Afonso Alvarenga

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Araxá, MG
Afonso Alvarenga

🧠 Psiquiatria Integrativa | Ritmo & Mente
Ansiedade, exaustão e insônia são sinais de desregulação do ritmo biológico.

Investigo sono, humor e fadiga com foco em causa, não apenas sintomas.
📍Ibaté•São Carlos•Araraquara | 🌐Online
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04/03/2026

Ventosa não é sobre a marca na pele.

É sobre indicação correta.

Quando bem aplicada, pode modular tensão mantida pelo sistema nervoso.

Mas técnica sem raciocínio clínico é improviso.

O diferencial não é a ferramenta.
É a estratégia.

Quer entender quando faz sentido no seu caso?
Me chama no direct.

03/03/2026

Dor que vai e volta quase nunca é azar. Geralmente é padrão.

Tratar apenas o local da dor pode aliviar por um tempo, mas nem sempre resolve o que está sustentando o problema.

Na consulta, eu avalio o funcionamento do organismo antes de definir qualquer estratégia. Porque dor recorrente não é apenas um sintoma, é um sinal de que algo precisa ser compreendido de forma mais profunda.

Se sua dor melhora e depois retorna, me chame no direct.

02/03/2026

Nem toda dor começa com alteração no exame.

Nem toda ansiedade se resolve apenas ajustando dose.

Eu integro Reumatologia e Psiquiatria dentro do mesmo raciocínio clínico.

Avalio o sistema.
Não apenas o sintoma.

Quando indicado, utilizo técnicas como extensão da conduta médica — nunca como substituição.

Eu não improviso conduta.
Eu estruturo estratégia.

Se você sente que está tratando partes isoladas
e ainda não encontrou clareza,
me chama no direct.

13/02/2026

Alívio, relaxamento e bem-estar em uma única técnica!
A ventosaterapia estimula a circulação, reduz tensões musculares e ajuda o corpo a se recuperar de forma natural.
Seu corpo fala… e merece cuidado! 🌿

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11/02/2026

Pode postar com essa legenda:

Carnaval é tempo de alegria, encontros e celebração.
Mas nosso cérebro, nosso sono e nossas emoções também sentem o impacto dos excessos.

Cuidar da mente é parte da festa — e também do autocuidado ao longo do ano.

Se você percebe que após festas vem ansiedade, queda de energia, insônia ou irritabilidade, isso não é “fraqueza”: é fisiologia e neurobiologia.
Saúde mental também é prevenção.
✨ Cuide do corpo. Cuide da mente.

📩 Quer entender o que está por trás desses sintomas e como regular seu sono, humor e energia?
Me chama no direct.

07/02/2026

Usar acupuntura no tratamento é interessante porque ela atua como um complemento terapêutico ou seja, não substitui necessariamente o tratamento médico tradicional, mas ajuda o corpo a responder melhor.

Ela vem da Medicina Tradicional Chinesa e funciona estimulando pontos específicos do corpo com agulhas bem fininhas. Esses estímulos ativam nervos, circulação e liberação de substâncias naturais do organismo.

06/02/2026

Ventosa terapia não é só pra deixar a pele linda… é cuidado de dentro pra fora! 💆‍♀️
Ela ajuda a aliviar dores musculares, melhora a circulação, reduz tensão nas costas e ainda dá aquele up na estética.
Os roxinhos? Normais! São sinais de que o sangue circulou e o corpo respondeu ao estímulo.
Beleza e saúde caminhando juntinhas, querida!

Autocuidado QualidadeDeVida CorpoSaudável ✨

05/02/2026

Cuidar da mente vai muito além de diagnósticos e prescrições.
É sobre enxergar o ser humano por inteiro, inclusive dentro de nós mesmos.
Quando o profissional se reconecta com a própria humanidade, o atendimento deixa de ser apenas clínico e se torna verdadeiro, empático e transformador.

A saúde mental começa no olhar, na escuta e na presença. 🧠✨

HumanizaçãoNaSaúde
Empatia
MenteSaudável
CuidadoComAMente
VidaEquilibrada
SaúdeIntegral
ProfissionaisDaSaúde
InteligênciaEmocional
AmorAoPróximo
ConsciênciaEmocional

$Ser sensível não te faz fraco te faz humano, consciente e ainda mais forte. 💪💙Você pode sentir tudo… e mesmo assim conti...$

28/01/2026

Ser sensível não te faz fraco te faz humano, consciente e ainda mais forte. 💪💙
Você pode sentir tudo… e mesmo assim continuar firme, resiliente e incrível. Nunca diminua sua força pra caber no mundo.

FraseInspiradora MotivaçãoDiária AmorPróprio CrescimentoPessoal InstagramBrasil

23/01/2026

Quando a mente não descansa, o corpo sente.
Ansiedade não é fraqueza, é um sinal.
Cuidar da saúde mental é prioridade, não luxo.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). 💭⚡️

🧠✨ Procure ajuda. Sua saúde vale mais que o silêncio.

Psiquiatria BemEstar Autocuidado
MenteEMoção VocêNãoEstáSozinho QualidadeDeVida
EquilíbrioEmocional ConsciênciaMental

17/01/2026

Na medicina tradicional chinesa, o foco está no paciente, e não apenas na doença.

Essa abordagem compreende corpo, mente e emoções como sistemas interdependentes, buscando identificar desequilíbrios que antecedem o adoecimento. Na psiquiatria integrativa, esses princípios se somam à medicina baseada em evidências, permitindo um cuidado individualizado, criterioso e centrado na pessoa, no qual terapias complementares são utilizadas como suporte ao tratamento convencional.

Se você busca uma abordagem médica que integre ciência, escuta qualificada e cuidado integral, conheça a psiquiatria integrativa associada à medicina tradicional chinesa.
Agende sua consulta e inicie um cuidado mais completo com a sua saúde mental.

Endereço

Avenida João Paulo II
Araxá, MG
38184026

Site

http://Www.kaiora.com.br/

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