Dr. Paulo da Hora Endocrinologia

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Brasil
Araruama, RJ
Dr. Paulo da Hora Endocrinologia

💠Endocrinologia e metabologia
💠Implantes e Reposição Hormonal
💠Emagrecimento e Hipertrofia

31/12/2025

“Ninguém liga pra tua história até você vencer, então, vença”
Fechando o ano com volume máximo do meu ídolo Filipe RET
Que 2026 venha com saúde, propósito e intensidade — do jeito que tem que ser.
Feliz Ano Novo ✨🔥

24/12/2025

Hoje todos estão comemorando o Natal. Mas hoje eu celebro. Porque o seu aniversário sempre será o maior presente da minha vida. Feliz Aniversário meu amor! ❤️❤️

Desejo um Natal de paz, saúde e esperança para todos, especialmente para meus pacientes, que confiam em mim todos os dias. 🎄🎄🎉🎉

23/12/2025

Carta aberta para Helena

Helena,
hoje você foi apresentada a Deus, mas a verdade é que, desde que chegou, já apresentou amor a todos nós.

Ser seu dindo é uma honra que carrego com gratidão e responsabilidade. Prometo estar presente, cuidar, orientar e celebrar cada etapa da sua vida, sempre que puder.

Seu pai chegou à minha vida há poucos anos, mas foi o suficiente para construirmos uma amizade forte, leal e verdadeira. Sou imensamente grato pela forma como fui acolhido desde o início.
Amo você, Matheus, e amo sua esposa — e agora amo você também, Helena, com um amor que nasce do compromisso e da fé.

Que Deus te guie, te proteja e te conduza sempre por caminhos de luz.
Conte comigo, hoje e sempre. 🤍✨

22/12/2025

Você se dedicou o ano inteiro. Ajustou rotina, alimentação, hábitos.
E aí chega o Natal e bate o medo de perder tudo em poucos dias.

Isso acontece porque alguns erros se repetem todo dezembro.
E quase ninguém percebe.

Comer normalmente ao longo do dia, escolher com consciência e retomar a rotina no dia seguinte muda completamente o resultado.

Emagrecer não é evitar festas.
É saber atravessá-las sem perder o controle.

Se você quer um plano que funcione na vida real, com Natal, viagens e eventos, o link da bio para agendar sua consulta.

21/12/2025

Vai ver as paredes te amassando
É porque tu cresceu

17/12/2025

Você fez a bariátrica, emagreceu e o peso voltou.
Isso é mais comum do que parece e não signif**a fracasso.

A cirurgia ajuda, mas não resolve sozinha uma doença complexa como a obesidade.
Metabolismo, hormônios e comportamento continuam influenciando o resultado.

Hoje existem abordagens mais completas para essa fase, incluindo medicamentos quando bem indicados e acompanhamento contínuo.

Emagrecer de forma duradoura exige tratar o corpo como um todo.
Quando isso acontece, o resultado deixa de ser temporário.

14/12/2025

Última prova do ano concluída com sucesso! Ao lado do meu dogão, companheiro de corrida e fiel escudeiro 🐕🏃🏾
Superamos as expectativas e fizemos o melhor pace do ano (Ritmo médio 5:04 e primeiro km em 4:23) 🚀
2026 tem mais! 🔥

11/12/2025

Voltei da viagem com uma percepção clara.
Nos EUA, ninguém finge que fast food é saudável. Aqui, muita coisa ultra processada ganha aparência de refeição equilibrada, e isso confunde quem tenta emagrecer.

Passei dias caminhando pelos parques e vendo famílias inteiras ativas. Ao voltar, entendi que o problema no Brasil não é falta de esforço. É o contexto: comida barata e processada por todo lado, pouca estrutura para caminhar e um discurso que ainda culpa o indivíduo.

No consultório, olho para esse cenário antes de falar em dieta. Porque sem ambiente favorável, ninguém sustenta mudança.

O MEI funciona porque te dá suporte, não cobrança.

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07/12/2025

Última etapa entregue — missão cumprida 🫡

04/12/2025

Muita gente espera janeiro para mudar, mas os melhores resultados começam quando a decisão chega antes do calendário.

Essa paciente fez isso. Estava cansada de recomeçar, perdida entre tentativas e frustrações. O que mudou não foi um corte radical na rotina. Foi o simples passo de pedir ajuda e ter alguém ajustando o caminho toda semana. Isso evitou que ela travasse de novo.

Em seis semanas, perdeu 8,5 kg e ganhou de volta algo ainda maior: leveza, confiança e vontade de seguir adiante.

Você não precisa esperar o próximo ano. Dá para iniciar agora e começar 2026 diferente, com resultados reais e sem aquela sensação de promessa não cumprida.

Se quiser começar ainda em 2025, o melhor momento é o de hoje.
Clique no link da bio e agende sua consulta.

02/12/2025

🌎

01/12/2025

Ele perdeu 13 quilos em 10 semanas e manteve massa muscular. Esse é o ponto que transforma o tratamento.

Quando o processo é guiado apenas pela medicação, o corpo responde como pode. Algumas mulheres até veem a balança baixar, mas logo depois tudo volta.

Não por falta de esforço, e sim porque nada muda de verdade quando o acompanhamento é frágil.

Com o Monjaro, o resultado pode ser diferente porque o contexto muda. Treino, alimentação, rotina, ajustes semanais. Tudo trabalha a favor do metabolismo, não contra ele.

É isso que sustenta o peso perdido e protege a massa magra.

No meu atendimento, o método de emagrecimento inteligente acompanha cada fase. Toda semana avaliamos o que avançou, o que precisa de ajuste e como o corpo está respondendo. Assim, o tratamento f**a seguro, rápido e contínuo.

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Endereço

Rua Machado De Assis, 49
Araruama, RJ
28970-000

Site

https://instabio.cc/drpauloagenda

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