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Drica Bem Estar

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20/12/2025

O final de ano costuma ser corrido… que tal se permitir uma pausa, desacelerar e viver um momento especial de cuidado com você?

04/12/2025

No Ta**ra, o 𝟶𝚛𝚐𝚊𝚜𝚖* não é apenas um pico de 𝙿𝚛𝟺𝚣𝚎𝚛 .
É energia em movimento.

E a respiração é o que conduz essa energia.

A respiração 𝟶𝚛𝚐𝟺𝚜𝚝𝚒𝚌* é uma prática terapêutica que ensina o corpo a expandir, circular e liberar tensões profundas… físicas, emocionais e energéticas.

Quando você respira de forma consciente, longa e fluida, algo poderoso acontece:
o corpo acorda.
A energia sobe.
E sensações sutis começam a percorrer você por inteiro, não só no centro 𝚂*𝚡𝚞𝚊|.

Com a prática, é possível sentir:
• aumento da sensibilidade
• presença mais profunda no corpo
• desbloqueio da região pélvica
• redução da ansiedade
• estados de 𝚙𝚛𝟺𝚣𝚎𝚛 expansivo, sem toque
• sensação de pulsar, vibrar e ondular por dentro

A respiração 𝟶𝚛𝚐𝟺𝚜𝚝𝚒𝚌* não é sobre “chegar lá”.
É sobre entrar em si.
É permitir que o corpo volte a sentir, liberar e vibrar com naturalidade.

No Ta**ra, ela é uma ferramenta de cura, não de 𝚎𝚡𝚒.𝚝𝚊𝚌𝚊̈𝚘.
E quando você aprende a respirar, você aprende a sentir, de verdade.

Com amor e consciência,
Adrielle Moura ✨🙏🏻

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28/11/2025

Apoio, alongamento e consciência.
Thai é dança, é fluxo, é entrega.

📲Quer vivenciar essa experiência? Agende pelo link da bio.

26/11/2025

Às vezes, o que mais precisamos não é de mais uma resposta… é de retorno ao corpo.

No ta**ra, a gente aprende que sentir é muito mais transformador do que entender.
É no toque consciente, na respiração que atravessa o peito, no silêncio que abre espaço por dentro, que algo começa a se reorganizar.

Não é sobre técnicas mirabolantes.
É sobre permitir que o corpo fale o que a mente tenta silenciar.
É sobre confiar no ritmo interno… o seu, único, vivo, honesto.

E quando você entra nesse estado de presença, percebe que o praz3r não é só um ápice…
É caminho.
É cura.
É reencontro.

O ta**ra te devolve pra você.
Te lembra que existe potência no descanso, sabedoria no corpo e verdade nas sensações que você sempre tentou controlar.

Respira.
Sente.
Volta.
A vida inteira está acontecendo agora… dentro de você. ✨

Com amor e consciência,
Adrielle Moura 🙏🏻🌬️✨

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