Vitalis - Nutrição & Saúde

11/06/2023

Assistam! Sempre falo do risco na ingestão desses alimentos. 👀🤔

🔵Alimentos que Causam CÂNCER: Saiba os 5 fatores aqui no Canal A alimentação desempenha um papel fundamental na nossa saúde, incluindo ...

29/04/2022

Assistam 👇

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08/11/2021

Pessoal lavem bem seu arroz!😉

riquenutri • Original Audio

31/08/2021

Este ano completo 40 anos de formação!
Amo o que faço e não tem preço ver a recuperação de um paciente!
Trabalho com Nutrição integrada observando o paciente como um todo!
A saúde precisa de sustentação: espiritual, psicológica, emocional e orgânica, portanto está integrada.
Parabéns a todos Nutricionistas guerreiros que perceveram na sua missão, estudando e se atualizando para melhor atender as necessidades de seus pacientes!🎉🎉🎉🎉

29/07/2021

Nova resolução do CFN sobre prescrição de fitoterápicos e aromaterapia
O Conselho Federal de Nutrição (CFN) regulamentou o uso de fitoterapia e outras práticas pelo nutricionista. As novas regras passaram a valer desde a publicação da Resolução número 680, em janeiro, e abrangem a prescrição de fitoterápicos e a prática de aromaterapia (uso de óleos essenciais), apiterapia (uso de produtos derivados de abelhas), florais, homeopatia, entre outros. Agora, é preciso apenas ter pós-graduação em fitoterapia em instituição de ensino reconhecida pelo MEC, não sendo mais necessária a realização da prova pela ASBRAN (Associação Brasileira de Nutrição).

18/03/2021

Oi 🤗 Tudo bem?

Você sabia que também faço atendimentos ONLINE? Sim!

E como funciona nutri⁉️

Primeiramente agendamos a data e horário combinado por ambas as partes.

✔️O pagamento da consulta pode ser realizado via transferência bancária/PIX.

⚠️Após confirmação do pagamento, enviamos o link para preenchimento de questionário pré-consulta, link da videoconferência (via Zoom) e e-mail com login e senha para acesso ao site com conteúdo exclusivo: E-books de receitas, dicas e ferramentas de coaching.
Na data e hora pré-agendada comparecer na sala de videoconferência 5 minutos antes. É nesse momento que vamos elaborar o Plano Alimentar (tela compartilhada – você participando ativamente na construção do seu plano). Seu Plano Alimentar será elaborado de acordo com seu objetivo, rotina, preferências alimentares, exames bioquímicos e sinais e sintomas. Suplementos nutricionais, esportivos e fitoterápicos serão prescritos se necessário. Orientações online para aferição de peso e medidas.

Seu Plano Alimentar, assim como as orientações, receitas e prescrições será enviado em PDF via Whats App ou E-mail logo após o término da sua consulta

*Nutri disponível via Whats App para esclarecer dúvidas após a consulta
Vamos agendar?

02/02/2021

Como você se comporta na alimentação em relação às suas emoções?

31/12/2020

Que a fé a esperança e o amor estejam presentes em cada dia de 2021!🙏🙌

19/12/2020

Desejo a todos esta força que nos transforma, supera, suporta, e nos faz caminhar todos os dias! 🎄🌠💞

31/08/2020

Dia dedicado aos Nutricionistas.
Parabéns para nós ! CRN-3!

17/08/2020

01/07/2020

❤Todos nós, ao sermos gerados, somos formados por uma somatória de características genéticas, de forma que
cada pessoa possui uma estrutura física e psicológica diferenciada de outros. Apesar de sermos todos seres humanos, da mesma espécie, essas combinações fazem com que cada um de nós seja seja um ser único em sua história e especificidades.
🍓Os alimentos que ingerimos, que também têm variadas composições e origens, possuem uma vasta diversidade de nutrientes que vão ser utilizados de forma diferenciada por nossos corpos - e um fator importante que direciona essa utilização é a composição genética de cada um. A falta ou desequilíbrio de nutrientes podem afetar a nossa saúde.
🥕Cada alimento, cada fator ambiental, influencia a expressão dos nosso genes. A poluição, o sol, o estresse, atividade física de mais ou de menos, as escolhas alimentares, entre outros fatores, são informações para "ligar" ou "desligar" genes, e por isso levantar o histórico de doenças familiares é importante na anamnese da consulta nutricional.
🤩A partir do macro ambiente externo para o micro ambiente celular, nossos genes têm uma influencia bem grande em quem nós somos HOJE.
🤩Somos HOJE o resultado das nossas escolhas ao longo de nossa vida e das escolhas que nossos pais fizeram antes da nossa concepção. O acúmulo e a combinação dessas escolhas influenciam e orientam como nossos genes se comportam - são esses fatores em conjunto que constituem nossas pré-disposições à saúde ou à doença.
😉Por isso a auto-observação é tão importante, e também o acompanhamento nutricional. Porque é a partir da observação de fatores genéticos, de histórico familiar e pessoal, e da observação do funcionamento de seu corpo e mente no dia-a-dia, que você vai poder saber como a alimentação pode ser aliada de sua saúde e bem-estar, e não o contrário. Isso vai te ajudar a conhecer melhor as suas singularidades. O atendimento nutricional nunca pode se basear em generalizações, ele tem que ser direcionado segundo as necessidades e pré-disposições específicas de cada pessoa, que são descobertas no acompanhamento nutricional.
Cuide-se bem! Você é único!

19/06/2020

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