Pilates Lanny Santos

30/07/2024

Seu corpo, onde você habita, sua casa. Como você tem cuidado dele? ✨🌻

25/01/2024

Novo endereço, novas energias! 🙏🏼🫶🏻🦋✨

O Pilates Lanny Santos agora está localizado na Rua José Aureliano do Vale, N° 38 - Centro, pertinho da Quadra de Esportes do Colégio Militar.

Um espaço aconchegante, criado com muito amor, pronto para oferecer Pilates e Fisioterapia de qualidade.

Venha cuidar de você!
Te esperamos lá!

10/12/2023

13/09/2023

⚠️🆘😍ALERTA FOFORA! ⚠️🆘😍
Arrasta pro lado ▶️ pra conhecer o baby Pedro (filho na nossa mamãe pilateira ), baby Catarina (filha da mamãe pilateira ) e Joaquim (filho da nossa mamãe pilateira ). Tia Lanny deseja muita saúde e bênçãos na vida de vocês. Me alegra e aquece o coração vê-los tão saudáveis!!! Inclusive vale lembrar que o pilates é importante não só pra saúde da mãe como a do bebê também. Parabéns mamães, que essa nova fase traga ainda mais felicidade pra família de vocês. Deus abençoe!!

11/09/2023

Não julgue, ajude! 💛❣️

11/09/2023

Não julgue, ajude! 💛

11/09/2023

Segunda é o dia oficial de voltar pro Pilates!!! Deus abençoe nossa semana! 🙏🏼❣️

17/08/2023

Das curvas mais lindas e inesquecíveis! ❤️
Mamãe na doce espera pelo Pedro.

17/08/2023

Em geral, qualquer atividade física favorece a melhora na qualidade de vida por liberar no organismo hormônios e enzimas poderosas associadas ao prazer e bem estar.
Porém o Pilates se destaca por casar o exercício a respiração.
Esta quando executado de forma correta favorece o controle emocional e a concentração para a execução adequada dos movimentos, promovendo assim relaxamento, autoconhecimento e melhora da relação entre corpo e mente do indivíduo.

10/07/2023

Estamos ansiosos pela chegada do Joaquim e muito felizes por fazer parte desse momento tão importante na vida de uma das nossas alunas mais antigas ( ). Obrigada pela confiança , vocês moram no meu coração! O Pilates para gestantes além de oferecer diversos benefícios é a área mais linda e especial!!!! 🩵🫶🏻

16/02/2023

Ahhhhh linda demais essa postura. Eu sou apaixonada! 💖😍

15/02/2023

Mês de reforçar a importância de promover a qualidade de vida pra quem tem Fibromialgia, Lupus ou Alzheimer.

: doença reumatológica que afeta a musculatura e causa dor generalizada, cansaço extremo, além de alterações de memória, sono, ansiedade e etc.
: doença inflamatória autoimune, na qual o sistema imunológico pode afetar órgãos e tecidos, como o rins, pele ou articulações.
: mais comum entre os idosos, é uma doença neurodegenerativa e progressiva que se manifesta pela deterioração cognitiva e memória.