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Pilates Center Janaine Melo

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Araxá, MG
Pilates Center Janaine Melo

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pilates Center Janaine Melo, Serviço médico, Avenida Getúlio Vargas 1297/Centro, Araxá.

28/11/2025

Da mobilidade à estabilidade: uma construção inteligente de movimento 💪🏻💛

Força de braços, ativação profunda do core e coluna fluindo ✨

Sexta é dia de deixar o corpo falar! ✨🧘‍♀️

14/11/2025

Quando o movimento encontra fluidez… o corpo responde ✨

Pilates é técnica, é controle, mas também é essa sensação boa de evolução a cada prática.

Um passo de cada vez — e de repente você está fazendo o que achava impossível. 💙

11/11/2025

Três formas diferentes de sentir o mesmo princípio:

🧘‍♀️ Controle,
💪 Força,
💫 e Leveza!

O Cadillac oferece infinitas possibilidades de movimento — desde o fortalecimento do centro de força (Power House), até o trabalho de mobilidade e estabilidade articular.

Cada variação desafia o corpo de uma forma única, exigindo concentração, alinhamento e fluidez.

✨ No Pilates, o segredo está em se mover com propósito!

07/11/2025

Sextou com movimento e consciência corporal! 💚

No Pilates, cada exercício é um convite pra fortalecer, equilibrar e respirar melhor. Termine a semana em harmonia com o seu corpo! ✨

04/11/2025

💪 Desafio aceito!

Cada exercício é uma oportunidade de evoluir — na técnica, na força e na parceria.

Porque no Pilates, o corpo se desafia e a mente se supera. ✨

03/11/2025

✨ Que essa semana seja de equilíbrio, força e novas conquistas — dentro e fora do Cadillac! 💪🧘‍♀️

31/10/2025

Sextou com muito controle e força de centro! ✨💪🏻

Esse exercício trabalha estabilidade de tronco, alinhamento e coordenação, integrando força e fluidez em cada movimento.

Porque sexta também é dia de cuidar do corpo com propósito. 🌿

27/10/2025

Pilates é muito mais que flexibilidade!

Ele fortalece, melhora o alinhamento postural e devolve leveza ao movimento 🌿

Um método completo pra cuidar do corpo de dentro pra fora! ✨

16/10/2025

🔹 Desafio de extensão e controle na Chair + Wheel

Esse combo trabalha mobilidade de coluna, força de ombros e braços e ativação intensa de glúteos e paravertebrais 💥

A roda amplia o movimento e exige ainda mais estabilidade e consciência corporal 🤸‍♀️

🧠 Coordenação
💪 Força e estabilidade
🌀 Mobilidade e fluidez

14/10/2025

✨ Controle, força e conexão!

No Pilates, o trabalho em dupla desafia ainda mais o equilíbrio e a estabilidade do core 💪🤸‍♀️

O uso do Ladder Barrel amplia a mobilidade da coluna e o alongamento da cadeia posterior, enquanto a bola adiciona instabilidade e exige máxima consciência corporal 🧠✨

Um treino completo que une precisão, fluidez e parceria!

10/10/2025

Sexta de inversão, controle e estabilidade! 💪🏻💛☘️

Pilates é presença, técnica e entrega em cada detalhe.

06/10/2025

✨ Vamos começar a semana com muita inspiração no Pilates?

Esse exercício trabalha força, estabilidade e controle, mas também exige confiança e conexão.

É o equilíbrio entre técnica e entrega — o verdadeiro espírito do Pilates! 💪💫

Endereço

Avenida Getúlio Vargas 1297/Centro
Araxá, MG
38182-169

Site

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