Natália Reis Psicóloga

Natália Reis Psicóloga Divulgação sobre o meu trabalho na área de Psicologia.

Como seria pra você encontrar a sua versão de 8 anos? Recentemente assisti de novo, depois de muitos anos, um filme do a...
24/07/2025

Como seria pra você encontrar a sua versão de 8 anos? Recentemente assisti de novo, depois de muitos anos, um filme do ano 2000 (eu nem havia começado a faculdade de psicologia), lembro de ter assistido ele na época, mas certamente não olhei pra ele com o olhar da Natália de hoje.
O filme é da Disney, coincidência ou não, já que amo as animações deles.
Duas Vidas foi na época estrelado por Bruce Willis, uma comédia dramática sobre a vida, que aborda temas que sempre são discutidos no processo psicoterapêutico, como autoaceitação, autenticidade, valores, história de vida.
Cada vez que passo ele em algum atendimento, me conecto com as pessoas que assistem e vejo elas se questionarem como seria se fosse elas no lugar dele e chegamos à conclusão que somos resultado das experiências que vivemos, mas que podemos ir em busca de viver experiências novas para mudar a direção da nossa vida, em qualquer momento.

Espero que vocês encontrem tempo para assistir esse filme que oferece uma perspectiva de como uma "crise" pode trazer grandes mudanças na nossa vida.

Sinopse:A vida de Russ Duritz vira de cabeça para baixo quando estranhamente conhece Rusty, ele mesmo aos oito anos de idade. O menino é doce, mas um pouco atrapalhado, sendo vítima constante de valentões na escola. Já o adulto Russ se tornou um consultor de imagem muito bem-sucedido e, ao se rever como criança, encara as lembranças de um passado que lutou tanto para esquecer.

Sempre essa reflexão de tentar desacelerar surge em atendimentos ou nos momentos do cotidiano. Estamos sempre inquietos,...
25/02/2025

Sempre essa reflexão de tentar desacelerar surge em atendimentos ou nos momentos do cotidiano. Estamos sempre inquietos, não paramos muitas vezes nem pra olhar o céu, olhamos a previsão do tempo no celular e nem nos atentamos para o nosso olhar para o real.

Em um atendimento infantil na semana passada contei que eu adorava olhar para o céu e imaginar que as nuvens eram algum objeto ou animal, aprendi com minha mãe, professora e levo esse hábito comigo. Fui olhar minhas fotos e tenho várias do céu, como amo olhar pra ele e as paisagens no caminho. Que você possa aos poucos retornar os sentidos com presença no momento e deixar sua cabeça parar um pouco.
A vida tem muito estímulo e por isso quase sempre usamos a palavra cansado para descrever o nosso estado. Que possamos cada vez mais descansar nosso olhar contemplado o que há de mais bonito ao nosso redor.

Natália Bimestre dos Reis
Psicóloga
CRP 06/106356

Essa frase tão simples, nos remete a uma reflexão importantíssima. Você já parou para perceber o quanto somos influencia...
09/10/2024

Essa frase tão simples, nos remete a uma reflexão importantíssima. Você já parou para perceber o quanto somos influenciados e influenciamos as pessoas com as quais convivemos? ⁣

Dentro do processo de psicoterapia ao descrever uma narrativa sobre sua história você poderá ter mais clareza sobre o quanto a maneira que nos relacionamos nos transformam. Isso ocorre em diversas áreas, e esses contatos impactam de uma maneira muito singular para cada um, já que a maneira que olhamos o mundo é muito particular. ⁣

Que tal fazer uma pausa e pensar em como suas relações tem sido construídas e o que você aprendeu com cada uma delas sobre você e sobre os outros? ⁣

Nesse último mês a palavra tolerância é a que mais falo em alguns atendimentos no consultório. Talvez por ser final de s...
18/06/2024

Nesse último mês a palavra tolerância é a que mais falo em alguns atendimentos no consultório. Talvez por ser final de semestre? Não sei dizer, cada caso provavelmente tem suas razões para essa palavra e esgotamento aparecer. Mas, tenho notado a importância de identif**armos o limite de cada um.
No dicionário, o termo " tolerância" e uma das definições se refere a “capacidade de suportar dor ou dificuldades”, “atitude liberal de quem reconhece aos outros o direito de manifestar opiniões ou revelar condutas diferentes das suas ou até diametralmente opostas a elas”. ⁣

F**a a reflexão para que você compreenda e construa a sua tolerância de acordo com sua necessidade.⁣
Mas saiba que você não está sozinho.


Natália Bimestre dos Reis
Psicóloga CRP 06/106356

Tem livro que facilita nosso trabalho e processo de conhecimento. Esse é um deles. Casa das Estrelas - o universo pelo o...
06/06/2024

Tem livro que facilita nosso trabalho e processo de conhecimento.
Esse é um deles.
Casa das Estrelas - o universo pelo olhar das crianças é uma espécie de dicionário. Ao longo dos anos, Javier Naranjo, professor e poeta colombiano, coletou definições que seus alunos do primário davam as palavras, objetos, ideias, pessoas, lugares e sentimentos. Essas definições nos levam a entender a perspectiva de cada criança, facilitando nos leitores a tentar fazer o mesmo que elas, entender como aquela palavra nos foi apresentada ou como descrever ela para alguém.

Nos atendimentos uso exatamente para essa reflexão. Será que o signif**ado dessa palavra é o mesmo para todos? Não seria melhor a gente perguntar e tentar compreender o mundo pelo nosso olhar e olhar do outro, nos aproximando cada vez mais pela comunicação e curiosidade?!!

Esse livro é uma preciosidade.
📚🌟

Natália Bimestre dos Reis
Psicóloga CRP 06/106356

"Caminhe lentamente, não se apresse, pois o único lugar ao qual tem que chegar é a si mesmo." José Ortega Y Gasset
17/11/2023

"Caminhe lentamente, não se apresse, pois o único lugar ao qual tem que chegar é a si mesmo." José Ortega Y Gasset

Na semana do dia das crianças eu fico nostálgica, e você? Sou a quinta filha de um casal corajoso por ter construído uma...
10/10/2023

Na semana do dia das crianças eu fico nostálgica, e você?
Sou a quinta filha de um casal corajoso por ter construído uma família grande, com todas as dificuldades e desafios que essa missão proporciona, acredito que eles se saíram bem!
Essa menina teve muitos momentos de afeto, brincadeiras e pode aproveitar ele em família (nasci sendo tia praticamente) e com amigos, ela sempre foi sonhadora e adorava/adora Disney. Por isso comento que ela segue aqui comigo, tentando levar um pouco dessa possibilidade de aprender brincando para outras crianças!

"Ser criança é acreditar que tudo é possível.
É ser inesquecivelmente feliz com muito pouco.
É se tornar gigante diante de gigantescos pequenos obstáculos.
Ser criança é fazer amigos antes mesmo de saber o nome deles.
É conseguir perdoar muito mais fácil do que brigar.
Ser criança é ter o dia mais feliz da vida, todos os dias.
Ser criança é o que a gente nunca deveria deixar de ser."
(Gilberto dos Reis)

Natália Bimestre dos Reis
CRP 06/106356

No dicionário aprender é:1.transitivo direto e intransitivoadquirir conhecimento (de), a partir de estudo; instruir-se."...
03/10/2023

No dicionário aprender é:
1.transitivo direto e intransitivo

adquirir conhecimento (de), a partir de estudo; instruir-se.
"a. uma língua, uma técnica, uma ciência."
Esse não é um post de recomendação, até porque cada um precisar estudar/ter conhecimento de si para ter clareza sobre os seus próprios aprendizados. E entendo que é algo complexo e que nos dá muito medo. Por isso f**a somente a reflexão que temos essa incrível capacidade e ela pode nos favorecer.

Você tem aprendido comportamentos que te facilitam ou não no cotidiano?

Fonte: Dicionário Oxford Languages



O mundo adulto costuma emitir muitas frases afirmativas sobre o estado da criança, o que dificulta a ampliação de repert...
27/09/2023

O mundo adulto costuma emitir muitas frases afirmativas sobre o estado da criança, o que dificulta a ampliação de repertório verbal e validação do que essa criança anda sentindo.

Livro: Eu controlo como me sinto
Como a neurociência pode ajudar você a construir uma vida mais feliz
Autora: Claudia Feitosa-Santana

Que tal f**armos atentos e questionar/perguntar mais o que está acontecendo?

Bora praticar.
Natália Bimestre dos Reis
Psicóloga CRP 06/106356

30/03/2022
Adoro ouvir músicas e algumas letras  se encaixam muito bem com ótimas reflexões. Essa em especial nos deixa claro que v...
10/01/2021

Adoro ouvir músicas e algumas letras se encaixam muito bem com ótimas reflexões. Essa em especial nos deixa claro que viver têm relação com sofrimento e alegria.
Quando ouço ela me sinto acolhida e espero que ela tenha algum efeito sobre você nesse domingo. 🌤️🎵

"Não existe uma vida⁣
Sem dor, sem ilusão⁣
Sem transitar pelo sofrer⁣
Não, não, não, não⁣

Não existe uma vida⁣
Sem fé, sem esperança⁣
Um sorriso de criança⁣
Alegria de viver⁣

Aprendi que ansiedade⁣
É nada mais do que querer⁣
O melhor pro futuro⁣
Eu quebro muros⁣
E vejo o escuro⁣
Se misturar à luz⁣

Estou dentro, estou fora⁣
Me liberto a toda hora⁣
De tantas prisões⁣
Estou livre pra viver⁣
Estou do lado da vida..."⁣

Música: Ansiosos pra viver ⁣
Artista: Mestrinho⁣


Natália Bimestre dos Reis
Psicóloga CRP 06/106356

Endereço

Araraquara, SP

Telefone

+551633194424

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