17/12/2025
A anemia é uma condição causada pela diminuição dos glóbulos vermelhos ou da hemoglobina
no sangue, o que reduz o transporte de oxigênio para o corpo.
Embora seja comum, muitas vezes ela passa despercebida, e reconhecer os sinais é essencial
para buscar ajuda médica e realizar os exames necessários.
👉🏼 Confira 5 sintomas que merecem atenção:
1️⃣ Cansaço e fraqueza constante
Mesmo após dormir bem, você se sente sem energia, com dificuldade para realizar atividades
simples. Isso acontece porque o corpo não recebe oxigênio suficiente para produzir energia.
2️⃣ Palidez na pele e nas mucosas
A pele e o interior dos lábios, gengivas e pálpebras podem f**ar mais claros. Essa palidez é
resultado da menor quantidade de hemoglobina circulando no sangue.
3️⃣ Falta de ar e palpitações
Durante esforços leves, como subir escadas, você pode sentir o coração acelerado ou falta de
ar, já que o organismo tenta compensar a menor oxigenação.
4️⃣ Tonturas e dores de cabeça
A baixa oxigenação cerebral pode causar tontura, sensação de fraqueza ou dor de cabeça frequente.
5️⃣ Unhas fracas e queda de cabelo
A falta de ferro e de outros nutrientes afeta o crescimento saudável das unhas e dos fios, deixando-os quebradiços e frágeis.
💡 A anemia pode ter várias causas, como deficiência de ferro, vitamina B12, doenças crônicas ou perdas de sangue, e só pode ser confirmada através de exames laboratoriais, como o hemograma completo e a ferritina sérica.
🩺 Procure um médico se apresentar esses sintomas e mantenha seus exames em dia.
O diagnóstico precoce é fundamental para tratar corretamente e recuperar sua energia e bem-
estar.
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