FisioPilates

04/08/2022

Não deixe a preguiça te vencer ❗️
Marque uma aula experimental e vem conhecer o Método Pilates ✨
📍 Rua Major Carvalho Filho, 1857
📲 (16)3357-0052

05/07/2022

Vem ver se você acertou no post anterior qual era o princípio que não fazia parte do método Pilates e já aproveita e marca uma aula experimental com a gente para te mostrarmos na prática que o Pilates não é esse bicho de sete cabeças em que vemos por aí rs 🤪
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28/06/2022

Comenta aqui embaixo qual desses princípios você acha que não faz parte do Método Pilates.. (Qual será? 🤭🫣)
Não vale roubar eim? Aguardem os próximos capítulos (posts) pra saber se o seu chute foi certeiro 😂
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20/06/2022

Novidade no estúdio! 💃🏼🥰
Vem fazer Pilates com a gente! ☺️

14/06/2022

Vem esquentar e relaxar o corpo aqui com a gente!
Entre em contato para maiores informações ☺️

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14/06/2022

12/01/2022

Ta esperando o que para começar 2022 com o pé direito?!

Vem conhecer um pouquinho mais sobre o Pilates e seus benefícios, agende sua aula experimental!

Entre em contato conosco, agende uma sessão!
Whatsapp: 16 3357-0052
Av. Major Carvalho Filho, 1857 - Jd Primavera.

Brunna Pipolo Carbonelli - CREFITO-3/ 168347-F
Bianca Floriano da Silva - CREFITO-3/ 337033-F

23/12/2021

Agradecemos a todos os alunos que fizeram parte da nossa história durante esse ano de 2021... Que 2022 seja um ano incrível, cheio de alegria para todos nós!

Nós da Fisiopilates desejamos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo!!

Lembrete: entraremos em recesso do dia 24/12/2021 à 02/01/2022... retornaremos nossas atividades a partir do dia 03/01/2022!

01/12/2021

A fibromialgia (FM) é uma síndrome clínica caracterizada por dor e sensibilidade generalizadas, além de uma variedade de sintomas, incluindo fadiga, distúrbios do sono, depressão, ansiedade e disfunção cognitiva. Nenhuma causa específica foi identificada e a fisiopatologia é pouco clara.

Se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Uma característica da pessoa com fibromialgia é a grande sensibilidade ao toque e à compressão da musculatura pelo examinador ou por outras pessoas.

O diagnóstico da fibromialgia é clínico, isto é, não se necessitam de exames para comprovar que ela está presente. Se o médico fizer uma boa entrevista clínica, pode fazer o diagnóstico de fibromialgia na primeira consulta e descartar outros problemas.

Os critérios de diagnóstico da fibromialgia são:
a) dor por mais de três meses em todo o corpo e

b) presença de pontos dolorosos na musculatura (11 pontos, de 18 que estão pré-estabelecidos).

Você tem fibromialgia? Busca formas de melhorar sua dor? Agende sua sessão!!
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Brunna Pipolo Carbonelli - CREFITO-3/ 168347-F
Bianca Floriano da Silva - CREFITO-3/ 337033-F

25/11/2021

Venha fazer parte da família Fisiopilates! Novos horários disponíveis no período da manhã e almoço!!! Corre e garanta sua vaga!
▪️Fisioterapia
▪️Pilates
▪️Liberação miofascial
▪️Ventosaterapia
▪️Técnica

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Rua Major Carvalho Filho, 1857, Jardim Primavera - sala 1

22/11/2021

Para começar bem a semana de Black friday, vai uma promoção pra vocês!!! Só essa semana, do dia 23/11/21 ao dia 30/11/21, estamos com 15% de desconto na sessão de liberação miofascial e ventosaterapia..

Que tal começar essa semana mais tranquila e relaxada? Corre que os horários são limitados!

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18/11/2021

Aqui vai algumas curiosidades e benefícios do Pilates durante a gestação!!!

VANTAGENS:
1.Além dos benefícios posturais e redução das dores. A gestante que pratica Pilates melhora a qualidade do sono, o que consequentemente aumenta a energia diária.

2.Ao fortalecer os músculos pélvicos, o parto em si, é facilitado pois a gestante aprende a controlar a zona pélvica.

3.Há um aumento na resistência física, alcançando maior agilidade e controle do peso, durante a gestação.

4.Aprende-se a respirar melhor, de maneira profunda e controlada. Este tipo de respiração é o indicado para a hora das contrações e do próprio parto.

5.A prática de qualquer exercício melhora a circulação sanguínea, mas especialmente o Pilates se cria uma ‘irrigação’ de sangue balanceado e equilibrado por todo o corpo ao praticar as diversas posições.

6.A convivência com outras mulheres grávidas. Existem aulas grupais de Pilates para gestantes, isto é ótimo, já que elas podem se comparar com a vida de outras gestantes. Isto a faz se sentir bem acompanhadas e mais seguras.

7.A pratica de Pilates na gravidez com os fabulosos exercícios, lhe proporcionará uma rápida recuperação pós-natal e consequentemente chegar no seu corpo antes da gradizes em menos tempo.

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17/11/2021

Prevenção ao câncer de próstata!
Passe para o lado e leia mais!
Em casos de qualquer sintoma, procure um médico urologista!
Previna-se!

11/11/2021

Os objetivos principais do Fisioterapeuta na reabilitação de pacientes com sequelas da COVID-19 devem ser: promover alívio de sintomas, tratar e prevenir complicações respiratórias, cardiovasculares, musculoesqueléticas e neurológicas, proporcionar restabelecimento da qualidade de vida e retorno às atividades laborais, sociais e esportivas.

Embora as sequelas pós-COVID-19 sejam mais comuns em pacientes que desenvolveram a forma grave, indivíduos que apresentaram a forma moderada da doença e que não necessitaram de hospitalização também podem ter algum grau de comprometimento funcional.

O método Pilates é capaz de proporcionar expansão da caixa torácica, melhorando a função pulmonar e a coordenação respiratória, potencializando a capacidade de oxigenação, além de reunir diversos benefícios para a mente e para o corpo. Por sua vez, quando utilizado corretamente o método, proporcionamos ainda outros fatores, como: desenvolvimento da coordenação motora, eliminação de toxinas, melhora da musculatura abdominal, fortalecimento de outros músculos do tronco e melhora dos músculos do Core, complexo lombar-pélvico-abdominal-períneo-quadril. Dessa forma, é possível estruturar e sincronizar com os movimentos exercidos pelo corpo para a melhora da mecânica ventilatória, devido a diminuição da resistência das vias aéreas.

Teve covid? Sente falta de ar, fadiga, fraqueza entre outros sintomas?
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05/10/2021

Será que é só uma dor nas costas?

Mas afinal, o que é hérnia de disco?
A hérnia de disco é caracterizada pelo abaulamento do disco intervertebral, que pode levar a sintomas como dor nas costas e sensação de queimação ou de dormência.

Assim, uma lesão discal, prejudica a função do próprio disco vertebral e ainda pressiona outras estruturas importantes da coluna, como a raiz nervosa ou a medula espinhal.

Alguns dos sintomas:
🔹Dor nas costas;
🔹Fraqueza muscular nos membros superiores ou inferiores;
🔹Formigamento nos membros;
🔹Dor na região do nervo ciático (glúteos e posterior de coxa);
Redução da mobilidade.

Como a fisioterapia pode ajudar?
A fisioterapia é excelente para o tratamento da hernia de disco utilizando recursos da cinesioterapia, eletroterapia, termoterapia e outras técnicas que ajudam a promover analgesia, melhorando a qualidade de vida desses pacientes.. Outras técnicas que podem ser úteis são o Pilates, que trabalha principalmente com o controle postural, hidroterapia e RPG.

Quer agendar uma consulta? Manda mensagem no Whats.
(16) 3357-0052
(16) 99704-3566
Horários de segunda a sexta das 6:00 às 21:00.
Sábados das 7:00 às 12:00.

Fisioterapeutas:
Brunna Pipolo Carbonelli - CREFITO-3/ 168347-F
Bianca Floriano da Silva - CREFITO-3/ 337033-F


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15/03/2021

08/03/2021

Feliz dia da Mulher!

30/01/2021

E aí? 😎😂
Bom fim de semana, pessoal!

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Nova técnica de liberação miofascial na FisioPilates!
Horários aos sábados e sextas a tarde.


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