CEDO SAÚDE

23/11/2020

NOTA DE PESAR

É com muito pesar que comunicamos o falecimento do nosso médico/prestador, mastologista e cirurgião, Júlio Pedro de Queiroz Neto, na madrugada deste domingo 22/11/20, aos 63 anos.

Dr Julio deixa legado de profissionalismo e ética. Nos solidarizamos com familiares, amigos e todos que com ele conviveu.

23/03/2020

O coronavírus, que provoca a COVID 19, pode ser transmitido de uma pessoa para outra. A transmissão pode ocorrer através de gotículas de saliva ou muco, expelidos pela boca ou narinas quando uma pessoa infectada tosse ou espirra. A transmissão também pode ocorrer através de partículas virais transferidas ao apertar as mãos ou compartilhar um objeto, como por exemplo beber no mesmo copo que um portador do vírus.
Na maioria das vezes, é evidente se uma pessoa está doente, mas já houve relatos de portadores do vírus ainda sem sintomas aparentes e que já podiam transmitir a doença. Segundo a OMS deve-se manter uma distância de pelo menos 1 metro da pessoa com sintomas evidentes.
Quarentenas e restrições de viagens atualmente em vigor em muitos países também se destinam a ajudar a quebrar a cadeia de transmissão. As autoridades de saúde pública podem recomendar outras abordagens para pessoas expostas ao vírus, incluindo isolamento em casa e monitoramento de sintomas por um período de tempo (geralmente 14 dias), dependendo do nível de risco de exposição.
Novas pesquisas sobre as formas de transmissão ainda estão sendo realizadas e a OMS continuará compartilhando as descobertas atualizadas.
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20/03/2020

Uma consulta oftalmológica com o especialista deve constar não só da refratometria (exame do grau dos óculos), mas também de outros exames que avaliam todas as estruturas oculares e suas funções motora e sensorial, córnea, cristalino, retina, medida da pressão intraocular, etc. Desta forma será possível detectar e tratar adequadamente doenças, muitas vezes graves, que por não manifestarem sintomas nas fases iniciais, podem causar cegueira.
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O ideal é que possamos incluir o exame oftalmológico completo como regra! Marque sua consulta na CEDO SAÚDE.
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18/03/2020

Manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para o bom funcionamento de todo organismo, incluindo o olho e a visão. Vitaminas, minerais, antioxidantes e ácidos graxos são muito importantes para o funcionamento adequado dos olhos.
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A vitamina A tem relação estreita com a visão. A cenoura, além dessa vitamina, conta com uma quantidade generosa de betacaroteno, tornando-a uma verdadeira aliada contra prevenção de doenças oculares. Outras vitaminas, como a vitamina C, encontrada em frutas cítricas, e a vitamina E, encontrada em frutos como a amêndoa e o amendoim, e ainda na gema do ovo, tem grande papel antioxidante combatendo os radicais livres e o envelhecimento dos olhos.
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A Luteína é um carotenoide importante na prevenção de doenças da visão. Não é produzido pelo nosso organismo, por isso, precisamos obtê-la através de ingestão de alimentos como couve, brócolis e espinafre. Já o ômega -3, devido sua concentração de ácido graxo, auxilia na lubrificação e na prevenção de síndrome do olho seco.
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Assim, é importante ingerir alimentos frescos e de cores variadas. Quanto mais cores, maior a diversidade de vitaminas e minerais e mais benefícios para a saúde ocular.
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16/03/2020

5 DICAS PARA FAZER SEU CORAÇÃO MAIS SAUDÁVEL
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1 - Alimente-se bem
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É possível seguir uma dieta saborosa e equilibrada com proteínas, aminoácidos, fibras, carboidratos, gorduras e ácidos graxos. O consumo de sal diário não deve ultrapassar os 6 g e de açúcar, os 25 g.
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2 - Faça atividade física
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Caminhar 1 hora por dia reduz os riscos para doenças cardiovasculares. O esporte também ajuda a combater o estresse e deixa as pessoas mais felizes.
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3 - Consulte um médico regularmente
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Os check-ups cardíacos geralmente começam aos 30 anos de idade, mas pessoas com histórico familiar de problemas no coração ou com fatores de risco podem começar antes. O médico irá dizer quando começar e com que frequência repetir os exames.
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4 - Trate os fatores de risco
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Tabagismo, consumo de álcool e outras dr**as, sedentarismo, obesidade, diabetes e hipertensão aumentam as chances de doenças cardíacas.
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5 - Fique atento aos sintomas
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Nem sempre os problemas do coração apresentam sinais. Atenção para qualquer dor ou sensação incomum, como aperto forte no peito por mais de 20 minutos, desmaio, tontura, palpitações, falta de fôlego e dores na perna sem motivo.
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15/03/2020

13/03/2020

A prática de exercícios físicos envolve muito mais que estética, uma vez que são inúmeros os benefícios proporcionados a quem pratica algum tipo de atividade.
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Algumas pesquisas revelam que a prática de exercícios eleva o nível de alguns neurotransmissores no cérebro, responsáveis pelo nosso humor.
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Além de aumentar a produção de endorfinas, diminui a tensão muscular e baixa o hormônio do estresse. Estas mudanças, na mente e no corpo, podem melhorar a ansiedade, depressão, nervosismo e autoconfiança, melhorando assim o humor.
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Fique esperto e comece a dar importância nas atividades físicas.
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11/03/2020

Muitos procuram o oftalmologista somente quando não estão enxergando bem e querem uma “receita de óculos” ou já estão com a visão baixa por problemas como catarata, por exemplo.
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Entretanto, é oportuno salientar que uma consulta oftalmológica com o especialista deve constar não só da refratometria (exame do grau dos óculos), mas também de outros exames que avaliam todas as estruturas oculares e suas funções motora e sensorial, córnea, cristalino, retina, medida da pressão intraocular, etc. Desta forma será possível detectar e tratar adequadamente doenças, muitas vezes graves, que por não manifestarem sintomas nas fases iniciais, podem causar cegueira.
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O ideal é que possamos incluir o exame oftalmológico completo como regra no check-up anual! Já fez o seu? Marque na CEDO SAÚDE.
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09/03/2020

Os traumas oculares, como pancadas e cortes, podem causar danos irreversíveis aos olhos, incluindo a perda parcial ou total da visão.
A prevenção é sempre o melhor remédio, afinal, um simples descuido pode causar problemas que vão desde a piora na qualidade da visão até a cegueira irreversível.
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06/03/2020

O Daltonismo (discromatopsia) é a incapacidade de diferenciar todas ou algumas cores, mais comumente o verde e o vermelho.
O daltonismo não tem cura, mas pode ser tratado e suas consequências minimizadas.
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04/03/2020

A síndrome do olho seco é uma doença caracterizada pela diminuição da produção de lágrima ou deficiência em alguns de seus componentes com desequilíbrio do filme lacrimal.
Uma das causas desse desequilíbrio pode estar relacionada ao uso excessivo do computador ou de alguma outra tecnologia que exige maior atenção. Outro vilão é o vento, ele pode ressecar a superfície do globo ocular e, assim, comprometer sua lubrificação. Vale lembrar que as lágrimas contêm anticorpos e proteínas de defesa que auxiliam no combate às ameaças externas. Ambientes secos, com ar-condicionado, ou ainda as cabines pressurizadas dos aviões também merecem atenção especial.
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02/03/2020

As lentes têm sido de grande importância e praticidade, pois além de corrigir vícios refrativos (miopia, hipermetropia e astigmatismo), elas melhoram e muito a qualidade de vida dos usuários. Mas isso, desde que bem indicadas, bem adaptadas, e com orientação e acompanhamento do profissional capacitado para fazê-lo: o médico oftalmologista.
Portanto, as pessoas que desejam fazer uso de lentes de contato, quer com grau ou só estéticas (coloridas), devem procurar o médico oftalmologista para não só fornecer as lentes, mas fazer acompanhamento.
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28/02/2020

Afinal, quem não se sente mais aliviado ao coçar uma parte do corpo que está irritando? Mas sabia que isto é um péssimo hábito? Coçar os olhos então, nem se fala. É um ato perigoso que pode apontar desde uma simples alergia até o indício de problemas oculares mais graves.
A orientação é procurar um especialista caso o incômodo nos olhos permaneça por mais de três dias.
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26/02/2020

O colírio lubrificante não faz mal, e pode ser usado com mais frequência. Nesse caso, uma gota em cada olho é o suficiente. Porém, existem alguns tipos que levam corticoide. Se administrados de forma incorreta, podem causar cataratas e glaucomas. Por isso a importância da prescrição médica.
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Segundo especialistas, os colírios que têm o objetivo de deixar os olhos menos avermelhados e podem “viciar”. “O efeito do remédio diminui com o uso, e a pessoa acaba colocando mais produto em um intervalo menor, como uma dependência”,
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Cuidado no uso excessivo!
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21/02/2020

Passar muito tempo usando o celular pode ser prejudicial e é comum que as pessoas sintam os efeitos causados pelo uso excessivo. Por isso, é provável que você já tenha sentido algum dos sintomas abaixo: • Dores de cabeça • Dor no pescoço / ombro • Tensão ocular • Olhos secos ou irritados • Atenção reduzida
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O uso prolongado de aparelhos eletrônicos pode prejudicar nossa visão porque a luz azul emitida pelos aparelhos eletrônicos é tóxica à nossa retina.
O recomendável pelos médicos é que crianças de até 2 anos não tenham contato com nenhum tipo de tela digital. Ou seja: celulares, tablets ou até mesmo TVs.
Após essa idade, 1 hora é o tempo máximo permitido para que uma criança fique na frente de uma tela. Ultrapassar o tempo recomendado pode causar problemas de visão. Do mais comum, a miopia que é a dificuldade de enxergar de longe.
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19/02/2020

Saiba que essa prática não é recomendável pelos médicos. Quando nossos olhos ficam sem estabilidade para leitura, eles precisam compensar o movimento do veículo para focar na imagem. Isso gera cansaço, náuseas e dores de cabeça!
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Se apesar disso, você escolher colocar a leitura em dia durante a ida para o trabalho, é preciso estar ciente de que você pode, ainda, ter problemas de tontura e náusea.
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Isso acontece porque quando você lê em movimento, envia mensagens conflitantes para o sistema nervoso. Do ponto de vista central, concentrada no texto à sua frente, você está parado. Mas a visão periférica capta a paisagem correndo ao seu lado e manda avisar que você está em movimento. Seu cérebro e sua visão dizem coisas diferentes ao seu organismo e isso causa esse mal-estar.
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