13/07/2025
Por trás desses 5km tem muito mais do que uma corrida.
Tem o desafio de sair do lugar, de respeitar meu ritmo, de lidar com pensamentos que tentavam me fazer desistir.
Como psicóloga, falo todos os dias sobre autoconhecimento, cuidado com o corpo e com a mente e hoje celebro uma conquista pessoal que representa tudo isso.
Mesmo não estando muito bem, consegui chegar até o fim, no meu tempo.
O caminho nem sempre é fácil, mas seguir em movimento já é uma vitória.
Que a gente siga aprendendo a se escutar, a se desafiar e a se acolher dentro e fora da terapia.
