Bem Viver

Bem Viver QUALIDADE DE VIDA EM PRIMEIRO LUGAR!!! A Bem viver foi criada em 2005 para prestar serviços de treinamento personalizado e fisioterapia .

Visando resgate funcional e a melhora da qualidade de vida dos clientes, sempre respeitando suas particularidades motoras.
- Fisioterapia (ortopédica / neurológica)
- Quiropraxia
- Acupuntura
- Hidroterapia
- Reabilitação Esportiva
- Programa de Treino Individualizado
- Hidroginástica
- Natação: bebê, infantil e adulto
- Alongamento
- Treino Funcional (resgate funcional)
- Pilates Aparelhos
- Drenagem Linfática
- Massagem Relaxante
Para crianças de 6 meses a 100 anos!!!

💙 Novembro é o mês da conscientização sobre a saúde do homem.O câncer de próstata, quando detectado cedo, tem mais de 90...
07/11/2025

💙 Novembro é o mês da conscientização sobre a saúde do homem.
O câncer de próstata, quando detectado cedo, tem mais de 90% de chance de cura.

👨‍⚕️ Faça seus exames, converse com seu médico e incentive outros homens a fazerem o mesmo.

Cuidar de si é um ato de amor — por você e por quem te ama.

04/11/2025

➡️ Vem pra Bem Viver!

📌 Adequado para todos os níveis de condicionamento físico.
Uma série de benefícios devido as características do exercício na água.

14/10/2025

Treinar com orientação é investir na sua saúde e segurança. O acompanhamento profissional transforma o exercício em um habito eficiente, prazeroso e principalmente, seguro. Vem pra Bem Viver! Agende uma aula experimental, conheça nossa trabalho.

🧠 + 🏋️‍♀️ Exercício físico também é saúde mental!Você sabia que a atividade física vai muito além do corpo?Mexer o corpo...
10/10/2025

🧠 + 🏋️‍♀️ Exercício físico também é saúde mental!

Você sabia que a atividade física vai muito além do corpo?

Mexer o corpo também ajuda a:
✅ Reduzir os níveis de estresse
✅ Diminuir sintomas de ansiedade e depressão
✅ Melhorar o sono
✅ Aumentar a autoestima e disposição

Corpo em movimento, mente em equilíbrio.

Aqui na Bem Viver, entendemos que saúde é um conjunto — físico, mental e emocional.

✨ Cuide da sua mente enquanto fortalece seu corpo.
🫶 Estamos aqui pra te acompanhar nesse processo.

📍 Agende uma aula experimental!

Você sabe o que é Quiropraxia?A quiropraxia é uma técnica que busca tratar e prevenir problemas na coluna e no sistema m...
07/10/2025

Você sabe o que é Quiropraxia?

A quiropraxia é uma técnica que busca tratar e prevenir problemas na coluna e no sistema musculoesquelético, ajudando a aliviar dores e melhorar a mobilidade.

Através de ajustes manuais, o quiropraxista corrige desalinhamentos na coluna que podem causar dores nas costas, pescoço, cabeça e até formigamentos nos braços e pernas.

É uma abordagem segura, sem uso de medicamentos, que promove o bem-estar e melhora a qualidade de vida!

👉 Ideal para quem sente dores constantes, má postura, estresse físico ou precisa de mais qualidade de movimento no dia a dia.

Tem dúvidas sobre como funciona? Deixe nos comentários ou mande uma mensagem!

02/10/2025

🏃🏻🏃‍♀️

Vem correr! 🏃‍♀️🏃🏻
Vem BEM VIVER!

26/09/2025

➡️ você já conheceu nossa nova sala de Pilates?

🎉 É com alegria que mostramos a transformação da sala.

📌 Sempre buscando o melhor para nossos cliente.

16/09/2025

Bem-estar para todas as idades: Cuidar de você é nossa especialidade.
Vem pra Bem Viver

02/09/2025

A pliometria é um método de treino que usa a potência explosiva para melhorar a performance atlética, focando na capacidade muscular de gerar força rapidamente através de um ciclo de alongamento e encurtamento dos músculos.

É aplicada em exercícios como saltos, envolvendo uma fase de alongamento rápido (excêntrica) seguida de uma contração rápida e potente (concêntrica), para aumentar a altura e velocidade do movimento.

Objetivos e Benefícios:
* Aumento da potência.
* Melhora a capacidade de gerar força rapidamente, o que é crucial na corrida.
* Melhora neuromuscular.
* Aumenta a comunicação entre o cérebro e os músculos, tornando a resposta motora mais rápida e eficiente.
* Controle e estabilidade.
* Fortalece a cadeia cinética, o que ajuda o corpo a lidar com cargas elevadas, reduzindo o risco de lesões em articulações como joelhos e tornozelos.

28/08/2025

Vem pra Bem Viver

Há 20 anos, cuidando de você com dedicação, excelência e compromisso com a qualidade de vida.
30/07/2025

Há 20 anos, cuidando de você com dedicação, excelência e compromisso com a qualidade de vida.

Pilates X Musculação Qualidade de vida sempre em primeiro lugar… venha fazer uma aula e experimental, v...
22/07/2025

Pilates X Musculação Qualidade de vida sempre em primeiro lugar… venha fazer uma aula e experimental, venha conhecer as modalidades! Qual você se identifica! Vem pra Bem Viver!

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Araraquara, SP
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Terça-feira 06:00 - 19:30
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