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Ser mais saúde

Centro de saúde. Qualidade de vida e bem-estar. Ajudando você a encontrar sua melhor versão!

29/08/2025

Sentindo dor nas articulações? 🤕 Não ignore os sinais do seu corpo! Procurar um fisioterapeuta pode fazer toda a diferença no alívio da dor e na recuperação da sua qualidade de vida. 💪✨ Cuide-se!

24/08/2025

Terapia não é só para momentos de crise — é também um espaço de autoconhecimento, crescimento e cuidado com a saúde mental todos os dias!

05/08/2025

🧘‍♀️ Pilates: equilíbrio para o corpo e a mente
Sabia que o Pilates pode ser um grande aliado no combate à ansiedade? 💆‍♀️✨
Com foco na respiração, concentração e controle dos movimentos, ele ajuda a acalmar a mente, reduzir o estresse e trazer mais consciência corporal.
🌿 Benefícios:
✔️ Diminui a tensão muscular
✔️ Melhora a qualidade do sono
✔️ Promove o bem-estar emocional

Experimente o poder do movimento consciente.
Seu corpo agradece, sua mente também. 💚

29/07/2025

Não existe “certo” ou “errado” na terapia. O mais importante é ser você mesmo, no seu tempo.

🌱 É o começo de um espaço seguro, onde você não será julgado, mas compreendido.

Dica: Vá com o coração aberto, sem pressa e sem cobranças. O simples fato de procurar ajuda já é um passo enorme. 💛

Endereço

Avenida Amaral Peixoto N. 305 Sala 201 E 203
Areal, RJ
25845000

Site

facebook.com

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Categoria

Medicina e saúde