Susy Brito

03/02/2026

Se eu pudesse te dar uma tarefa para hoje.... seria essa:
🔸 Escute o seu corpo.

O que ele precisa agora?
O que ele deseja hoje?

Talvez ele precise de uma pausa
ou deseje uma experiência prazerosa.

E nem sempre é possível realizar o que ele te pede.
Negocie
e faça o que está ao seu alcance.

O mais importante é nutrir esse diálogo interno
E se abrir para seu direito de usufruir das coisas boas da vida.

Me siga para mais dicas de terapia emocional.

02/02/2026

Hoje, em uma sessão, o cliente compreendeu que a coerência é um fator fundamental para o equilíbrio emocional e uma vida satisfatória.

Esse entendimento o levou a insights e muitas peças começaram a se encaixar.

Tem momentos na terapia que iluminam partes da nossa história que antes pareciam confusas
ou incoerentes.

01/02/2026

A mente acelerada não nasce do nada.

Ela se forma aos poucos, quando vivemos em meio a muitas cobranças, excesso de estímulos e pouco espaço para sentir.

A Síndrome do Pensamento Acelerado revela um pedido interno por cuidado.

Falo sobre isso com profundidade no livro e no curso *Vencendo a Ansiedade - em tempos de IA*.

Link no meu perfil ✨

29/01/2026

Feridas Emocionais da Infância que continuam na vida adulta.
Programa Terapêutico para tratar a dor da Rejeição.

https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/curso-terapeutico-ferida-da-rejeicao/W103641280Y

28/01/2026

https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/curso-terapeutico-ferida-da-rejeicao/W103641280Y

18/01/2026

Quando você se permite sentir sem julgar, começa a abrir espaço para um diálogo interno cada vez mais consciente.
E é com um relacionamento saudável consigo mesmo que você melhora todos os outros relacionamentos.

Bjs
Susy

18/01/2026

Para conseguir terminar os projetos que tenho procrastinado, basta desenvolver mais foco.
🔸Não basta!
Você precisa reconhecer e cuidar da ferida emocional da rejeição.

Para me livrar da sensação de nunca ser suficiente, basta desenvolver mais amor-próprio.
🔸Não basta! 
É preciso olhar para a origem dessa dor e curar a ferida da rejeição.

As feridas emocionais que se iniciam na infância podem te acompanhar na vida adulta, até que você olhe para elas com consciência, acesse ferramentas para lidar com isso e ressignifique emoções que ficaram congeladas no tempo.

🌟 Se você sente que é hora de olhar e cuidar da sua dor da rejeição, eu criei um Programa Terapêutico para te apoiar nesse processo.

Você pode acessar pelo link do meu perfil ou me chama no direct que te envio o link. 😊

13/01/2026

Permitir que o outro viva as consequências de suas escolhas,
sem julgamentos,
também é um ato de amor.

Sei que nem sempre é fácil.

Acolher e estar disponível para contribuir no momento certo, é diferente de impedir que a pessoa viva suas próprias experiências.

Proteger demais alguém do resultado de suas escolhas, tira dela a oportunidade de aprender, crescer e se fortalecer.

Você honra o outro quando reconhece nele a capacidade de lidar com a própria vida.

05/01/2026

Ofereço Terapia com:

🔸Acolhimento sem julgamento
🔸Escuta qualificada
🔸Autoconhecimento aplicado à vida real
🔸Processos profundos
🔸Coragem para olhar o que precisa ser visto
🔸Caminhos consistentes, não promessas
🔸Espaço seguro para a verdade
🔸Ferramentas comprovadas para transformação consciente

Quer saber mais?
Me chame no direct.

03/01/2026

Meu trabalho como Terapeuta é uma escolha de alma.
Um chamado que nasce da escuta, da sensibilidade
e do compromisso diário com a minha própria consciência
e com a do outro, antes de qualquer técnica.

30/12/2025

2026
Primeiro ano de um ciclo de 9
Quem você quer ser neste próximo ciclo?

Se permita viver em sintonia com o que este ano nos traz:
🔸Abertura para o novo
🔸Confiança
🔸Pioneirismo
🔸Liderança

Ano de desbravar caminhos e plantar o que deseja colher nos próximos 8 anos

29/12/2025