Shanti Yoga

14/08/2023

Início 26 de agosto e as inscrições vão até amanhã, 15 de agosto!

Reserve sua vaga - a próxima edição sim daqui 2 anos!

🔱🪷

🔱✨️ FORMAÇÃO DE INSTRUTORES E APROFUNDAMENTO EM YOGA com Especialização em Vinyāsa Presencial no meu espaço em -

‼️ Início 26 de AGOSTO - garanta sua vaga!
🚨Quem já se inscrever tem liberado o acesso ilimitado às minhas práticas presenciais e online!

Modéstia a parte, é uma formação incrível e completa com 300hs, sendo 24 encontros mensais - sempre aos sábados (8h às 18h) e domingos (8h às 13h30).

O que teremos?
Essa parte é comigo:

• aulas práticas
• ensinando a ensinar
• ajustes e variações de posturas
• diversas técnicas de meditações, respirações, mudrās, relaxamentos e muitas outras ferramentas
• Especialização em Vinyāsa
• yoga Restauradora e em Dupla
• introdução ao sânscrito e recitação de mantras
• história e filosofia dos yoga-s com ênfase no yoga tântrico não dual e seus principais conceitos
• estudo de escrituras tântricas
• mitologia hindu - védica e tantricas

E tem mais!
Tenho duas professoras convidadas maravilhosas:

A Gisela Naif vai dar toda parte de Anatomia, Fisiologia e Biomecânica; e a Adriana Basile vai nos ensinar sobre Ayurveda, suas Rotinas e Nutrição!

Falei que estava lindo né?

E além disso tudo, s alun@s terão acesso gratuito e ilimitado às minhas práticas regulares (presencial e on-line) durante todo o tempo do curso!

Também será dado material de suporte (impresso ou pdf) e acesso à gravações de aulas adocionais como reforço - ahhhh! o café da manhã de sábado e domingo estão inclusos!

Sim, e dou Certificado.

‼️ Lembrando que quem vem de fora pode dormir no espaço se custo algum 😉

💰 Investimento

• 24x R$ 450 (referente aos 24 módulos) via pix e à vista 10% de desconto - inscrições até 25 de julho

Para tirar dúvidas, receber todas as datas já programadas e inscrições - me chama no msg ou no whatsapp abaixo!

🔱❤️‍🔥

07/06/2023

Garanta sua vaga!

06/06/2023

🔱✨️

31/05/2023

Que tal uma deliciosa prática de Vinyāsa Flow seguida de posturas restauradoras e meditação?

Nesse sábado 2/jun vai acontecer esse maravilhoso aulão com a no das 17h30 às 19h15!

Investimento: R$ 40 e alun@s R$ 35

Inscrições pelo direct até sexta garanta sua vaga!

🔱❤️‍🔥

29/05/2023

🔱✨️ FORMAÇÃO DE INSTRUTORES E APROFUNDAMENTO EM YOGA com Especialização em Vinyāsa Presencial no meu espaço em -

‼️ Início 26 de AGOSTO - garanta sua vaga!
🚨Quem já se inscrever tem liberado o acesso ilimitado às minhas práticas presenciais e online!

Modéstia a parte, é uma formação incrível e completa com 300hs, sendo 24 encontros mensais - sempre aos sábados (8h às 18h) e domingos (8h às 13h30).

O que teremos?
Essa parte é comigo:

• aulas práticas
• ensinando a ensinar
• ajustes e variações de posturas
• diversas técnicas de meditações, respirações, mudrās, relaxamentos e muitas outras ferramentas
• Especialização em Vinyāsa
• yoga Restauradora e em Dupla
• introdução ao sânscrito e recitação de mantras
• história e filosofia dos yoga-s com ênfase no yoga tântrico não dual e seus principais conceitos
• estudo de escrituras tântricas
• mitologia hindu - védica e tantricas

E tem mais!
Tenho duas professoras convidadas maravilhosas:

A Gisela Naif vai dar toda parte de Anatomia, Fisiologia e Biomecânica; e a Adriana Basile vai nos ensinar sobre Ayurveda, suas Rotinas e Nutrição!

Falei que estava lindo né?

E além disso tudo, s alun@s terão acesso gratuito e ilimitado às minhas práticas regulares (presencial e on-line) durante todo o tempo do curso!

Também será dado material de suporte (impresso ou pdf) e acesso à gravações de aulas adocionais como reforço - ahhhh! o café da manhã de sábado e domingo estão inclusos!

Sim, e dou Certificado.

‼️ Lembrando que quem vem de fora pode dormir no espaço se custo algum 😉

💰 Investimento

• 24x R$ 450 (referente aos 24 módulos) via pix e à vista 10% de desconto - inscrições até 25 de julho

Para tirar dúvidas, receber todas as datas já programadas e inscrições - me chama no msg ou no whatsapp abaixo!

🔱❤️‍🔥

07/11/2022

‼️ tá chegando!

RETIRO URBANO - 12 e 13 de novembro!

✨️ Amṛta: o Desfrutar do néctar da não dualidade

🔱 ministrado por Marcella Zamarioli em no

O desfrutar do amṛta nada mais é do que sorver o néctar da Não Dualidade.
Não se trata de algo, mas sim de uma experiência: uma Consciência que se embriaga e se deleita de Si Mesma.

E para compreendermos de fato esse conceito dentro do Yoga que utiliza o corpo como intermediário de tal experiência, faz-se urgente desconstruir o pensamento dualista erroneamente disseminado - o qual prega afastamento dos sentidos e descolamento da manifestação.

Este curso aberto à todes tem o propósito de ajudar s praticantes à (re)organizarem e conhecerem novos conceitos filosóficos de maneira prática e elucidativa.
Será feito um contraponto das práticas sugeridas (e mal compreendidas) pelo dual Yogasūtra Patañjali com as ensinadas dentro da tradição tântrica śivaita não dual usando diversos textos de referência e suas práticas como o Vijñānabhairava Ta**ra, Spandakārikā, Śivasūtra e outros.
Assim, tendo alinhado corretamente a Tradição, a prática se revelará efetiva, fluida e com propósito.

E com o intuito de tornar os conceitos aprendidos em algo palpável e passível de experimentação, já que yoga é o método para tal, teremos 2 práticas de Vinyāsa Namaskara (Saudações): uma dedicada à Agni, o fogo que reduz tudo à Um e outra à Bhairavī, a grande Deusa Potência que é o Corpo da Manifestação.
Estou preparando uma sequência inédita!

Além do estudo de meditações e mantras ligados à tradição Não Dual.

Cronograma

Sábado (12)
8h às 10h: Agni Vinyāsa
café da manhã
10h40 às 13h: estudo
almoço
15h às 17h: estudo
chazinho da tarde
17h40 às 19h: prática restaurativa e meditação

Domingo
8h às 10h: Bhairavī Vinyāsa
café da manhã
10h40 às 13h: estudo

Investimento: R$ 390 ou R$ 370 à vista

Incluso café da manhã de sábado e domingo, chazinho da tarde de sábado e material em PDF.
Quem for de fora pode dormir no espaço sem custo algum!

São 26 vagas (6 bolsas de 50% para minas pretas), garanta sua vaga!

Tod@ são bem vind@s!
(menos bolsomini@ns)

Inscrições inbox!

🔱❤️‍🔥

20/10/2022

⚠️ Depois de mais de 2 anos e meio de espera:

🔥🌊 Especialização em Vinyāsa PRESENCIAL no meu espaço em !

• início 10 de DEZEMBRO de 2022!

É um curso de Especialização em Vinyāsa Yoga para instrutores (ou em processo de formação). Sincronicidade entre movimento e respiração, fluidez, calor e kramas (etapas) tem grande importância nesse modelo de prática.

Mas como yoga só é de fato Yoga com suporte filosófico e mitológico, teremos como base a tradição tantrica do Śivaísmo tântrico não dual, que nos guia na investigação do corpo cosmológico.
Nos aprofundaremos no ensino de uma prática estruturada e fluida, oferecendo liberdade e recursos criativos para embasar suas aulas e/ou prática pessoal.

O corpo do curso consiste em aulas práticas e teóricas fundamentadas no estudo dos āsana, prāṇāyāma, mantras, meditação, visualizações, entre outros. Os alunos serão convidados a mergulhar na compreensão destas ferramentas e sua correlação com a psicologia e a filosofia tântrica.

CRONOGRAMA

1° Apresentação do Ta**ra não dual e introdução ao conceito Vinyasa
2° Aṣṭāṅga: construindo uma prática e desmistificando/desconstruindo uma “tradição”
3° Estado de fluxo
4° Sol: a luminosidade que expande
5° Lua: o mergulho em águas profundas
6° Divindades: manifestando os poderes latentes em nós
7° Cakra: um percurso pelos elementos e símbolos
8° Criativo: Consciência & Ritual

Datas

1° mod: 10 e 11 dez
2° mod: 14 e 15 jan
3° mod: 11 e 12 fev
4° mod: 11 e 12 mar
5° mod: 15 e 16 abr
6° mod: 13 e 14 mai
7° mod: 17 e 18 jun
8° mod: 15 e 16 jul

Sábado 8h às 18h
Domingo 8h às 13h

Carga horária: 100h com Certificação!

Investimento: 8x450 via pix (1° até 5/dez) e a vista até essa data R$ 3.240

⚠️ pra quem começar acertar até dia 20 de OUTUBRO tem um super desconto e ficam 8x 4000 via pix e 10% à vista!

➡️ incluso café da manhã do sábado e domingo, práticas online comigo no Yoga na Caverna e plantão de Anatomia online com a liberadas a partir de dezembro até terminar o curso! Além do acesso às gravações da turma anterior online! Ufa!

Ah! E quem é de fora pode dormir no espaço sem custo!

Inscrições pelo direct!

18/10/2022

É muita emoção, depois de 3 anos, anunciar minha:

🔱✨️ FORMAÇÃO DE INSTRUTORES E APROFUNDARENTO EM YOGA com Especialização em Vinyāsa Presencial

no meu espaço em - com início em 25 de fevereiro de 2023!

Modéstia a parte, é uma formação incrível e completa com 300hs, sendo 24 encontros de 12h30, sempre aos sábados e domingos.

O que teremos?
Essa parte é comigo:

• aulas práticas
• ensinando a ensinar
• ajustes e variações de posturas
• diversas técnicas de meditações, respirações, mudras, relaxamentos e muitas outras ferramentas
• Especialização em Vinyāsa
• yoga Restauradora e em Dupla
• introdução ao sânscrito e recitação de mantras
• história e filosofia dos yoga-s com ênfase no yoga tântrico não dual e seus principais conceitos
• estudo de escrituras tântricas
• mitologia hindu - védica e tantricas

E tem mais!
Tenho duas professoras convidadas maravilhosas:

A .yoga vai dar toda parte de Anatomia, Fisiologia e Biomecânica;
e
a vai nos ensinar sobre Ayurveda, suas Rotinas e Nutrição!

Falei que estava lindo né?

E além disso tudo, alun@s terão acesso gratuito e ilimitado às minhas práticas regulares (presencial e on-line) durante todo o tempo do curso!

Também será dado material de suporte (impresso ou pdf) e acesso à gravações de aulas adocionais como reforço - ahhhh! o café da manhã de sábado e domingo estão inclusos!

Sim, e dou Certificado.

Lembrando que quem vem de fora pode dormir no espaço se custo algum 😉

Investimento:

24x R$ 500 (referente aos 24 módulos) via pix e à vista 10% de desconto no valor total até 15 de janeiro

ATENÇÃO: quem se inscrever e começar a acertar as parcelas até 10 de nov/22 as parcelas ficam fixas no valor de R$ 450 e tb tem 10% à vista!

Para tirar dúvidas, receber todas as datas já programadas e inscrições - me chama no direct!

🔱❤️‍🔥

15/09/2022

Em janeiro de 2023 voltaremos com nossa Formação PRESENCIAL de Instrutores de Yoga com Especialização em Vinyāsa ministrada pela Marcella Zamarioli e profs convidad@s aqui no !

Logo logo o post oficial com todas informações!

Acompanhem!

❤️‍🔥‼️

12/09/2022

Estamos esperando vocês!

As práticas presenciais em no Shanti Yoga estão à todo v***r!

Eu, Marcella , fico muito feliz em receber você na minha casa/espaço.

Nosso quadro de instrutores está renovado e fantástico:



yoga
e eu !

Ah sim! Nossa sala passou por uma reforma e ficou muuuito ampla e arejada - agora são 83m², além de ser super equipada e linda!

E a novidade é que agora contamos com uma estrutura completa para acomodar e receber para dormir alun@s que vierem de fora para cursos e retiros urbanos: 3 quartos amplos, 3 banheiros com chuveiro, sala, cozinha completa e uma areazinha de lazer...

Para saber todos os horários de práticas regulares que disponibilizamos, instrutores e valores, consulte o site que está na bio, no nosso feed ou ainda via msg.
O agendamento da aula experimental gratuita é via direct e dúvidas também.

E acompanhe a página para ficar por dentro dos aulões, cursos, retiros que acontecem aqui no Shanti Yoga.

Ficamos em na rua Itália - 3635, entre avs 44 e 46 no Sta Angelina.

om namaḥ Śivāya

🔱❤️‍🔥

04/09/2022

https://www.instagram.com/p/ChrnJhjO9wO/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

‼️⚠️ oie gente, boa tarde! domingão e eu aqui pregando a palavra do bom ajuste! rs

Venho lembrar que as inscrições com a possibilidade de pagar em *2x sem juros via pix vai até amanhã 5/set*!

É direto comigo por direct e quem tá em outros cursos, podemos negociar!

Eu não trabalho com link de cartão de crédito, mas tem um monte de app que parcelam o valor em várias vezes (cobrando um jurinho, é claro) - por ex o recargapay 😉

bjo procês e ótimo restin de domingo!

🔱✨️

Estamos animadíssimas em anunciar o nosso curso de AJUSTES 2!

8 e 9 de outubro no meu espaço em

E olha que maravilha, decidimos abrir pra tod@s sem a necessidade de ter feito o Ajustes 1!

Ao longo de nossa jornada enquanto instrutoras de yoga(eu 20 anos e Ma de Moraes | Yoga e Fisio] já há 10!) aprendemos e desenvolvemos muitas maneiras de lidar com corpos variados e acolhê-los através de ajustes que revelam o quão potente são, sempre respeitando a particularidade de cada um.

Nesse novo curso vamos trazer muitas novas posturas e alguns novos desafios - são elas:

dhanurāsana
uṣṭrāsana
pūrvottānāsana
kapotāsana
paścimottānāsana
matsyāsana
śīrṣāsana (e suas variações)
pinca mayurāsana
escorpião pinca
parada de mão
salamba sarvangāsana
halāsana
supta kūrmāsana
urdhva dhanurāsana (incluindo sobe e desce)
‼️ e também saltos:
parada de mão
cakrāsana

Além de ajustes, ensinamos variações e adaptações.
Também experimentaremos ajustes com blocos em savasana com meditações tantricas.

E ainda teremos uma introdução a Biomecânica com a super Ma de Moraes | Yoga e Fisio]
- conceitos fundamentais
- planos e eixos de movimentos
- cinética das posturas e dos ajustes

Ufa!

Segue o cronograma:

8/sábado
8h às 10h prática
café
10h30 às 12h30 introdução à Biomecânica
almoço
14h30 às 18h ajustes

9/domingo
8h às 9h30 prática
café
10h às 13h ajustes

Investimento: R$ 500 em 2x via pix (entrada até 5 de setembro)

Incluso: material em PDF, acesso às gravações vitalícia do curso e café da manhã.

* quem vier de fora pode dormir no espaço sem custo algum - só precisa trazer colchão/colchonete e reservar com antecedência!

Uhuuu! Vamo que vamo!
Inscrições comigo pelo direct.

🔱❤️‍🔥

01/09/2022

Estamos animadíssimas em anunciar o nosso curso de AJUSTES 2!

8 e 9 de outubro no meu espaço em

E olha que maravilha, decidimos abrir pra tod@s sem a necessidade de ter feito o Ajustes 1!

Ao longo de nossa jornada enquanto instrutoras de yoga(eu 20 anos e Ma de Moraes | Yoga e Fisio] já há 10!) aprendemos e desenvolvemos muitas maneiras de lidar com corpos variados e acolhê-los através de ajustes que revelam o quão potente são, sempre respeitando a particularidade de cada um.

Nesse novo curso vamos trazer muitas novas posturas e alguns novos desafios - são elas:

dhanurāsana
uṣṭrāsana
pūrvottānāsana
kapotāsana
paścimottānāsana
matsyāsana
śīrṣāsana (e suas variações)
pinca mayurāsana
escorpião pinca
parada de mão
salamba sarvangāsana
halāsana
supta kūrmāsana
urdhva dhanurāsana (incluindo sobe e desce)
‼️ e também saltos:
parada de mão
cakrāsana

Além de ajustes, ensinamos variações e adaptações.
Também experimentaremos ajustes com blocos em savasana com meditações tantricas.

E ainda teremos uma introdução a Biomecânica com a super Ma de Moraes | Yoga e Fisio]
- conceitos fundamentais
- planos e eixos de movimentos
- cinética das posturas e dos ajustes

Ufa!

Segue o cronograma:

8/sábado
8h às 10h prática
café
10h30 às 12h30 introdução à Biomecânica
almoço
14h30 às 18h ajustes

9/domingo
8h às 9h30 prática
café
10h às 13h ajustes

Investimento: R$ 500 em 2x via pix (entrada até 5 de setembro)

Incluso: material em PDF, acesso às gravações vitalícia do curso e café da manhã.

* quem vier de fora pode dormir no espaço sem custo algum - só precisa trazer colchão/colchonete e reservar com antecedência!

Uhuuu! Vamo que vamo!
Inscrições comigo pelo direct.

🔱❤️‍🔥

28/08/2022

Olha que aulão maravilhoso vai rolar aqui no ministrado pela !

🔥 Aulão Vinyāsa Flow

● 10/set - sábado
8h30 às 10h30

O estado de fluxo é inerente à vida - o intuito da prática é faze-l@ reconhecer e assim, manifestar!

A aula é composta de mantras, meditação, pranayama-s, vinyāsa-s fluidos e no fim, um restaura gostoso pra perceber a potência que se expressa mesmo na soltura e entrega.
E claro, tudo permeado por muita filosofia tantrica não dual.

Investimento: R$ 45 e alunes Shanti R$ 40

Todes são bem vindes!

• inscrições pelo direct

🔱❤️‍🔥