
É caos e poesia.
É cansaço e plenitude.
É amor que transborda e transforma ❤️

E hoje, meu coração também celebra a minha mãe.
A mulher que me ensinou valores, princípios, fé ✝️
e que me ajuda tanto com o João e a Maria 👦👧
Muito da mulher e mãe que sou hoje vem dela.

E às minhas pacientes,
que dividem comigo histórias de maternidade,
de saúde, de vida…

Um abraço apertado! 🤗
Vocês são incríveis!
Estão fazendo um trabalho extraordinário,
mesmo nos dias difíceis.

Que neste dia a gente se abrace —
nem que seja no coração —
e reconheça a grandeza de ser mãe.

Mesmo cansadas, às vezes descabeladas,
questionando tudo…
A gente segue. Forte. Bonita. Cheia de amor.
(E com um lanchinho saudável na bolsa…
ou um chocolate escondido, vai! 🍫)

Feliz Dia das Mães para todas nós!
💐

06/05/2025

🧘‍♀️✨ Bio: “Casa de sentimentos bons onde a má fé não faz morada.”
🍕☕ Realidade: Café, croissant, pizza, refri, salgadinho, chocolate... e uma caixinha de autoengano pra fechar o combo.

Diva, tua energia tá pesada porque o corpo tá pedindo socorro — e não é com incenso que resolve 🌪️

Se quiser ajuda de verdade, clica no link da bio.

11/05/2024

Uma semana cheia de trabalho, vibe e amor 🤍

24/04/2024

Que surpresa maravilhosa! Receber este prêmio é mais do que eu poderia imaginar. Estou vendo um sonho se tornar realidade... Estou verdadeiramente emocionada e grata por este reconhecimento.

Cuidar das pessoas é minha paixão, e saber que meu trabalho faz a diferença na vida delas é incrível. Ver a saúde e autoestima de cada uma melhorar é uma recompensa indescritível.

Quero agradecer a cada uma das minhas pacientes. Eu sempre falo que tenho as melhores pacientes do mundo, vocês são especiais para mim, e cada interação com vocês enriquece minha vida. Também quero agradecer do fundo do meu coração a todas as pessoas que me seguem e apoiam.

Eu não poderia esquecer a minha família, meu esposo que me da cobertura nas minhas faltas e aos meus filhos por entenderem minha ausência, amo vocês!

Receber este prêmio e saber que fui reconhecida me enche de alegria.

Ps: eu recebi uma mensagem e fui agora a tarde bem despretenciosa receber o prêmio, obrigada . Estou emocionada e grata além das palavras. 🤍

16/10/2023

"Será que é possível incluir pizza nas calorias do dia? 🍕💭"

"Comparar 2 quadradinhos de chocolate diários com uma barra inteira em um dia, é como seis um meia-dúzia. 🍫🤷‍♀"

"É viável incluir linguiça, salame e bacon na dieta? 🥓🤯"

Entenda que é essencial mudar os seus HÁBITOS alimentares. Não adianta, se você não modificar o que come a relação com a comida, manter um peso saudável será uma tarefa desafiadora.

Pode ser simples acompanhar tudo, dedicar grande atenção à alimentação, pesar cada item e registrar no aplicativo durante tempos descomplicados. Mas o que acontece quando o estresse entra em cena? Em uma viagem? Ou se você enfrentar uma perda de emprego? Funcionará nesses momentos?

Posso afirmar que NÃO.

Deixe um comentário se você já se viu tentando encaixar todas as peças. 👇🏻

11/10/2023

Se liga nessa dica!

04/10/2023

Acredite, emagrecer pode ser mais simples quando feito da maneira certa! 💪✨

No entanto, a parte desafiadora é sempre manter essa conquista. 🙅‍♀️🏃‍♀️

Seu corpo, de várias maneiras, resiste a essa mudança. 😅

Deslize para ler mais e descobrir como superar esse desafio! 💬📖

Endereço

Rua Idalino João Pereira
Araranguá, SC
88904-162

Site

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