Dr. Adib Jeovani

Dr. Adib Jeovani �Te ajudo a recuperar a sua autoestima de forma saudável.
�Atendimentos em Araruama e Online.

Quando as canetas emagrecedoras são usadas sem acompanhamento médico, sem treino de força e sem uma estratégia nutricion...
13/01/2026

Quando as canetas emagrecedoras são usadas sem acompanhamento médico, sem treino de força e sem uma estratégia nutricional adequada, o corpo pode emagrecer…
mas a saúde paga o preço.

🔴 Sarcopenia
É a perda de massa muscular, uma das principais consequências do emagrecimento sem musculação e sem ingestão proteica adequada.

🔴 Flacidez
Sem músculo para dar sustentação, a pele perde firmeza, mesmo com a redução do peso na balança.

🔴 Metabolismo lento
Menos músculo significa menor gasto energético em repouso, dificultando a manutenção do peso e favorecendo o efeito sanfona.

🔴 Fraqueza
A perda de massa muscular compromete força, disposição e funcionalidade no dia a dia.

As canetas emagrecedoras não são vilãs.
O problema é o uso isolado, sem protocolo.

Emagrecimento seguro exige:
✔️ Indicação médica correta
✔️ Treino de força regular
✔️ Ingestão adequada de proteínas
✔️ Suplementação individualizada, baseada em exames
✔️ Acompanhamento contínuo com médico da área

⚠️ Em medicina, emagrecer não é apenas reduzir números na balança.
É preservar músculo, metabolismo, força e longevidade.

Se este conteúdo fez sentido para você, salve e compartilhe.
Cuidar do corpo vai muito além do peso.











⚠️ Gordura no fígado não é normal e nem inofensiva.A esteatose hepática é o acúmulo excessivo de gordura nas células do ...
03/01/2026

⚠️ Gordura no fígado não é normal e nem inofensiva.

A esteatose hepática é o acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado e, na maioria das vezes, não causa sintomas.
Por isso, muitas pessoas convivem com o problema sem saber.

O grande risco é achar que “não dói, então não é grave”.
Sem tratamento, a esteatose pode evoluir para inflamação, fibrose, cirrose e aumentar o risco cardiovascular.

A boa notícia? 💚
👉 Na maioria dos casos, ela é reversível, com mudanças no estilo de vida e acompanhamento adequado.

Cuidar do fígado é cuidar do metabolismo, dos hormônios e da saúde como um todo.

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📩 Procure orientação médica

Longevidade não é sorte.É estratégia.Não se trata apenas de viver mais tempo,mas de viver com energia, clareza mental e ...
30/12/2025

Longevidade não é sorte.
É estratégia.

Não se trata apenas de viver mais tempo,
mas de viver com energia, clareza mental e autonomia.

O que você faz hoje define
como seu corpo vai funcionar daqui a 5, 10 ou 20 anos.

Se você sente cansaço constante, dificuldade para emagrecer, exames “limítrofes” ou já depende de vários remédios, isso é um sinal.

A mudança começa antes da doença.

👉 Comente “LONGEVIDADE” ou clique no link da bio para dar o primeiro passo.






A microdosagem de tirzepatida tem se mostrado uma das estratégias mais inteligentes e equilibradas para quem busca emagr...
28/12/2025

A microdosagem de tirzepatida tem se mostrado uma das estratégias mais inteligentes e equilibradas para quem busca emagrecimento sustentável, melhora da saúde metabólica e mais qualidade de vida.

✅ Diferente das doses altas, que podem gerar desconfortos e até perda de massa magra, a microdosagem atua de maneira mais suave, porém profundamente eficaz, especialmente quando associada a uma alimentação rica em proteínas, hidratação adequada e hábitos que respeitam o corpo.

✅ Além da redução da gordura corporal, especialmente nas regiões mais resistentes (abdômen, vísceras, fígado e coxas em casos de lipedema), muitos pacientes relatam transformações significativas no dia a dia:

• Menos compulsão e menos ansiedade alimentar
• Saciedade prolongada sem sensação de “forçar a dieta”
• Humor mais estável e mais energia
• Melhora da saúde intestinal
• Mais foco, clareza mental e disposição
• Preservação da massa magra e melhor definição muscular

✅ Isso acontece porque a tirzepatida age nas vias intestino/cérebro, ajudando o organismo a regular naturalmente a fome, o apetite e o desejo por comida, criando uma relação mais leve e consciente com a alimentação.

✅ Mais do que emagrecer, o objetivo é recuperar equilíbrio, bem-estar, autoestima e saúde metabólica, sem sofrimento, sem compensações e sem exageros.

Se você busca um processo realmente alinhado ao funcionamento do seu corpo, com resultados consistentes e sustentáveis, a microdosagem pode ser uma excelente alternativa, sempre com acompanhamento médico individualizado.




Nem sempre o emagrecimento é só “calorias a mais” ou “falta de exercício”.👉 Muitas vezes, hormônios desregulados podem t...
28/09/2025

Nem sempre o emagrecimento é só “calorias a mais” ou “falta de exercício”.

👉 Muitas vezes, hormônios desregulados podem travar seus resultados, mesmo quando você faz tudo certo.

✔️ Insulina: excesso ou resistência mais fome, mais gordura abdominal.

✔️ Cortisol: estresse elevado, mais desejo por doces, perda de massa magra e barriga mais difícil de perder.

✔️ Tireoide: alterações, metabolismo lento, cansaço e dificuldade para emagrecer.

🚨 Se a balança não desce, seus hormônios podem estar no caminho.

✅ Procure avaliação médica para investigar e tratar as causas.

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Muitas mulheres me relatam que vivem com a sensação de corpo pesado, fadiga constante e de que engordam apenas ao pensar...
27/09/2025

Muitas mulheres me relatam que vivem com a sensação de corpo pesado, fadiga constante e de que engordam apenas ao pensar em comida.

Mas você sabia que esse “metabolismo lento” pode ser um sinal de que algo mais profundo está acontecendo no seu organismo?

Questões como desequilíbrios na tireoide, resistência à insulina, baixa de hormônios (como a testosterona), noites mal dormidas e estresse contínuo são fatores reais que atrapalham seus resultados e não significam que você esteja “fazendo tudo errado”.

Se você tem se dedicado, mas sente que o corpo não reage, pode ser o momento de investigar o que está fora de equilíbrio, indo além do número que aparece na balança.

Para ativar de verdade o metabolismo, é preciso olhar para o corpo como um sistema integrado: qualidade do sono, saúde intestinal, hormônios, estado emocional e alimentação fazem parte desse processo.

Você não precisa passar por isso sozinha, mas a decisão de buscar ajuda é sua.

Se esse texto fez sentido para você, clique no link da bio e vamos juntos mudar essa sensação de cansaço e de corpo travado.

Menopausa, hormônios e emagrecimento: Uma nova combinação que pode transformar resultados!Durante a menopausa, muitas mu...
27/09/2025

Menopausa, hormônios e emagrecimento:
Uma nova combinação que pode transformar resultados!

Durante a menopausa, muitas mulheres enfrentam ganho de peso, dificuldade para perder gordura e alterações hormonais que afetam diretamente o metabolismo.

💉 A tirzepatida (Mounjaro) já é conhecida como um medicamento revolucionário para perda de peso, mas estudos apresentados no ENDO 2025 mostraram algo ainda mais interessante:

✔️Quando associada à terapia hormonal, os resultados podem ser ainda maiores.

📊 No estudo, as mulheres que usaram apenas tirzepatida perderam em média 14% do peso.
Já as que combinaram com a hormonioterapia chegaram a 17% e quase metade delas perdeu mais de 20% do peso corporal.

👉 Isso significa que a associação pode potencializar o emagrecimento e ainda ajudar a controlar sintomas da menopausa.

⚠️ Mas atenção: nem todas as mulheres podem usar hormônios, e todo tratamento precisa ser individualizado e acompanhado por um médico.

🌸 Se você está na menopausa e luta contra a balança, saiba que existem estratégias modernas e eficazes para você.

Você acorda cansado(a), mesmo dormindo as horas necessárias?Esse pode ser um sinal de que algo no seu corpo não está em ...
30/08/2025

Você acorda cansado(a), mesmo dormindo as horas necessárias?

Esse pode ser um sinal de que algo no seu corpo não está em equilíbrio.

⚠️ Cansaço, inchaço e dores frequentes podem estar relacionados a:

✔️ Inflamação crônica de baixo grau (alimentação inflamatória, estresse, sedentarismo, excesso de peso);
✔️ Distúrbios do sono (apneia, insônia, sono fragmentado);
✔️ Alterações hormonais (tireoide, menopausa, cortisol desregulado);
✔️ Deficiências nutricionais (ferro, vitamina D, B12, magnésio);
✔️ Doenças silenciosas (resistência à insulina, síndrome metabólica, autoimunes).

💡 A boa notícia é que existem caminhos para melhorar!

🔹 Alimentação anti-inflamatória rica em frutas vermelhas, cúrcuma, gengibre, oleaginosas, azeite de oliva e vegetais verdes escuros;

🔹 Hábitos de sono de qualidade (higiene do sono, rotina noturna saudável);

🔹 Atividade física regular;

🔹 Avaliação médica para investigar e corrigir deficiências nutricionais ou desequilíbrios hormonais.

🎯 O corpo fala e quando você sente fadiga constante, é hora de ouvir.

Uma consulta médica individualizada pode identificar a causa real do problema e indicar o melhor tratamento para recuperar sua energia.

📅 Agende sua consulta e dê o primeiro passo para ter disposição, saúde e qualidade de vida.

Muita gente acredita que não consegue emagrecer por falta de força de vontade.Mas a ciência já mostrou que a obesidade é...
24/08/2025

Muita gente acredita que não consegue emagrecer por falta de força de vontade.
Mas a ciência já mostrou que a obesidade é uma doença inflamatória crônica, que desregula hormônios e prejudica o metabolismo.

👉 Quando o corpo perde a flexibilidade metabólica, ele “segura” gordura mesmo em restrição calórica.
👉 Dietas restritivas, sem tratar a causa, só aumentam a fome e reduzem a queima de energia.

O emagrecimento verdadeiro acontece quando:
🔹 Inflamação é controlada
🔹 Metabolismo volta a ser flexível
🔹 Hormônios são ajustados
🔹 Nutrição e suplementação são personalizadas

⚖️ Ou seja: não é sobre comer cada vez menos, mas sobre tratar o corpo de dentro para fora.

🚫 Se você já tentou várias vezes sem sucesso, saiba que a culpa não é sua.
✔️ Com acompanhamento médico especializado, é possível regular o metabolismo e alcançar resultados definitivos.

O caminho existe e pode ser o seu próximo passo.


A palatinose (ou isomaltulose) é um carboidrato derivado da beterraba, parecido com a sacarose (açúcar comum), mas com c...
24/08/2025

A palatinose (ou isomaltulose) é um carboidrato derivado da beterraba, parecido com a sacarose (açúcar comum), mas com características metabólicas bem diferentes.

👉 Para que serve:

✅ Fonte de energia de baixo índice glicêmico: libera glicose de forma lenta e gradual no sangue, evitando picos de glicemia e insulina.

✅ Maior saciedade: por ser digerida mais devagar, ajuda a prolongar a sensação de energia estável.

✅ Performance esportiva: bastante usada em suplementos para atletas, porque fornece energia contínua durante treinos prolongados sem causar hipoglicemia de rebote.

✅ Saúde metabólica: pode ser interessante para quem busca melhor controle glicêmico (ex.: resistência insulínica, pré-diabetes, obesidade).

🚨Comece a usar e sinta a diferença já na primeira semana!

👉 Energia estável, sem picos de glicose.
👉 Mais disposição para treinar e trabalhar.
👉 Ajuda no emagrecimento, porque dá saciedade.
👉 E ainda protege sua saúde metabólica.

🔥 Não é só um carboidrato… é a evolução do combustível para o seu corpo!

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Araruama, RJ
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