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Studio Pilates & RPG

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Araras, SP
Studio Pilates & RPG

O Studio Pilates & RPG irá compartilhar conhecimento sobre o método Pilates e RPG pelas fisioterap

O Studio Pilates & RPG é uma referência para quem busca qualidade de vida, bem estar e atividade física orientada, é exclusivamente dedicado aos métodos Pilates e RPG Souchard, em um ambiente climatizado e com profissionais especializados.

13/08/2023

"Construa um corpo poderoso enquanto sintoniza a mente! 💪🧠 Com o Pilates, você não apenas fortalece músculos, mas também conecta cada movimento com sua mente, criando equilíbrio entre força e serenidade.

Transforme seu físico e mente em perfeita harmonia. ✨🧘‍♂️ "

17/02/2022

Agora é hora de tirar uns dias de folga para cuidar de mim! ❤️

Momento de Recarregar para voltar cheia de energia ✨

Desconectar para reconectar!

Obs: por isso essa semana estava sumidinha do insta os dias foram corridos!

31/01/2022

Comece sua semana de peito aberto!
Cuide de sua saúde, faça Pilates!

Exercício: Stomach Massage

28/01/2022

“Viva como aconselhas, diga o que fazes, faça o que dizes”

Treino de cada dia ❤️

“Que as ações confirmem as palavras”

28/01/2022

“Viva como aconselhas, diga o que fazes, faça o que dizes”

Treino de cada dia!

“Que as ações confirmem as palavras”

26/01/2022

Joseph Pilates dizia:
“Sempre mantenha sua mente concertada no exercício que você está executando “

Isso faz sentido para você?!
Para mim faz todo sentido.
Manter a mente concentrada nos ajuda a executar os movimentos com uma maior precisão, conseguimos priorizar o alinhamento, a simetria e a ação do Power House.
Além disso o movimento será realizado conforme o exercício e a cada prática sua haverá uma evolução e quando menos imaginar você vai adquirir o controle de seu movimento de uma maneira fluida. Isso é Pilates!❤️

24/01/2022

START! Início de uma nova semana representa um infinito de novas oportunidades. Então MOVIMENTE-SE!

Saia da zona de conforto e faça acontecer!

20/01/2022

“O MOVIMENTO NOS INSPIRA!
Não só o físico, mas o de espírito, dá alma.
Movimente-se para encontrar inspirações para criar. O movimento te impulsiona para frente, te faz mais forte!
Fará cada dia do seu ano valer a pena!”
#2022

18/01/2022

A prática regular e sistemática do LPF proporciona:

✔️ Melhora da postura

✔️ Redução do inchaço abdominal

✔️Melhora da função intestinal

✔️Prevenção e auxílio no tratamento da incontinência urinária

✔️Melhora da circulação

✔️ Tonificação da musculatura abdominal profunda

13/01/2022

“Eu treinei 4 anos para correr 9 segundos. Tem gente que não vê resultado em dois meses e desisti.” Usain Bolt

Tá vendo essa foto aí 🔝
Para mim é uma conquista ENORME
demorei muito tempo para chegar até aqui!! Teve muito esforço e dedicação, mas eu sabia que a cada prática de Pilates eu estaria mais perto dessa conquista.

Me diz aqui nos comentários está difícil para você superar os seu limites?!

Uma coisa te digo para mim também não foi e não é fácil é uma superação de limites a cada prática!
Mas a cada conquista faz tudo valer a pena!!

Uma coisa te digo:
Tenha dedicação, constância, paciência e apaixone-se, respeite o seu processo esse é o segredo da EVOLUÇÃO! 🦋🦋🦋🦋

03/01/2022

Ano novo = hora de tirar do papel aquela meta de começar a praticar uma atividade física e ter uma vida mais saudável.
E essa é nossa missão cuidar e acompanhar você e sua família em busca de saúde.
Venha cuidar da sua saúde a hora é agora!
#2022

31/12/2021

Feliz 2022 🥂🍾
❤️Que seja leve❤️

Endereço

Avenida Loreto, 806
Araras, SP
13607-200

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