Consultório - Psicóloga Jamily Schiestl Trento

17/02/2022

05/01/2022

Aqui estou, de volta no meu cantinho que eu tanto amo, com as energias renovadas para fazermos um 2022 incrível! 🙃✨

Jamily Schiestl Trento
Psicóloga - CRP 12/11081

📱 (48) 99626-2577
📍Araranguá-SC

2022 **aadica

04/01/2022

Um ano novo iniciando e junto com ele as novas (ou velhas) metas, promessas, planejamentos e afins…

Só quero que você entenda uma coisa: ter metas e planejar é MUITO importante, porém, estes servem apenas como um ponto de partida - se não vierem seguidos de ATITUDE, nada mudará.

Em qualquer situação, a atitude é imprescindível. Então... Aja! Faça! Movimente-se! Saia da zona de conforto!

2022 não vai mudar em nada, se você não mudar 👊🏻😉

Jamily Schiestl Trento
Psicóloga - CRP 12/11081

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#2022 **aadica

01/01/2022

Seja bem vindo 2022 ✌🏻✨

01/01/2022

Feliz Ano Novo! 🥂🍾✨

Jamily Schiestl Trento
Psicóloga - CRP 12/11081

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#2022

31/12/2021

Querido 2021, você chegou com um olhar de esperança e de vida renovada. Não era um simples ano novo chegando, era o ano que traria a possibilidade de todos voltarem as suas vidas como era antes. Porém, este, foi um ano que veio pra mostrar que nem tudo acontece do jeito que gostaríamos, já que estamos sujeitos a diversas circunstâncias, muitas delas sem controle. Mas também foi um ano que nos mostrou a nossa incrível capacidade de resiliência.

Nesse último dia de 2021, eu só tenho a agradecer:

- Eu quero agradecer pela nova perspectiva que me trouxe.

- Eu quero agradecer por todas as bençãos que eu recebi ao longo deste ano (que não foram poucas).

- Quero agradecer pela minha saúde e a dos que amo.

- Agradeço também por todas as pessoas que conheci, que cruzaram a minha vida (pessoal e profissional) e por aquelas que permaneceram em 2021.

Muito obrigada 2021, pelo privilégio da vida e por ter ao meu lado pessoas incríveis ✨

30/12/2021

Você já lembrou disso hoje?
Bom dia 😃

Jamily Schiestl Trento
Psicóloga - CRP 12/11081

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**aadica

30/12/2021

Férias com a minha melhor companhia .leonardopniehues 💙

30/12/2021

Envie para aquela pessoa incrível para que ela NÃO ESQUEÇA disso! ✈️

Jamily Schiestl Trento
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26/12/2021

Eis aqui, o meu bem maior, a MINHA FAMÍLIA! Faltou só o meu sobrinho/afilhado que eu tanto amo 💙

25/12/2021

Feliz natal! 🎄🎅🏻

Jamily Schiestl Trento
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22/12/2021

Marque nesse post aquela pessoa especial, que fez toda a diferença na sua vida nesse ano de 2021! 🤩💛⁣

Jamily Schiestl Trento
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21/12/2021

Hoje é seu dia meu príncipe
E que lindo presente é você em minha vida, meu sobrinho/afilhado primogênito, quem rouba risos fáceis, quem me faz sentir a tia mais especial do mundo todo. Gratidão pelo seu carinho e amor. Te desejo toda a felicidade do mundo e que você conquiste todos os teus sonhos! Estarei sempre ao seu lado! Feliz aniversário!

Eu te amo demais 💙

16/12/2021

Me conta qual balão você escolheu? 🎈
Espero que tenha feito sentido para você! 💖

Jamily Schiestl Trento
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**aadica

15/12/2021

❓Você se identif**a com essa frase?
Se sua resposta for positiva, é possível que você esteja desconectado de si mesmo. Desligado de suas emoções. Distante de si mesmo…

Talvez, isso seja uma tendência para você. A tendência de não estar em sintonia com as suas necessidades emocionais.

⚠️ Parar, prestar atenção no que se passa “dentro” e tentar descobrir o que precisamos não é tarefa fácil. Embora seja uma tarefa ESSENCIAL!

Perceber que algo corre mal já é um passo importante. Agora é preciso tentar entender o que está gerando esse mal estar. É algo que está desconfortável por estar faltando ou algo que está “sobrando”? É algo que aconteceu ou uma preocupação com algo que ocorrerá?

✅ Estar atento ao que se passa com a gente mesmo é sinal de inteligência emocional. De saúde emocional. Nem sempre vamos conseguir entender racionalmente, mas precisamos tentar nos aproximar da emoção que está ali. Ela nos mostrará o caminho.

É sua a tarefa de se “atender” emocionalmente! 🥰

Quando você sentir que não está legal, pare um pouquinho. Se pergunte:
“O que eu preciso agora?"
“O que me falta?”
“O que está em excesso, aqui e agora?”

Conecte-se com o que você está sentindo!

Jamily Schiestl Trento
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13/12/2021

Uma semana linda está começando e eu te pergunto: o que você se propõe a fazer esta semana para sair do piloto automático e praticar o autocuidado?

Hoje eu te desafio a praticar pelo menos três, das atividades listadas acima ao longo dessa semana! T**a?

Ame-se mais! Cuide-se mais! Acolha-se mais! 💖

Jamily Schiestl Trento
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01/12/2021

Um mês lindo começando… e pode acreditar, o melhor sempre f**a para o final 😉

Vamos fazer um mês de dezembro incrível?

Jamily Schiestl Trento
Psicóloga - CRP 12/11081

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**aadica

29/11/2021

Vamos começar a semana com…?
Conta aqui nos comentários? 😀

Jamily Schiestl Trento
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