Aos olhos do corpo ela foi construída de barro e bambu, aos olhos do coração ela foi e sempre será construída de arte... de amor!
Somos uma Casinha de barro com:
Aulas de Yoga e Meditação;
Terapias Holísticas;
Lojinha de produtos naturais a granel e alimentos veganos;
Restaurante com cardápio Vegano Sutil;
Bem estar e Bem aventurança. Usando como ferramentas a alimentação, meditação, práticas psico-físicas, pretende levar todos ao caminho da bem-aventurança através da filosofia do Yoga. Tudo o que essa casa oferece é expre
ssão de Amor, por isso, todos os nossos produtos são veganos e as práticas tem como meta beneficiar o corpo, a mente e o espírito. Sabemos que o mundo se transformará com a transformação individual de cada ser...
Por isso estamos aqui para oferecer ao público ferramentas que possibilitem uma mudança positiva em suas vidas, proporcionando bem-estar e bem-aventurança. Trabalhamos para ser referência em sustentabilidade, inovação, transformação pessoal e bem-estar na região. Seguimos como valores o que no Yoga chamamos de shiilas. São pontos para fortalecer o caráter. Perdoar
Ser generoso
Trabalhar para a melhoria social
Manter autocontrole interno e externo
Manter conduta doce e sorridente
Praticar coragem moral
Dar exemplo com sua própria conduta
Abster-se de criticar outros
Seguir Yama e Niyama
Praticar autocorreção de seus erros
Manter-se livre de ódio, raiva e vaidade
Abster-se de falar desnecessariamente
Seguir estritamente as disciplinas pré-definidas
Ter senso de responsabilidade
Estamos aqui para caminharmos juntos uma vida com consciência.
10/02/2026
Já experimentou yoga em dupla? 👀🧘♀️🧘♂️
Quando praticamos juntos, o apoio e a respiração compartilhada ajudam o corpo a se organizar melhor e permitem ir um pouquinho além na postura, com mais segurança, suporte e incentivo ...rs
A prática desenvolve confiança, escuta e cooperação, enquanto o movimento flui com mais presença e consciência
É técnica, é troca e também é diversão 🤸🏽♀️
Uma forma diferente (e potente) de viver o yoga ✨
📷
🏠
Presença YogaLifestyle
03/02/2026
As vezes o tempo para
E nos permitimos viver "coisas" incríveis!
Do yoga pra canoa pra lagoa 💙
Uma manhã delícia pra chamar de nossa 💦
03/02/2026
Do yoga pra canoa pra lagoa pra vida! 💦
Q manhã delicia! 💙
01/02/2026
ALWAYS BE POSITIVE ✨
25/01/2026
O yoga chegou na minha vida em 2012, mas foi em 2014 q compreendi a grandiosidade dessa filosofia, ao adentrar um caminho iniciático através da
Foi qdo tb recebi meu nome espiritual Roshnii,
q significa Luz, Brilho, Radiância: "brilhante" ou "radiante",
Esperança e Iluminação: Simboliza a vitória da luz sobre a escuridão e a positividade
Certeza q adentrar esse caminho yogui, foi uma espécie de renascimento e despertar
Hoje, foi dia de Akanda Kiirtan,
3h cantando e dançando o mantra Baba Nam Kevalam
Tudo é expressão do amor divino
No altar, a chama da vela tb dançava,
Estávamos em um só ritmo.... eu, ela e todos ali presentes
A força do canto coletivo ele a energia la pro alto, e chamamos isso de microvita positiva
Os pés tocavam o chão no compasso do coracao
Algo muito sutil se organiza por dentro
Pensei no caminho de 2012 até aqui
Algumas lembrcas chegaram
Agradeci a benção d estar aqui
Cantando e dançando
Seguindo esse fluxo .... essa luz!
Ano novo
Tempo d ajustes, recomeços e alinhamentos
É sempre bom sair do ambiente comum e visitar novos cenários, novas perspectivas e pontos d vista
A vida q pulsa dentro tb pulsa fora e é comum elas se cruzarem e "conversarem" entre si
Hoje, caminhando distraída em passos silenciosos essa borboleta me aparece como um lembrete delicado
A beleza esta nos detalhes onde a delicadeza é rica d informações
Recolhimento não é pausa vazia, é gestação
O casulo, mesmo estreito, é preparo
É no esforço de sair sozinha, q as asas fortalecem e o voo acontece
Desde nova eu admiro as borboletas e as observo e d alguma forma coleciono, seja em objetos, fotos, tatuagens, lembranças e histórias bonitas
É comum elas chegarem perto em momentos oportunos
Me lembrando q a vida é movimento e transformação consciente: confiar no processo, respeitar o tempo e honrar cada etapa
Toda transformação nos liberta d algo
Mas o novo sempre assusta um pouco
Confiar no fluxo da vida é confiar na força da natureza invisível e potente q nos rodeia
Essa conexao se abre em voo leve e verdadeiro
O voo sempre nasce dentro 🦋
02/01/2026
🤍
31/12/2025
O final do ano me convida a olhar para dentro,
revisitar escolhas e escutar o que o coração vem sussurrando
A vida é movimento
E o corpo também precisa se mover para que as respostas apareçam
Nem tudo se resolve no pensamento
Algumas clarezas surgem quando o corpo entra em fluxo,
quando a respiração ganha espaço
e quando o movimento organiza aquilo que estava disperso por dentro
Quando o corpo se move,
os pensamentos também se movem, as emoções encontram passagem
Partilho esse sentir p/ encerrar 2025, agradecendo em especial aos q estiveram comigo nos movimentos da vida
Q venha 2026! ✨
06/12/2025
Sempre que vejo esse espetáculo silencioso, sinto como se a natureza me entregasse um presente:
um convite a observar, a refletir, a simplesmente admirar
Fico ali, olhando o sol dançar na superfície,
e percebo que há magia nas coisas simples…
Um pedacinho do mundo que brilha para os que tem
olhos de ver para ver ✨
05/12/2025
Hoje me peguei refletindo
Os dias q antecedem praticas coletivas abertas ao publico diverso sigo atenta aos sinais q chegam pra montar esse meu lugar d fala, medito, busco textos e inspirações q toquem meu coraçao ❤️
Conduzir uma prática de yoga é bem mais do que orientar movimentos
É cuidar de cada detalhe . . . do tempo, do ritmo, do convite, da intenção . . . do conjunto d tudo isso junto!
Cada aula nasce antes de começar: na escolha dos asanas, na lógica da sequência, na respiração que abre espaço, no silêncio que acolhe, na música d fundo
Nada é por acaso.
Cada gesto tem propósito, cada pausa tem sentido.
Quando guio uma prática, penso no caminho interno que ela pode abrir
Penso no corpo que chega tenso e pode sair mais leve
Penso na mente que chega dispersa e encontra um ponto de apoio
Penso no coração que, aos poucos, se escuta de novo
Penso em como minha partilha pode ser luz pra auxiliar a iluminar o caminho d volta pra si
Meu papel não é levar ninguém a lugar algum ...rs
mas criar condições para que cada pessoa desperte a escuta interna
O yoga acontece nesse encontro:
entre movimento e presença,
intenção e entrega,
você e você
Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Uday Yoga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.
Aos olhos do corpo ela foi construída de barro e bambu, aos olhos do coração ela foi e sempre será construída de arte ... de Amor!
Usando como ferramentas a alimentação, meditação, práticas psico-físicas, pretende levar todos ao caminho da bem-aventurança através da filosofia do Yoga.
Tudo o que essa casa oferece é expressão de Amor, por isso, todos os nossos produtos são veganos e as práticas tem como meta beneficiar o corpo, a mente e o espírito.
Sabemos que o mundo se transformará com a transformação individual de cada ser...
Por isso estamos aqui para oferecer ao público ferramentas que possibilitem uma mudança positiva em suas vidas, proporcionando bem-estar e bem-aventurança.
Trabalhamos para ser referência em sustentabilidade, inovação, transformação pessoal e bem-estar na região.
Seguimos como valores o que no Yoga chamamos de shiilas. São pontos para fortalecer o caráter.
Perdoar
Ser generoso
Trabalhar para a melhoria social
Manter autocontrole interno e externo
Manter conduta doce e sorridente
Praticar coragem moral
Dar exemplo com sua própria conduta
Abster-se de criticar outros
Seguir Yama e Niyama
Praticar autocorreção de seus erros
Manter-se livre de ódio, raiva e vaidade
Abster-se de falar desnecessariamente
Seguir estritamente as disciplinas pré-definidas
Ter senso de responsabilidade
Estamos aqui para caminharmos juntos uma vida com consciência.
Horário de Funcionamento:
Loja | 09h às 18h de segunda a sexta | 10h às 15h aos sábados
Bistrô | 15h às 18h | de segunda a sexta
Almoços | quinta das 12h às 14:30h | sábado das 12h às 15h
Feirinha | segunda, terça, quinta e sexta das 9h às 12h
