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Nutricionista Val Souza

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Araraquara, SP
Nutricionista Val Souza

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nutricionista Val Souza, Nutricionista, Araraquara.

Aqui você encontra tanto programas de acompanhamento clínico individual para pacientes, quanto desafios online e experiências em grupo para clientes que desejam transformar seus hábitos de forma leve e motivadora.

26/06/2025

🎉 É HOJE! LIVE DE LANÇAMENTO DO NOSSO DESAFIO DE EMAGRECIMENTO:

Você que se inscreveu (ou tá querendo saber mais)…
Hoje é o momento de dar o primeiro passo rumo à sua transformação!

🗓️ Hoje, às 20h30
📍 *Ao vivo pelo Instagram*

🎯 Tema: Por que você ainda não está tendo resultados e como nosso Desafio vai te apoiar!

✨ Quem te guia nessa jornada?
👩‍⚕️ Val Souza – Nutricionista apaixonada por uma alimentação leve, acessível e real. Ela vai te mostrar que é possível comer bem e emagrecer sem sofrimento.
💪 Mari Oliveira – Personal Trainer, especialista em emagrecimento com leveza, movimento inteligente e bem-estar físico e emocional com suporte natural.

Vamos explicar tudo sobre o desafio, dar dicas práticas pra já começar com energia, ajustar expectativas e fortalecer a motivação!

💬 Aproveita pra chamar uma amiga, irmã, vizinha…
Esse pode ser o empurrão que faltava pra vocês viverem essa mudança JUNTAS!

👉 *Te espero hoje (quinta-feira) às 20h30* ao vivo no Instagram. Vai ser especial! 💚

23/06/2025

3 opções de bolos saudáveis para o seu café da tarde.💚

15/03/2025

2 opções de Suco Detox.

22/02/2025

Hoje é um dia muito especial, e não poderia deixar de dedicar a você algumas palavras de carinho e gratidão.

Andréia, você é incrível ! Inspira a todos ao seu redor com sua simpatia, generosidade e imensa dedicação. Sempre pronta para ajudar, se colocar no lugar do outro e abrir oportunidades, você faz a diferença na vida de muitas pessoas.

Que seu novo ciclo seja repleto de felicidade, saúde, realizações e muito amor! Gratidão pelas oportunidades. O é lindo e prospero, pois tem você como base . Gratidão pelas oportunidades e muito mais pelo seu carinho . ❤️

10/01/2025

🚀 Inscrições Abertas para o Desafio de Emagrecimento 30 Dias!
💻 100% online | 🥗 Resultados reais | 💰 Custo-benefício incrível

Chegou a sua vez de transformar o corpo e a saúde com um método que funciona!
🔑 Vagas limitadas. Não perca tempo, inscreva-se agora e dê o primeiro passo rumo à sua melhor versão!

*Início: 15/01/25* (quarta-feira)

Por apenas: *R$129,99*

29/12/2024

O desanimo no processo de emagrecimento, pode ocorrer por, expectativas irreais; falta de motivação; restrições extremas ou até mesmo, pela falta de suporte.

Mudar hábitos é desafiador, mas planejar sua rotina em pequenas etapas , modifica o desfecho dessa jornada.

Quais hábitos você gostaria de conquistar em 2025?!

03/12/2024

Os melhores molhos saudáveis para sua dieta! 💚

17/11/2024

Saudade define este dia!

Hoje relembro com carinho uma das fases mais marcantes da minha trajetória profissional: o período em que atuei como nutricionista no Supermercado Martins, em Salto/SP, em 2022. Foi uma experiência inesquecível, repleta de aprendizado, crescimento e encontros com pessoas incríveis.

Sou imensamente grata por todo o carinho que recebi da equipe da Rede Martins, que fez desse tempo ainda mais especial. E, claro, à minha querida amiga de profissão, que tanto me ensinou e me inspirou na área de UAN, deixando um legado de aprendizado e admiração.

Esses registros são uma forma de eternizar momentos que guardo no coração. Obrigada a todos que fizeram parte dessa jornada!

08/11/2024

Receitas práticas e nutritivas 💚

27/10/2024

Venha participar do meu Desafio de Emagrecimento e conhecer um novo olhar sobre dietas sustentáveis e emagrecimento eficiente!

19/09/2024

A pergunta de hoje no consultório foi sobre, o que fazer para manter o peso perdido?

E, a resposta é, continuar a praticar uma dieta equilibrada, realizar atividades físicas regularmente e manter um estilo de vida ativo.

Assim como, monitorar o peso, prestar atenção às escolhas alimentares e estar atento a sinais de excessos são importantes nesse processo.

A sua manutenção do peso requer um compromisso contínuo com mudanças de longo prazo e a criação de um ambiente favorável para evitar recaídas.

18/09/2024

Meus pratos sempre são combinados com os tipos certos de carboidratos complexos, aqueles que vem da terra e são ricos em fibras .

Há muita informação contraditória sobre o carboidrato engordar ou não . A realidade é a seguinte: ingerir comida demais engorda.

Para resultados mais rápidos , como emagrecimento, saúde, ganho muscular ou até mesmo a hipertrofia:

• Evite o consumo de alimentos açucarados;
• Evite o consumo de alimentos altamente processados;
• Tenha o planejamento alimentar certo para seu objetivo;
• Não coma os carboidratos de forma isolada (mas, combine com alimentos fonte de proteínas ou gorduras boas);
• Combine os grupos alimentares para variar a dieta e melhorar a saciedade;

Endereço

Araraquara, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
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Sexta-feira	07:00 - 20:00
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https://www.instagram.com/nutricionistavalsouza/?hl=pt-br

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