24/06/2025
Reflexões sobre se conhecer e a terapia...
Sabe, a partir dos atendimentos e de muitas anotações, uma reflexão vem à tona: só a pessoa sabe o que realmente acontece dentro dela, suas experiências e vivências mais profundas. Muitas vezes, exigimos do outro algo que ele simplesmente não consegue ser ou dar, e atender a essas expectativas alheias se torna um verdadeiro desafio.
Concordo com Perls quando ele diz que "quanto mais a sociedade exige que o indivíduo corresponda aos seus conceitos e ideias, menos eficientemente ele consegue funcionar." E, de fato, toda essa pressão pode gerar uma confusão enorme, resultando em sentimentos de inadequação e culpa.
É aí que a terapia entra, ela oferece um espaço para explorar e facilitar o encontro da pessoa consigo mesma. É um lugar para separar o que é seu do que é do outro, para identificar o que gosta e não gosta, o que deseja e o que não deseja. É um processo de redescoberta, que, embora seja delicado e possa parecer pesado em alguns momentos, também traz leveza.
Mas, como mencionei no início, só você sabe o que passou, o que sente e o que vive. E essa verdade me remete à maravilhosa letra do Djavan, em "Esquinas": "Só eu sei, as esquinas por que passei, sabe lá, o que é não ter e ter que ter pra dar, sabe lá, só eu sei os desertos que atravessei." É exatamente isso! Os poetas sabem das coisas...
