Uday Yoga

Uday Yoga Aos olhos do corpo ela foi construída de barro e bambu, aos olhos do coração ela foi e sempre será construída de arte... de amor!

Somos uma Casinha de barro com:
Aulas de Yoga e Meditação;
Terapias Holísticas;
Lojinha de produtos naturais a granel e alimentos veganos;
Restaurante com cardápio Vegano Sutil;
Bem estar e Bem aventurança. Usando como ferramentas a alimentação, meditação, práticas psico-físicas, pretende levar todos ao caminho da bem-aventurança através da filosofia do Yoga. Tudo o que essa casa oferece é expre

ssão de Amor, por isso, todos os nossos produtos são veganos e as práticas tem como meta beneficiar o corpo, a mente e o espírito. Sabemos que o mundo se transformará com a transformação individual de cada ser...

Por isso estamos aqui para oferecer ao público ferramentas que possibilitem uma mudança positiva em suas vidas, proporcionando bem-estar e bem-aventurança. Trabalhamos para ser referência em sustentabilidade, inovação, transformação pessoal e bem-estar na região. Seguimos como valores o que no Yoga chamamos de shiilas. São pontos para fortalecer o caráter. Perdoar
Ser generoso
Trabalhar para a melhoria social
Manter autocontrole interno e externo
Manter conduta doce e sorridente
Praticar coragem moral
Dar exemplo com sua própria conduta
Abster-se de criticar outros
Seguir Yama e Niyama
Praticar autocorreção de seus erros
Manter-se livre de ódio, raiva e vaidade
Abster-se de falar desnecessariamente
Seguir estritamente as disciplinas pré-definidas
Ter senso de responsabilidade

Estamos aqui para caminharmos juntos uma vida com consciência.

O sol toca a pele revelando luz e sombraA natureza é convite E o corpo o caminho
17/07/2025

O sol toca a pele revelando luz e sombra
A natureza é convite
E o corpo o caminho



Nosso shala tem teto de céu,paredes de ventoe chão que respira com a gente🧘‍♀️
17/07/2025

Nosso shala tem teto de céu,
paredes de vento
e chão que respira com a gente

🧘‍♀️

Respira fundo… sente o vento?Praticar yoga ao ar livre é como abrir janelas por dentroA natureza acolhe, inspira e ampli...
16/07/2025

Respira fundo… sente o vento?

Praticar yoga ao ar livre é como abrir janelas por dentro

A natureza acolhe, inspira e amplia a experiência no tapetinho
✨

🧡 Registro de uma vivência para a almaEstar ao vivo no show de Krishna Das foi a realização de um sonho antigoEle é um v...
12/07/2025

🧡 Registro de uma vivência para a alma
Estar ao vivo no show de Krishna Das foi a realização de um sonho antigo
Ele é um verdadeiro fenômeno musical — presença forte, voz que atravessa . . . alma que canta

E no centro d palco… um Hanuman gigante
Impossível não se emocionar com a grandiosidade dessa imagem sagrada

O cheiro do incenso preenchia o ambiente
As músicas eram orações vivas
Cantar junto, com intenção e devoção, foi uma experiência profunda

Fechei os olhos. Respirei fundo. Me deixei levar
Me emocionei. Me permiti sentir. Sorri por dentro

Me senti em casa… na minha casa
Aquela que a gente encontra dentro

Foi mais do que música . . .
E eu senti de compartilhar 💛

05/07/2025
Casi 2 horas de práctica con la cinta Y ni sentimos el paso del tiempoCuando se hace lo que se ama, el disfrute es prof...
04/07/2025

Casi 2 horas de práctica con la cinta
Y ni sentimos el paso del tiempo
Cuando se hace lo que se ama,
el disfrute es profundo

Tenía mutísimas ganas de practicar
Kurunta Yoga y así se fue
mood
Gracias por recibirme

🙏🏼 🇦🇷

A vida só está disponível no aqui e no agora
04/07/2025

A vida só está disponível no aqui e no agora

To passando os dias numa terra muito fria O frio me tras muitas reflexoes sobre mim e minhas escolhas e caminhos Olhando...
02/07/2025

To passando os dias numa terra muito fria
O frio me tras muitas reflexoes sobre mim e minhas escolhas e caminhos

Olhando a galeria de fotos no celular me deparo com essa lembrança
Uma roda quentinha, repleta de calor humano, amor, trocas, sal e sol

☀️❤️

📍
📷 .tavares

Feito de uma liga sagrada de metais, o sino tibetano emite frequências que tocam mais do que os ouvidos: resonam no corp...
01/07/2025

Feito de uma liga sagrada de metais, o sino tibetano emite frequências que tocam mais do que os ouvidos: resonam no corpo sutil ✨

Uma onda que atravessa o tempo
Dissolve os excessos
acalma o sistema nervoso ✨

Usado em prática meditativas
é um convite para voltar ao centro
pousar os pensamentos
e respirar o agora ✨

Com olhos fechados,
não se escuta apenas com os ouvidos
mas tb com o coração ❤️

Respirar, alongar, se enraizar.O corpo se estende, a mente se aquieta e a alma se conecta com o que realmente importa: o...
30/06/2025

Respirar, alongar, se enraizar.
O corpo se estende, a mente se aquieta e a alma se conecta com o que realmente importa: o presente.
🌿☀️

No dia 20 de julho, tem e te convido para uma prática de yoga ao ar livre

Um encontro para despertar os sentidos, sentir o vento no rosto, o calor do sol na pele e a força da vida fluindo por dentro e por fora.

🧘🏽‍♀️ Vem viver esse momento comigo
No mat, na lagoa, no coração.


O Yoga é uma ciência prática " pratique, pratique, pratique e tudo virá"
28/06/2025

O Yoga é uma ciência prática

" pratique, pratique, pratique e tudo virá"

Endereço

Rua São Sebastião, 131
Araruama, RJ
28970-000

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Aos olhos do corpo ela foi construída de barro e bambu, aos olhos do coração ela foi e sempre será construída de arte ... de Amor! Usando como ferramentas a alimentação, meditação, práticas psico-físicas, pretende levar todos ao caminho da bem-aventurança através da filosofia do Yoga. Tudo o que essa casa oferece é expressão de Amor, por isso, todos os nossos produtos são veganos e as práticas tem como meta beneficiar o corpo, a mente e o espírito. Sabemos que o mundo se transformará com a transformação individual de cada ser... Por isso estamos aqui para oferecer ao público ferramentas que possibilitem uma mudança positiva em suas vidas, proporcionando bem-estar e bem-aventurança. Trabalhamos para ser referência em sustentabilidade, inovação, transformação pessoal e bem-estar na região. Seguimos como valores o que no Yoga chamamos de shiilas. São pontos para fortalecer o caráter. Perdoar Ser generoso Trabalhar para a melhoria social Manter autocontrole interno e externo Manter conduta doce e sorridente Praticar coragem moral Dar exemplo com sua própria conduta Abster-se de criticar outros Seguir Yama e Niyama Praticar autocorreção de seus erros Manter-se livre de ódio, raiva e vaidade Abster-se de falar desnecessariamente Seguir estritamente as disciplinas pré-definidas Ter senso de responsabilidade Estamos aqui para caminharmos juntos uma vida com consciência.

Horário de Funcionamento:

Loja | 09h às 18h de segunda a sexta | 10h às 15h aos sábados

Bistrô | 15h às 18h | de segunda a sexta