Flor Valeriano - Fisio e Pilates

Flor Valeriano - Fisio e Pilates O meu compromisso é levar até você SAÚDE E BEM ESTAR , lhe proporcionando uma experiência REVIG

Hoje comemoro meus 36 anos! Obrigada Deus por me sustentar e guiar, obrigada por não me deixar abater, por ser minha roc...
25/09/2025

Hoje comemoro meus 36 anos! Obrigada Deus por me sustentar e guiar, obrigada por não me deixar abater, por ser minha rocha e proteção. Obrigada por cumprir as suas promessas na minha vida e me dar o melhor presente da minha vida…minha família! Só quero agradecer por me dar além do que pedi ou pensei.
GRAÇAS TE DOU Ó DEUS 🙌🏻❤️

De cabelinho de tigelinha a homem gato dos meus dias… a linha do tempo não mente!Hoje é dia de celebrar todas as versões...
01/09/2025

De cabelinho de tigelinha a homem gato dos meus dias… a linha do tempo não mente!
Hoje é dia de celebrar todas as versões dele: o menino sapeca, o adolescente cheio de estilo duvidoso e o marido incrível que roubou meu coração. Que privilégio é caminhar ao seu lado em cada fase da sua vida.
Hoje celebramos não só o seu aniversário, mas toda a história que você já construiu e a que ainda vamos escrever juntos.
Feliz vida, meu amor ❤️ Que venham muitos e muitos capítulos dessa linha do tempo que é tão especial.
Te amamos ❤️

💥 A lesão que quase encerrou a carreira de um dos maiores jogadores da história!Em 2000, Ronaldo Fenômeno rompeu totalme...
25/07/2025

💥 A lesão que quase encerrou a carreira de um dos maiores jogadores da história!
Em 2000, Ronaldo Fenômeno rompeu totalmente o tendão patelar do joelho — uma lesão gravíssima, que o tirou de cena por mais de 1 ano.

Mas o que muita gente não sabe é que a Fisioterapia foi essencial para sua recuperação.
Com muito trabalho específico de fortalecimento, alinhamento e reeducação funcional… ele voltou!
E voltou com tudo: foi o craque da Copa de 2002 e levantou a taça com o Brasil! 🏆🇧🇷

⚠️ Lesões como essa continuam sendo comuns no futebol, inclusive em atletas amadores.
E é aí que entra o nosso diferencial aqui no Studio:

📌 Somos fisioterapeutas e usamos o método Pilates como uma ferramenta completa de prevenção e reabilitação.
➡️ Trabalhamos força com controle
➡️ Respeitamos o gesto esportivo do atleta
➡️ Priorizamos a qualidade do movimento
➡️ Foco em resultados seguros e duradouros

⚽ Conhece alguém que joga bola e vive lesionado?
Marca aqui nos comentários ou compartilha esse post com ele!

💥 A lesão que quase encerrou a carreira de um dos maiores jogadores da história!Em 2000, Ronaldo Fenômeno rompeu totalme...
24/07/2025

💥 A lesão que quase encerrou a carreira de um dos maiores jogadores da história!
Em 2000, Ronaldo Fenômeno rompeu totalmente o tendão patelar do joelho — uma lesão gravíssima, que o tirou de cena por mais de 1 ano.

Mas o que muita gente não sabe é que a Fisioterapia foi essencial para sua recuperação.
Com muito trabalho específico de fortalecimento, alinhamento e reeducação funcional… ele voltou!
E voltou com tudo: foi o craque da Copa de 2002 e levantou a taça com o Brasil! 🏆🇧🇷

⚠️ Lesões como essa continuam sendo comuns no futebol, inclusive em atletas amadores.
E é aí que entra o nosso diferencial aqui no Studio:

📌 Somos fisioterapeutas e usamos o método Pilates como uma ferramenta completa de prevenção e reabilitação.
➡️ Trabalhamos força com controle
➡️ Respeitamos o gesto esportivo do atleta
➡️ Priorizamos a qualidade do movimento
➡️ Foco em resultados seguros e duradouros

⚽ Conhece alguém que joga bola e vive lesionado?
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🎾 Você joga Beach Tênis? Então precisa ler isso!As lesões mais comuns entre praticantes não são causadas só pelo esporte...
18/07/2025

🎾 Você joga Beach Tênis? Então precisa ler isso!

As lesões mais comuns entre praticantes não são causadas só pelo esporte, mas pela falta de preparo do corpo.

👉 Tendinite patelar
👉 Síndrome do impacto no ombro
👉 Fascite plantar

O Pilates atua de forma precisa, funcional e individualizada, ajudando a:
✅ Prevenir lesões
✅ Tratar dores já existentes
✅ Melhorar sua performance na quadra

💬 Me conta: você já sentiu alguma dessas dores?

📲 Agende sua aula experimental e descubra como o Pilates pode ser o seu diferencial no Beach!
📍 Studio de Pilates Flor Valeriano
📲Link na bio ou WhatsApp

✨
29/06/2025

Com tantas opções hoje em dia — musculação, funcional, crossfit, yoga — é comum ficar na dúvida.Mas o Pilates continua s...
28/06/2025

Com tantas opções hoje em dia — musculação, funcional, crossfit, yoga — é comum ficar na dúvida.
Mas o Pilates continua sendo uma das melhores escolhas para quem quer resultados com segurança e consciência corporal.

É um método inteligente, eficiente e acessível.
Se adapta a todas as fases da vida e tem benefícios que vão MUITO além da estética.

Se você busca um exercício completo, que fortalece, alivia dores, melhora a postura e ainda cuida da mente…
O Pilates é pra você.

Agende sua aula experimental e venha viver essa experiência!
📍 Araxá/MG
📲 Link na bio | Chama no direct

𝐍𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚 𝟗 𝐚𝐧𝐨𝐬 — 𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐦 𝐠𝐚𝐧𝐡𝐚 𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞́ 𝐯𝐨𝐜𝐞̂!Durante todo o mês de maio, novos alunos aproveitam:✅ 9%...
30/04/2025

𝐍𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚 𝟗 𝐚𝐧𝐨𝐬 — 𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐦 𝐠𝐚𝐧𝐡𝐚 𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞́ 𝐯𝐨𝐜𝐞̂!

Durante todo o mês de maio, novos alunos aproveitam:

✅ 9% de desconto na primeira mensalidade
✅ Isenção da matrícula
✅ Concorre a brindes exclusivos (roupa fitness, squeeze e muito mais!)

Uma oportunidade perfeita pra começar no Pilates com acompanhamento de qualidade e num espaço acolhedor!

Mas atenção: as vagas, principalmente nas turmas da noite, são limitadas!

Clique no link da bio ou nos chame no direct e diga “Quero aproveitar!”
Vamos te ajudar a reservar sua vaga e aproveitar essa condição especial.

Muita coisa mudou, já não somos mais as mesmas da faculdade! Mas uma coisa nunca muda, a alegria de estar juntas e compa...
20/03/2025

Muita coisa mudou, já não somos mais as mesmas da faculdade! Mas uma coisa nunca muda, a alegria de estar juntas e compartilhar de momentos únicos e especiais. Eu amo vcs ❤️ minhas super poderosas !

Vou contar uma coisa que talvez a maioria não saiba… eu não queria ter filhos! Mas quando eu encontrei o meu marido e me...
03/03/2025

Vou contar uma coisa que talvez a maioria não saiba… eu não queria ter filhos! Mas quando eu encontrei o meu marido e me apaixonei, Deus colocou esse desejo no meu coração.
Dudu foi planejado e muito aguardado desde o primeiro minuto, e eu fui transformada por essa experiência incrível! É fácil? Não … mas eu não trocaria essa experiência por nada no mundo. Dudu veio pra alegrar os meus dias, seu sorriso e seu olhar tem o poder de me tirar da mais profunda tristeza. Ele me salvou de mim mesma e me ensinou sobre o amor ❤️
Filho, eu sou tão falha, eu sempre acho que tudo que faço é pouco, e que poderia estar fazendo melhor. Me perdoe pelos dias de nervosismo e cansaço que não me deixam dar a atenção que você merece e deseja, mamãe luta todos os dias pra te dar o melhor e não deixar que lhe falte nada. Você é minha força, meu combustível, você me faz ser uma pessoa melhor! Mamãe vai estar sempre aqui, pra ser seu colo, seu abrigo, seu Porto Seguro! Eu te amo muito meu príncipe lindo❤️ Feliz 4 aninhos.

🤩
25/01/2025

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Mais uma da série “ POSSO FAZER PILATES”!
09/01/2025

Mais uma da série “ POSSO FAZER PILATES”!

Endereço

Rua Presidente Olegário Maciel 1310
Araxá, MG
38183-166

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

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