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Tatiza Simões - Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal Reichiana

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Brasil
Araraquara, SP
Tatiza Simões - Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal Reichiana

Psicóloga clínica individual e grupal. Atuo com psicoterapia corporal reichiana.

20/09/2024

Por trás de cada foto perfeita, existe uma vida cheia de altos e baixos que muitas vezes não aparece no feed. Comparar nossa rotina com a versão editada da vida dos outros pode gerar angústia, frustração e até baixa autoestima. Será que estamos nos deixando levar pelas aparências?

Deslize para entender como as redes sociais afetam nossa saúde mental e o que podemos fazer para lidar melhor com isso!

E se você sente que precisa de apoio para lidar com essas questões, me chame!
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13/09/2024

Muitas vezes, nos acostumamos a carregar pesos que não nos pertencem: relações desgastantes, ambientes tóxicos ou até mesmo expectativas que nos aprisionam. Mas aqui está a verdade: a sua paz é inegociável. Ela é a base para uma vida emocionalmente saudável.

Você já parou para pensar quantas vezes aceitamos situações que drenam nossa energia, apenas por medo de desapontar ou perder algo? Colocamos o bem-estar dos outros à frente do nosso e esquecemos que, se custa a nossa paz, o preço a pagar é alto demais.

Lembre-se: preservar a sua paz é um ato de autocuidado e amor próprio. Não tenha medo de dizer "não" ao que te sobrecarrega, ao que traz ansiedade ou rouba o seu equilíbrio emocional. Você merece viver com leveza, cercada por pessoas e situações que respeitem o seu bem-estar.

Coloque sua paz em primeiro lugar. Se custar mais do que isso, não vale a pena!

Precisa de ajuda?
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16/08/2024

Seu diagnóstico é apenas uma parte da sua jornada, mas não define quem você é. Você é um ser humano completo e merece se tratar com compaixão e generosidade, focando no seu crescimento e bem-estar emocional.

Vamos conversar sobre isso? Deslize para o lado ➡️

Se você precisa de apoio nessa jornada, estou aqui para ajudar.
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09/08/2024

Relacionamentos tóxicos e abusivos têm características em comum, mas é importante entender suas diferenças. Ambos podem afetar profundamente nossa saúde emocional e mental, mas enquanto um pode ser causado por dinâmicas prejudiciais mútiplas, o outro envolve um padrão de controle e poder que é sistemático e prejudicial.

É crucial reconhecer essas dinâmicas para buscar ajuda e promover mudanças positivas. Deslize para descobrir mais sobre como identificar cada um ➡️

Se precisar de ajuda, me mande uma mensagem ou chame através do link na bio.

02/08/2024

A saúde mental das mulheres é frequentemente impactada por opressões sistêmicas enraizadas em um patriarcado que impõe padrões impossíveis e nos invisibiliza.

Desde o julgamento constante dos nossos corpos até as expectativas sociais de comportamentos e papéis, vivemos sob uma pressão contínua que afeta profundamente nosso bem-estar.

Reconhecer essas opressões é o primeiro passo para resistir e buscar formas de autocuidado que validem nossa existência.

Deslize para o lado e vamos falar mais sobre! ➡️

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26/07/2024

Mais um conteúdo fresquinho da série Muito prazer! E hoje vamos falar de libido, ou melhor, da falta dela.

A libido é o desejo s3xual que varia de pessoa para pessoa e ao longo da vida, influenciada por fatores físicos, emocionais e sociais. Estresse, ansiedade, problemas de relacionamento, saúde física e mudanças hormonais são algumas das causas comuns da falta de libido. Mas até onde isso é considerado normal?

Arraste para o lado e vamos falar mais sobre esse assunto >>>>

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19/07/2024

O caso de traição da cantora Iza, além de ser um drama pessoal, revela o machismo enraizado na sociedade. A culpa muitas vezes recai injustamente sobre as mulheres, ignorando a responsabilidade de quem traiu.

Vamos conversar sobre isso? Deslize para o lado e vamos juntos refletir como é urgente desafiar essas narrativas, apoiar as mulheres e promover um diálogo saudável sobre relacionamentos.

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12/07/2024

Você já ouviu falar em gaslighting?

Gaslighting é uma forma de manipulação psicológica onde uma pessoa tenta fazer outra duvidar da própria percepção, memória ou sanidade. Esse comportamento pode causar grande sofrimento emocional e prejudicar a autoestima e a confiança.

Quer entender melhor como isso acontece e como se proteger? Deslize para o lado e confira!

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05/07/2024

Mês novo! Série nova!

Muito prazer! é uma série pensada para desmistificar o universo do prazer, s**o, e orgasmo, explorando suas nuances e descobrindo como podemos melhorar nossa qualidade de vida íntima.

E para começar com chave de ouro, hoje vamos falar sobre a diferença entre prazer e orgasmo. Duas partes importantes de uma vida sexual saudável, para a conexão emocional e o bem-estar de todos.

Deslize para o lado e vamos juntos explorar esse tema >>>>

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28/06/2024

Feliz dia do orgulho de ser quem se é 🏳️‍🌈

Hoje é um dia de celebração da liberdade, de homenagear à luta diária de toda a população LGBTQIAPN+ e de levantar a bandeira do arco-íris como forma de reivindicar direitos ainda não garantidos.

É dever da Psicologia garantir espaços terapêuticos seguros, acolhedores e que respeite a diversidade.

Viva o amor!
Viva a diversidade!
Viva o respeito!

🏳️‍🌈❤🏳️‍🌈❤

21/06/2024

Sextou com nossa série"Educação S3xual para Quem?". Estavam com saudades? Hoje vamos conversar sobre educação s3xual para idosos.

A educação s3xual não tem idade!

A sexualidade é uma parte fundamental do nosso bem-estar, independentemente da fase da vida. Compreender e respeitar nossos corpos, desejos e limites é essencial para uma vida plena e saudável.

Dá um play no vídeo e bora quebrar tabus e promover um diálogo aberto e inclusivo sobre esse tema? Afinal, nunca é tarde para aprender e crescer!

Compartilhe essa mensagem com amigos e familiares e vamos juntos promover a importância da educação s3xual! 💬❤️

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12/06/2024

O amor vai além das relações românticas. Ele está presente na amizade, na família e, principalmente, no amor-próprio. O ato de amar e ser amado cria um espaço de cura e crescimento, onde encontramos conforto, aceitação e força.

É através dele que encontramos a coragem para enfrentar desafios, a resiliência para superar adversidades e a alegria nas pequenas coisas. O amor nos convida a sermos vulneráveis, a confiarmos e a nos conectarmos de maneira profunda e autêntica.

Neste Dia dos Namorados, celebre todas as formas de amor na sua vida. Valorize os momentos de carinho, as palavras gentis e os gestos de afeto. Permita-se amar e ser amado, reconhecendo que o amor, em suas muitas manifestações, é um caminho poderoso para a cura e a recuperação.

Feliz Dia dos Namorados!
Que o amor seja sempre a força que guia e transforma sua jornada.

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Telefone

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