Psicóloga Darlene Marques

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Conhecido como Setembro Amarelo, o nono mês do ano é dedicado à prevenção do suicídio em todo o País. A celebração teve ...
01/09/2025

Conhecido como Setembro Amarelo, o nono mês do ano é dedicado à prevenção do suicídio em todo o País. A celebração teve início em 2014 a partir dos esforços da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) que, em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM) e o Centro de Valorização da Vida (CVV). Com o tema "Agir salva vidas", campanha deste ano chama atenção para as questões que envolvem a saúde mental, fazendo um alerta sobre a cultura do ódio nas redes sociais.

O dia 10 deste mês é oficialmente o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante setembro inteiro. A campanha foi originada, inicialmente, nos Estados Unidos, a partir da morte de um jovem de 17 anos. Para homenageá-lo, seus amigos e pessoas próximas espalharam fitas amarelas com mensagem de apoio às pessoas que precisavam de ajuda. Nesse contexto, o laço amarelo foi o escolhido como símbolo de prevenção e luta contra o suicídio.

Durante o mês da campanha, costuma-se iluminar locais públicos com a cor amarela. A ideia é promover eventos que abram espaço para debates sobre suicídio e divulgar o tema alertando a população sobre a importância de sua discussão.

É importante lembrar que saúde mental é um assunto sério e demanda cuidado de profissionais especializados como psicóloga/os e psiquiatras. Portanto, para cuidar da saúde mental e prevenir o suicídio, é fundamental buscar um acompanhamento especializado!

Você não está sozinho! Se precisar peça ajuda!
CVV disque 188.

Lidar com o fracasso é uma parte inevitável da vida, e é uma experiência que todos enfrentamos em algum momento. No enta...
19/03/2024

Lidar com o fracasso é uma parte inevitável da vida, e é uma experiência que todos enfrentamos em algum momento.

No entanto, como psicóloga, gostaria de enfatizar que o fracasso não precisa ser uma fonte de desespero ou autocondenação.

Primeiramente, é importante entender que o fracasso faz parte da jornada para o sucesso. Muitas pessoas bem-sucedidas enfrentaram uma série de fracassos ao longo de suas vidas antes de alcançarem seus objetivos.

Mudar a perspectiva ajuda:

🔄 Veja o fracasso como aprendizado:

O que pode ser aprendido? Como crescer? Ele revela nossas fraquezas.

🤝 Procure apoio: Compartilhe com pessoas de confiança do seu ciclo ou um terapeuta. O suporte emocional é vital para entender que não está sozinho.

🤗 Pratique autocompaixão: Seja gentil consigo mesmo, como faria com um amigo em dificuldades. Erros fazem parte da jornada.

💪 O fracasso não define você:

Finalmente, lembre-se de que o fracasso não define sua identidade ou seu valor como pessoa. Você é muito mais do que qualquer obstáculo ou desafio que possa encontrar.

Endereço

Araraquara, SP

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