
02/06/2025
Eu tenho um compromisso comigo mesma: sempre me desafiar a aprender coisas novas. Antes eu me julgava por ser uma pessoa inconstante, sempre enjoava fácil do que eu começava. Nessas idas e vindas eu já fiz todo tipo de aula, dancei ballet muitos anos, fiz várias modalidades de dança. Fiz aula de pintura, teatro, yoga, meditação. Toquei trompete, violão, baixo, aprendi a cantar. Tive a fase do patins (com vários acidentes perigosos!), pedalei speed, mountain bike.
Mas olha… corrida eu sempre falei que não era pra mim. Eu nunca tinha conseguido correr nem 500m sem f**ar sem fôlego. Até que resolvi fazer um teste: me inscrever em uma competição. A meta era comigo mesma: terminar 5km sem f**ar em último lugar. 🤭 A corrida foi em uma semana difícil, minha filha ficou internada, tive que trabalhar normalmente pois agenda estava cheia, fiquei sem dormir direito e sem treinar. 🥵 Mas… Deu bom! 🎉 Terminei e ainda fiquei em 14 na minha categoria, 68 no geral.
Aprendi que essa sou eu: cada fase de um jeito. O que eu gosto mesmo é de desafio. Tenho a pretensão de ser muito boa em alguma dessas coisas? Não. Quero mais é me divertir! 🤗
🧠 🧘🏻♀️🤍 Dica da psiquiatra: aprender algo novo, mesmo na vida adulta, é uma das melhores coisas que você pode fazer por sua saúde mental e cognitiva. ⬇️ Coloca aqui qual vai ser a sua nova meta de aprendizagem!
Fotos: .marinadedeus