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Nutri.fabrinemassafera Nutrição infantil com afeto, do útero aos 10 anos.

Você já pensou no impacto que certos alimentos podem ter na nossa saúde e na saúde dos nossos filhos???Como mãe r nutric...
02/12/2024

Você já pensou no impacto que certos alimentos podem ter na nossa saúde e na saúde dos nossos filhos???

Como mãe r nutricionista infantil, sou muito cuidadosa com o que entra na minha casa... E não é só por mim, mas principalmente pela minha família e pela minha filha. A saúde dela é uma prioridade pra mim e a grande maioria do que colocamos na mesa (ou nos armários, ou na geladeira) faz parte da construção de bons hábitos que ela levará para a vida toda.

Desta forma, alimentos como macarrão instantâneo, salsicha, nuggets industrializado, pipoca de microondas, entre outros, não são bem-vindos em meu lar!!!

E na sua casa, quais alimentos não são bem-vindos???

Beijo da nutri,

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Dra Fabrine Massafera, PhD
Nutrição materno-infantil
CRN-10/9737
Araranguá/SC e online

📏 Na nutrição infantil, pesar e medir as crianças é apenas uma pequena parte do que observamos! 📈Muitas vezes, como pais...
29/10/2024

📏 Na nutrição infantil, pesar e medir as crianças é apenas uma pequena parte do que observamos! 📈

Muitas vezes, como pais, ficamos ansiosos com o peso e a altura dos pequenos, mas esses números não contam a história completa da saúde deles. Na verdade, a alimentação equilibrada e variada é o que traz benefícios reais e duradouros.

Meu objetivo nas consultas é ajudar a construir uma relação saudável com a comida, respeitando as necessidades e individualidades de cada criança. Comer bem vai muito além de números na balança ou centímetros na fita métrica! 💪🍏

Vamos focar no que realmente importa: o desenvolvimento de hábitos alimentares que tragam energia, disposição e alegria para os nossos pequenos.

Conta aqui pra mim: você também já ficou ansiosa(o) com o peso ou a altura do seu filho?

Um beijo da nutri,
Dra Fabrine Massafera, PhD

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Nutrição materno-infantil
Terapeuta alimentar
CRN-10/9737
Araranguá/SC

O que tem dentro da sua geladeira (e armários)?Na hora de pensar no preparo das refeições, ou de comer algo rápido quand...
23/10/2024

O que tem dentro da sua geladeira (e armários)?

Na hora de pensar no preparo das refeições, ou de comer algo rápido quando bate aquela fominha, acabamos recorrendo ao que está disponível em nossa cozinha...

Para hábitos saudáveis, o ideal é que alimentos de boa qualidade nutricional estejam sempre à disposição.

Vamos pensar nisso e levar esta filosofia em consideração na próxima ida ao mercado... Trazer alimentos que trazem saciedade e que sejam fonte de nutrientes..

E por aí, o que tem na sua cozinha???

Endereço

Rua Doná Adelaide Furtado, 963
Araranguá, SC
88906-756

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