Flávia Zancheta Acupuntura

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Qual seu cenário na jornada da fertilidade?Cada caminho é sagrado.Alguns esperam, outros lutam em silêncio…Mas quando o ...
13/07/2025

Qual seu cenário na jornada da fertilidade?
Cada caminho é sagrado.
Alguns esperam, outros lutam em silêncio…
Mas quando o casal caminha unido, algo dentro também se alinha: a esperança floresce, o coração se fortalece e o corpo escuta.

A fertilidade não é só um destino — é um caminho de amor, de fé e de reconexão com o que há de mais profundo em nós.
A acupuntura pode ser esse espaço de reencontro, onde corpo e alma se preparam para acolher a vida.

Seja qual for seu cenário, ele pode evoluir. E você não precisa caminhar sozinha.

🕊️ Que cada etapa seja vivida com presença, coragem e suavidade. E que o amor conduza cada decisão.



Dra. Flávia M. Zancheta Campagna

•CRF/SP 58.563
•Farmacêutica
•Pós graduada em Farmacologia e Atenção Farmacêutica
•Pós graduada em Gestão Empresarial
•Pós graduada em Fitoterapia
•Pós graduada em Acupuntura
•Especialista em Saúde da Mulher, Infertilidade e gestante na visão da Medicina Chinesa pelo método Érika Nery.
•Formação em Nutrição e Fertilidade.
•Aromaterapeuta pelo Instituto Sâmia Maluf
•Terapeuta Florais de Saint Germain pelo Florais de Saint Germain
•Terapeura de Barras de Access
•Mamãe da Maria Clara e de um 👼por FIV. 🙏🏻💜☯️

Se você está se preparando para a Fertilização In Vitro (FIV), saiba que a acupuntura pode ser sua grande aliada — não a...
12/07/2025

Se você está se preparando para a Fertilização In Vitro (FIV), saiba que a acupuntura pode ser sua grande aliada — não apenas no dia da transferência, mas durante todo o processo.

📅 O ideal? Iniciar 3 meses antes da FIV. Por quê?

Porque o corpo precisa de tempo para responder.
Na medicina tradicional chinesa, esse período é essencial para regular o ciclo menstrual, fortalecer o sangue, nutrir o útero e equilibrar o sistema hormonal e emocional.

☯️ O que a acupuntura faz nesse tempo?
✔️ Melhora a qualidade dos óvulos e espermatozoides
✔️ Equilibra os hormônios do ciclo (FSH, LH, estradiol, progesterona)
✔️ Reduz inflamações e melhora a circulação uterina
✔️ Regula o estresse e o sono, pilares para uma boa fertilidade
✔️ Atua na receptividade endometrial
✔️ Prepara corpo e mente para o tratamento com mais acolhimento e leveza para enfrentar o resultado que for

🌸 A acupuntura é um cuidado profundo que atua de forma integrativa, respeitando o tempo do corpo e trazendo harmonia entre o físico e o emocional.

🔬 Diversos estudos mostram que mulheres que fazem acupuntura antes e durante o processo de FIV têm taxas maiores de implantação e gravidez.

💬 “Mas já estou no ciclo da FIV, ainda dá tempo?”
Sim! Cada sessão já traz benefícios. Mas, se possível, começar 3 meses antes é o cenário ideal para preparar o terreno onde a vida vai florescer. 🌷


Dra. Flávia M. Zancheta Campagna

•CRF/SP 58.563
•Farmacêutica
•Pós graduada em Farmacologia e Atenção Farmacêutica
•Pós graduada em Gestão Empresarial
•Pós graduada em Fitoterapia
•Pós graduada em Acupuntura
•Especialista em Saúde da Mulher, Infertilidade e gestante na visão da Medicina Chinesa pelo método Érika Nery.
•Formação em Nutrição e Fertilidade.
•Aromaterapeuta pelo Instituto Sâmia Maluf
•Terapeuta Florais de Saint Germain pelo Florais de Saint Germain
•Terapeura de Barras de Access
•Mamãe da Maria Clara e de um 👼por FIV. 🙏🏻💜☯️

☯️ Quando dizemos “corpo Yin e mente Yang”, estamos falando de um ideal de equilíbrio em que:O corpo está nutrido, estáv...
10/07/2025

☯️ Quando dizemos “corpo Yin e mente Yang”, estamos falando de um ideal de equilíbrio em que:

O corpo está nutrido, estável, sereno e receptivo (Yin em equilíbrio).
A mente está desperta, clara, ativa e direcionada, mas sem excesso (Yang em equilíbrio).

Esse estado permite vitalidade física com clareza mental, ação com consciência, energia com estabilidade — ou seja, um equilíbrio interno que sustenta saúde e realização.

Como alcançar esse equilíbrio❓️

Nutrir o corpo Yin:
Fazer acupuntura utilizada pontos que tonificam o Yin do corpo;
Sono reparador e regular;
Alimentação quente, natural e rica em líquidos Yin (sopas, raízes, sementes, peixes);
Evitar excessos: jejum, cafeína, esforço prolongado;
Práticas de repouso e contemplação: meditação, silêncio, natureza.

Fortalecer a mente Yang:
Fazer acupuntura utilizando pontos que clareiam o Yang da mente sem agitação;
Atividades que estimulem o pensamento criativo e focado;
Movimento físico moderado e consciente (como tai chi, caminhada, yoga);
Estabelecer metas, propósito e ação com equilíbrio;
Evitar dispersão mental (uso excessivo de telas, multitarefas, ruído mental)

"Com o corpo Yin, a mente tem ondr repousar. Com a mente Yang, o corpo tem para onde ir!"

Você sabia que os agrotóxicos podem afetar diretamente a fertilidade e o equilíbrio hormonal?Eles agem como disruptores ...
09/07/2025

Você sabia que os agrotóxicos podem afetar diretamente a fertilidade e o equilíbrio hormonal?
Eles agem como disruptores endócrinos, sobrecarregam o Fígado e podem prejudicar a qualidade dos óvulos, espermatozoides e até o desenvolvimento embrionário.

☯️ Na Medicina Chinesa, essas toxinas desequilibram o Qi, o Sangue e a Essência do Rim — fundamentais para a saúde reprodutiva.

✨ Deslize para o lado e veja a lista dos alimentos com mais e menos agrotóxicos, além de dicas para reduzir esses resíduos no dia a dia.

Cuide da sua saúde com consciência e prevenção. Seu corpo agradece 💜



Dra. Flávia M. Zancheta Campagna

•CRF/SP 58.563
•Farmacêutica
•Pós graduada em Farmacologia e Atenção Farmacêutica
•Pós graduada em Gestão Empresarial
•Pós graduada em Fitoterapia
•Pós graduada em Acupuntura
•Especialista em Saúde da Mulher, Infertilidade e gestante na visão da Medicina Chinesa pelo método Érika Nery.
•Formação em Nutrição e Fertilidade.
•Aromaterapeuta pelo Instituto Sâmia Maluf
•Terapeuta Florais de Saint Germain pelo Florais de Saint Germain
•Terapeura de Barras de Access
•Mamãe da Maria Clara e de um 👼por FIV. 🙏🏻💜☯️

Você sabia que os agrotóxicos podem afetar diretamente a fertilidade e o equilíbrio hormonal?Eles agem como disruptores ...
09/07/2025

Você sabia que os agrotóxicos podem afetar diretamente a fertilidade e o equilíbrio hormonal?

Eles agem como disruptores endócrinos, sobrecarregam o Fígado e podem prejudicar a qualidade dos óvulos, espermatozoides e até o desenvolvimento embrionário.

☯️ Na Medicina Chinesa, essas toxinas desequilibram o Qi, o Sangue e a Essência do Rim — fundamentais para a saúde reprodutiva.

✨ Deslize para o lado e veja a lista dos alimentos com mais e menos agrotóxicos, além de dicas para reduzir esses resíduos no dia a dia.

Cuide da sua saúde com consciência e prevenção. Seu corpo agradece 💜

Dra. Flávia M. Zancheta Campagna

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•Especialista em Saúde da Mulher, Infertilidade e gestante na visão da Medicina Chinesa pelo método Érika Nery.
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Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, envelhecer bem não é sorte: é sabedoria em ação. O Jing (nossa essência vital)...
05/07/2025

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, envelhecer bem não é sorte: é sabedoria em ação. O Jing (nossa essência vital) é como uma chama que nos sustenta ao longo da vida. Ele governa o crescimento, a fertilidade, a longevidade e a vitalidade.
Com o tempo, é natural que o Jing se desgaste. Mas há formas de nutrir, proteger e até revitalizar essa essência, retardando os sinais do tempo de dentro pra fora.
⠀
Como fortalecer o Jing e envelhecer com saúde?

✨ Dietoterapia energética: caldos ricos em colágeno (como o caldo de ossos), sementes, raízes e alimentos escuros como feijão preto e gergelim.
✨ Acupuntura para fortalecer a energia ancestral.
✨ Estilo de vida: sono restaurador, respiração profunda, pausas silenciosas, conexão com a natureza.
✨️Chás que nutrem o Jing e promovem longevidade :
1. Chá de Gergelim Preto e Amendoim
– Fortalece o Rim, nutre o Jing e melhora cabelos e ossos.
2. Chá de Goji Berry com Raiz de Alcaçuz
– Tonifica Yin do Rim e Fígado, protege o Jing e os olhos.
✨️Atividades físicas ideais para preservar o Jing:
1. Qi Gong (Chi Kung)
2. Tai Chi Chuan
3. Lian Gong (A prefeitura de Araras oferece essa modalidade)
4. Caminhadas ao ar livre (especialmente ao amanhecer)
5. Yoga restaurativa e alongamento consciente
5. Exercícios aquáticos suaves (hidroginástica, natação lenta)

💫 Quando cuidamos do Jing, o brilho da pele, a vitalidade do olhar e a força dos cabelos não são apenas estéticos, são reflexo de uma beleza que nasce da saúde.
Envelhecer com consciência é cultivar o corpo, as emoções e o espírito. Porque na MTC, beleza é saúde, e saúde é energia bem cuidada.

A acupuntura pode te ajudar!!! Comece pelo básico e estará no caminho para uma vida mais leve, equilibrada e cheia de vi...
23/06/2025

A acupuntura pode te ajudar!!!

Comece pelo básico e estará no caminho para uma vida mais leve, equilibrada e cheia de vitalidade.
Às vezes, o essencial é o que mais faz falta: dormir bem, se alimentar com consciência, mover o corpo, respirar com calma e cuidar da mente.
Não subestime o poder do simples — é nele que mora a verdadeira transformação.


Dra. Flávia M. Zancheta Campagna

•CRF/SP 58.563
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Inofensivo ou Contraindicado?O chá de camomila é popular por seu efeito calmante e digestivo. Mas será que gestantes pod...
22/06/2025

Inofensivo ou Contraindicado?

O chá de camomila é popular por seu efeito calmante e digestivo. Mas será que gestantes podem tomá-lo à vontade? 🤰💭

🔬 Na visão ocidental, a camomila possui compostos como cumarinas e flavonoides que, em altas doses, podem:

⚡️Estimular o útero, aumentando o risco de contrações;

⚡️Interferir com anticoagulantes;

⚡️Causar reações alérgicas em pessoas sensíveis à família das margaridas (Asteraceae).

⚠️ Por isso, mesmo sendo natural, o uso frequente ou em grandes quantidades é contraindicado na gestação, especialmente no primeiro trimestre.

🌿 Na Medicina Chinesa, a camomila tem natureza fria e sabor amargo-doce. Atua acalmando o Shen (mente/espírito), regulando o Fígado ao dispersar o Qi, auxiliando na descida do Qi do Estômago e clareando o Calor.

👉 Durante a gravidez, o corpo da mulher precisa de mais Yang, calor vital e estabilidade no sangue e no útero. O consumo frequente de substâncias frias e dispersantes, como a camomila, pode:

⚡️Enfraquecer o Baço e o Estômago;

⚡️Prejudicar o aquecimento necessário ao útero;

⚡️Levar à instabilidade energética, podendo contribuir para náuseas, frio no ventre e até risco de ab**to em casos mais sensíveis.

Embora pareça inofensiva, a camomila não é totalmente segura na gestação. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de usar qualquer planta, mesmo as mais conhecidas.

A sabedoria está na moderação e no cuidado. A gestação é um momento de proteger o calor da vida que cresce dentro de você.

Consulte sempre um profissional especializado antes de tomar qualquer chá ou medicamento!

A terapia ILIB (Irradiação Intravascular de Sangue por Laser) tem se mostrado uma aliada valiosa também no cuidado com a...
21/06/2025

A terapia ILIB (Irradiação Intravascular de Sangue por Laser) tem se mostrado uma aliada valiosa também no cuidado com as crianças. De forma não invasiva, indolor e segura, essa técnica promove benefícios importantes para o desenvolvimento e bem-estar infantil.

🧠 Fortalecimento do Sistema Imunológico
O ILIB estimula a produção de células de defesa e melhora a oxigenação celular, ajudando o organismo da criança a responder melhor a infecções recorrentes, como gripes, alergias, sinusites e amigdalites — tão comuns na infância.

💫 Melhora da Atenção e Aprendizado
Ao favorecer a oxigenação cerebral e o equilíbrio do sistema nervoso, o ILIB pode auxiliar na concentração, memória e desempenho escolar. É um apoio natural para crianças com dificuldades de foco, cansaço mental ou em fase de alfabetização.

🌱 Regulação do Sono e da Ansiedade
O ILIB atua também na modulação do sistema nervoso autônomo, contribuindo para um sono mais profundo e tranquilo, além de reduzir sintomas de ansiedade, irritabilidade ou agitação que podem surgir em períodos de transição ou estresse escolar.

💪 Apoio em Doenças Crônicas ou Condições Especiais
Crianças com doenças como asma, dermatites, diabetes tipo 1, distúrbios do neurodesenvolvimento ou que fazem uso contínuo de medicamentos podem se beneficiar da terapia como forma de equilibrar o metabolismo e melhorar a qualidade de vida.

✨ O ILIB não substitui tratamentos médicos convencionais, mas pode ser um complemento poderoso e delicado, respeitando o ritmo único de cada criança e favorecendo uma saúde mais equilibrada desde cedo!


Dra. Flávia M. Zancheta Campagna

•CRF/SP 58.563
•Farmacêutica
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❄️ Início do Inverno segundo a Medicina Chinesa ❄️☯️ Na Medicina Tradicional Chinesa, o inverno é regido pelo elemento Á...
20/06/2025

❄️ Início do Inverno segundo a Medicina Chinesa ❄️

☯️ Na Medicina Tradicional Chinesa, o inverno é regido pelo elemento Água, associado aos Rins — nossa raiz energética.
É tempo de recolhimento, introspecção e conservação da energia vital (Qi).

😌 Assim como a natureza silencia e guarda sua força, também somos convidados a aquietar a mente, aquecer o corpo e nutrir o Shen (Espírito).

🌙 Durma mais cedo, alimente-se com caldos quentes, evite o excesso de esforço e cultive o descanso profundo.
Essa é a estação de semear a vitalidade que florescerá na primavera.

Cultive dentro, para florescer fora.



Dra. Flávia M. Zancheta Campagna

•CRF/SP 58.563
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👧🏼Cuidar da saúde de uma menina é como plantar uma árvore rara e preciosa.🌱 Nos primeiros anos, o solo precisa ser bem p...
19/06/2025

👧🏼Cuidar da saúde de uma menina é como plantar uma árvore rara e preciosa.

🌱 Nos primeiros anos, o solo precisa ser bem preparado — com alimentos que nutrem, amor que aquece, limites que protegem.
Na infância e adolescência, é o tempo das raízes: invisíveis, mas fundamentais. É quando o corpo aprende a se equilibrar, a se defender, a se tornar fértil terreno para o que virá.

🤯 Mas se, nesse tempo, o solo for envenenado por excessos, carências, hormônios em descompasso, emoções engolidas ou frio acumulado... a árvore cresce torta, suas flores não desabrocham, seus frutos se atrasam ou nunca vêm.

🍂 Hoje, vemos muitas árvores com flores que não vingam: endometriose, ovários cansados, úteros inflamados.
Não é culpa da árvore. É o reflexo de um terreno que não foi nutrido a tempo.

🌷Por isso, cuidar da menina é cuidar da mulher que ela será.
Cada escolha, cada cuidado, cada escuta — são sementes de um futuro fértil.

♀️ Porque toda mulher saudável já foi uma menina bem cuidada.


Dra. Flávia M. Zancheta Campagna

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Ser acupunturista é um privilégio, e sim, um trabalho cheio de significado. Muitos veem apenas as agulhas, o sorriso, a ...
17/06/2025

Ser acupunturista é um privilégio, e sim, um trabalho cheio de significado. Muitos veem apenas as agulhas, o sorriso, a escuta atenta, os conselhos e o alívio que proporcionamos. O que poucos percebem é que, por trás disso, também carregamos as nossas próprias dores no peito, no corpo, na alma. Nem sempre estamos no nosso melhor dia, mas escolhemos, todos os dias, dar o nosso melhor. Porque cuidar da dor do outro é, acima de tudo, um ato de amor, coragem e entrega.


Dra. Flávia M. Zancheta Campagna

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