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A Unimed Anhanguera atua nas cidades de Araras, Conchal, Leme e Santa Cruz da Conceição, levando inovação, tecnologia e saúde de qualidade às famílias e empresas.
23/09/2025
Um sorvetinho sempre cai bem, não é? 🍨
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Que tal preparar uma versão caseira dessa delícia, sem açúcar e ainda rica em proteínas? Confira esta receita prática e simples para fazer com as crianças! 🥭
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Ah, salve este post e compartilhe com aquele amigo que não dispensa um sorvete!
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Receita de sorvete de manga, com os ingredientes, o modo de preparo e desenhos para ilustrar o conteúdo. Os itens são: 2 mangas em cubos congeladas e 200ml de iogurte natural. O modo de preparo é apenas bater os ingredientes no mixer. Por fim, o encerramento: “Aproveite uma sobremesa deliciosa para 2 pessoas!“.
23/09/2025
A chegada de um bebê traz muitas descobertas e também algumas dúvidas. Para tornar esse momento mais tranquilo e especial, a Unimed Anhanguera promove o Curso para Gestantes. 🤰✨
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Um espaço feito para compartilhar informações, trocar experiências e acolher cada família com o nosso Jeito de Cuidar, que valoriza a atenção, o carinho e a segurança em cada detalhe. 💚 Viver essa fase com confiança faz toda a diferença.
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As vagas são limitadas. Faça já sua inscrição!
O curso é exclusivo para clientes Unimed Anhanguera.
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🌻 LEME
DATAS: 7 e 8 de outubro.
LOCAL: Sede Unimed - Rua Doutor Querubino Soeiro, 830, Centro - Leme/SP.
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INSCRIÇÕES:
Equipe do setor de Serviço Social do Hospital Unimed em Leme.
☎ Telefone (19) 3573-4910 – Opção 3
📱 WhatsApp: (19) 99815-3893
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🖥 cursodegestantes@unimedanhanguera.coop.br
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Diretor Técnico Médico: Dr. Marcelo Torrente Silva – CRM: 95.608
23/09/2025
Uma lancheira colorida não é apenas bonita aos olhos! Ela é rica em nutrientes que auxiliam no crescimento, fornecem energia e fortalecem a imunidade das crianças. Veja as sugestões de petiscos saudáveis da estação que separamos para você:
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🥭 Manga: docinha e cheia de vitamina C.
🍇 Uva: prática, antioxidante e ótima para o lanche rápido.
🍅 Tomate-cereja: rico em licopeno e perfeito para comer puro.
🥕 Cenoura baby: crocante, cheia de betacaroteno e vitamina A.
🍓 Morango: sabor irresistível e grande aliado da imunidade.
🥒 Pepino em palitinhos: refrescante e com alto teor de água.
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Dica extra: monte combinações que misturem diferentes cores, sabores e texturas. Isso estimula o interesse das crianças e garante um lanche nutritivo e divertido! 🌈🍎
22/09/2025
Você já ouviu falar em “digitopressão” ou “acupressão”? 👉🎯
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Trata-se de uma técnica de medicina oriental, semelhante à acupuntura, mas sem agulhas, que ajuda a aliviar temporariamente alguns dos efeitos da ansiedade e do estresse a partir de uma pressão firme (mas não dolorosa) em pontos específicos. Pode ser contínua ou em movimentos circulares, geralmente com duração entre 30 segundos e alguns minutos por ponto.
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Confira alguns pontos que podem te ajudar a buscar esse alívio, mas sem se esquecer de que nada substitui o acompanhamento médico e psicológico, combinado? 👩⚕️
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Carrossel sobre como aliviar o estresse com a acupressão, feito com fotos para ilustrar as orientações. Os pontos de pressão indicados são: meio da testa, que também alivia a ansiedade; meio da orelha, que ajuda na ansiedade e insônia; e entre o dedão e o indicador, que alivia dores de cabeça e no pescoço.
22/09/2025
A primavera não traz só flores... Ela também enche nossa mesa de cores, sabores e nutrientes. É a época perfeita para explorar receitas e aproveitar o que a natureza oferece de melhor.
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🍍 Frutas da estação: abacaxi, melão, manga, maracujá, morango e uva.
🥬 Verduras e legumes: alface, rúcula, espinafre, pepino, abobrinha e tomate.
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Além de serem fontes de vitaminas, minerais e antioxidantes, esses alimentos são mais frescos e saborosos nesta época, além de ajudarem a economizar na feira.
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Que tal transformar esse momento em um ritual prazeroso? Cozinhar em família, testar receitas novas ou preparar saladas coloridas pode ser um jeito simples de cuidar da saúde física e também de nutrir a mente e o coração. 💚
21/09/2025
Elas filtram o ar, reduzem a temperatura, protegem o solo e abrigam vidas. Cada árvore é um pedacinho do equilíbrio do planeta. Cuidar delas é cuidar de nós mesmos. 🌳😉
19/09/2025
O câncer infantojuvenil é a principal causa de morte por doença em crianças e adolescentes no Brasil. No entanto, quando diagnosticado precocemente, as chances de cura podem chegar a 80%. Por isso, é essencial que pais, responsáveis e educadores estejam atentos a sinais que podem passar despercebidos, como:
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• Febre persistente , sem causa aparente.
• Dores constantes nas pernas ou ossos.
• Caroços ou inchaços.
• Palidez e cansaço excessivo.
• Manchas roxas pelo corpo , sem motivo aparente.
• Perda de peso ou de apetite.
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Escute as crianças quando elas se queixarem de dores ou desconfortos. Diante de qualquer sintoma persistente, procure atendimento médico imediatamente. Compartilhar conhecimento é um passo importante para salvar vidas. 💛
17/09/2025
Há 40 anos, seguimos o mesmo propósito: cuidar da sua saúde com dedicação, respeito e proximidade. Mais do que saúde, construímos confiança, proximidade e cuidado.
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Obrigado por confiar no nosso Jeito de Cuidar.
17/09/2025
Internet, celulares, tablets, relógios inteligentes: tudo isso já faz parte da nossa rotina pessoal e profissional. 📳
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Mas, apesar de toda a facilidade e comodidade de poder falar com quem quiser a qualquer momento e ter “o mundo na palma da mão”, essa hiperconectividade pode levar a uma sobrecarga mental, sensação de cobrança, desânimo e outras consequências.
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Leia mais sobre isso em nosso artigo do Portal Viver Bem: https://unimed.me/lvv7de
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Publicação em tela única sobre a relação entre ansiedade e a hiperconectividade, feita com a foto de uma pessoa sentada em um sofá com o celular na mão e o título “O que a ansiedade tem a ver com estar sempre online?”
16/09/2025
Aproveite a oportunidade e faça parte do time da Unimed Anhanguera! Estamos com vaga aberta para “Fisioterapeuta”.
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Se identificou com a vaga? Preenche os requisitos necessários?
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Cadastre seu currículo em nosso site: www.unimedanhanguera.coop.br/trabalhe-conosco
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Prazo para cadastro dos currículos: até 19/09/2025.
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Conhece alguém que pode concorrer à vaga? Marque nos comentários!
16/09/2025
A doação de órgãos transforma despedidas em recomeços, levando esperança para famílias inteiras. No Brasil, milhares de pessoas aguardam na fila por um transplante que pode salvar suas vidas. O primeiro passo para ser um doador é simples: avise sua família sobre a sua decisão. Esse é o ato que garante que seu desejo seja respeitado e que a vida possa continuar no corpo e no sorriso de outra pessoa. 💚
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A Cooperativa, desde o início, apostou na qualidade dos profissionais e na ampliação do atendimento à saúde na cidade.
O Complexo Empresarial Cooperativo Unimed nasceu na cidade de Santos (SP), no ano de 1967, fundado por Edmundo Castilho. Essa fundação foi o marco do cooperativismo do trabalho médico no Brasil. O Sistema Unimed cobre 79% do território nacional, aproximadamente 4 mil municípios, representa 25% do mercado global de usuários de assistência médica no Brasil. A Unimed de Araras está há mais de 31 anos no mercado, atendendo além do município de Araras as cidades de Conchal, Leme e Santa Cruz da Conceição.
A partir de 11 de dezembro de 2017 a Unimed Araras se tornou Unimed Anhanguera.
Unificamos nossa marca para aproximar profissionais, pessoas e fazer uma homenagem à principal artéria de desenvolvimento da nossa região. Unimed Araras agora é Unimed Anhanguera. O nome muda, mas nossa essência permanece. Para os clientes, nada muda no atendimento em nossos serviços, nada muda em endereços, nada muda no atendimento médico, laboratorial ou hospitalar. E, principalmente, nada muda na alta qualidade Unimed que todos os nossos clientes já conhecem muito bem. Mudamos o nome para Unimed Anhanguera para agilizar processos, unificar nossa comunicação, valorizar nosso trabalho, profissionais e médicos cooperados e, principalmente, para integrar toda a nossa região. O que muda com a Unimed Anhanguera é que estamos cada vez mais juntos, cada vez mais fortes por você.
A cooperativa dispõe de 200 médicos Cooperados, 34 especialidades médicas, 2 Hospitais próprios, 3 pronto atendimentos e 62 serviços credenciados.
A Unimed de Araras possui mais de 768 funcionários, divididos entre as sedes administrativas e os dois hospitais.
Atualmente a Unimed possui 3 sedes, 2 hospitais.
Negócio
Soluções em Saúde.
Missão
Proporcionar e organizar o trabalho médico, fundamentado nos princípios coopetativistas, oferecendo aos clientes serviços de excelência.
Visão
Ampliar a posição de melhor operadora em sua área de ação, oferecendo soluções em saúde através do investimento em recursos humanos, materiais e tecnológicos, e mantendo um corpo clínico e funcional diferenciado.
