
15/01/2025
🌿 Janeiro Branco: Mês da Saúde Mental 🌿
Você já refletiu sobre como está cuidando da sua saúde emocional?
O Janeiro Branco é um convite para olharmos para dentro e priorizarmos o bem-estar psicológico. Assim como cuidamos do corpo, é essencial cuidar da mente, reconhecendo nossos limites, sentimentos e necessidades.
Aproveite este mês para abrir espaço para o autoconhecimento, criar hábitos saudáveis e, se necessário, buscar apoio profissional. Sua saúde mental importa, hoje e sempre!
Estou aqui para te ajudar!